Būti vienišam

Būti vienišam gali būti sunku, ypač tiems, kurie tikrai nori būti santykiuose. Kai buvau vieniša, galėčiau taip pavydėti įsipareigojusiems santykiams ir galvoti, kad jei tik turėčiau ką nors, visos mano problemos išnyks.

Ironiška tai, kad net jei tie santykiai būtų kupini dramos ir problemų, aš vis tiek maniau, kad būsiu laimingesnė. Aš tiesiog norėjau, kad kažkas mane mylėtų. Norėjau dabar.

Aš racionalizavau priežastis, kodėl esu vienišas, ir įtikinčiau save, kad tai buvo dėl kažkokio mano trūkumo. Mes galime būti tokie sunkūs sau.

Norėčiau žinoti daugiau, kai buvau jaunesnė ir vieniša, nei tai, ką žinau dabar. Tai būtų sutaupiusi daugelio metų kovos būdama laiminga kaip vieniša vaikina, kuri labai norėjo rasti tikrą meilę. Dabar, laimingai vedęs, atsigręžiu į visus pavykusius dalykus ir į visus dalykus nepadarė kai buvau vieniša.

Savo brandžiomis vienišomis dienomis pastebėjau, kad šios 10 pamokų yra naudingiausios.

Mylėk save ir mylėk aplink save

Tai bene svarbiausia pamoka iš visų. Galbūt girdėjote tai anksčiau, tačiau vienintelis būdas iš tikrųjų mylėti ką nors kitą yra tai, jei pirmiausia mylite save. Tai tikrai tiesa.

Tačiau ir toliau išlieka įprastas įsitikinimas, kad tikros meilės atradimas jus kažkaip užbaigs. Prisimink filmą Džeris Maguire'as ? Pamenu, kai pirmą kartą stebėjau tą sceną, kai puola Tomas Cruise'as ir drąsiai sušunka: Tu mane užbaigi.

Aš iš tikrųjų galvojau sau: ką aš galiu užbaigti? Turi būti šimtai moterų, kurioms reikalinga, kad jas užbaigčiau! Aš buvau toks kietas.

Atrodo, kad mes esame sudėtingas galvosūkis ir jei tik rasime tą vieną tobulą atitikmenį, visos mūsų problemos išnyks.

Tiesa ta, kad niekas negali tavęs mylėti labiau nei tu pats. Santykiai jūsų neišgelbės ir nepildys tuščios jūsų dalies.

Taip galvoti lengva, nes visi norime, kad mus kažkas mylėtų. Gerai jaustis mylimam.

Tačiau tikroji meilė atsiranda tada, kai du žmonės pirmiausia myli save ir gali dalintis ta intymia meile vienas su kitu. Pirmiausia mylėk save.

Štai ką galite išbandyti.

Anksčiau tai dariau labai daug, kai jaučiausi nejaukiai būdama viena. Tiesą sakant, iš pradžių tai gali sukelti jums nepatogumą, bet tai verta.Reklama

Išeikite pavalgyti ir pasilepinkite malonia vakariene. Taip, tai teisinga tik tu ir TU. Išdidžiai paprašykite stalo vienam ir atsisėskite patys. Nesijaudinkite, ką galvoja kiti, ir įsitikinkite, kad tai restoranas, kuriame galima atsisėsti. Tai negali būti ir oro uoste! Mėgaukitės maistu ir praleiskite laiką su savimi. Paragaukite patiekalo, kurį turite. Jautiesi nejaukiai? Tai reiškia, kad jums reikia tai padaryti dar kartą.

Mėgsti būti šalia savęs.

Raskite būdų, kaip pakelti savo dvasią

Paklauskite savęs, kokie dalykai jus jaudina? Kitaip tariant, jei turėtumėte laisvą popietę daryti tai, kas jums patinka, kas tai būtų?

Taip pat galite pagalvoti apie tai, kas jus tikrai jaudina, ko galbūt nepaisėte būdami santykiuose. Dažnai toksiškuose santykiuose esame linkę prarasti dalį to, kas esame ir ką darome.

Tai gali būti net taip paprasta, kaip pasivyti kai kuriuos senus draugus.

Aš kadaise kūriau dainų, kurios iš tikrųjų pakeltų mano nuotaiką, dainų (MP3 ar grojaraščio jaunesniems žmonėms).

Raskite dainas, kurios tikrai pakelia jūsų nuotaiką (nenagrinėsiu visų pasirinktų dainų, bet viena jų buvo grupės „Chumbawamba“)

Taip pat man naudinga stebėti, kaip komikai kalba apie savo nesėkmingus santykius. Jie dažnai turi puikų būdą pristatyti savo gyvenimą kaip su tuo, ką galime susieti visi. Kai kurie iš jų yra tokie atviri dėl savo trūkumų. Dar geriau, jie priverčia tave juoktis!

Įspėju, kad jūs pernelyg nesiveltumėte į kitų negatyvą. Yra keletas mano pažįstamų vienišų žmonių, kurie nuolat skundžiasi savo viengungišku gyvenimu. Tai jums nepadeda.

Raskite žmonių, su kuriais galite susieti, bet taip pat galite pakelti, o ne numušti.

Gerai būti vienišam

Apimkite šį laiką savo gyvenime. Negalima savęs mušti dėl vienišo. Kur kas geriau būti laimingam vienam, nei varganam su kitu.

Tai, kad kažkas yra santykiuose, dar nereiškia, kad jie yra laimingi. Naudinga tai priminti sau.

Kiekviena diena suteikia pasirinkimą, kaip gyventi vienintelį gyvenimą. Priminkite sau, kad yra gerai būti vienišam ir pasirinkti laimingą vienišą gyvenimą pirmiausia mylėdamas save.

Nepaisant to, ką jums sako visos skaudžios šalies dainos, neprivalote būti varganas, vienišas ir beviltiškas, kai esate vienišas.

Aš čia truputį susikaupsiu - jei vis dėlto jaučiate, kad esate vienišas, tiesiog pradėkite pripažinti tuos jausmus. Geriau pajusti juos, tada laikyti daugiau jų viduje.

Tiesą sakant, būdamas vienišas gali būti labai linksma. Priimti jį!Reklama

Grįžkite į šias pamokas kaip priminimą, kad visi vienu ar kitu momentu yra vieniši, ir tik nuo jūsų priklauso, kaip jūs gyvenate vienišą gyvenimą.

Panašus nuotraukų kreditas: Ryanas Mcguire'as per gratisography.com