Pernelyg dažnai smurto tema mūsų visuomenėje sprendžiama iš sensacijų, pasibjaurėjimo ir nerimo platformos. Pranešimai apie smurtinius įvykius sukelia dvi žiūrovų reakcijas: siaubingą susižavėjimą arba atstumtą refleksą nusigręžti. Nei reakcija neverčia siekti geresnio supratimo, kodėl atsiranda smurtas, nei kelti klausimo: kas verčia žmogų tapti smurtaujančiu?

Žiniasklaidos dėmesys smurto padariniams, o ne priežastims, nėra visiškai kaltas dėl mūsų pasipriešinimo tirti smurto šaknis. Dalis mūsų dvejonių kyla dėl to, kad smurtas yra labai nerimą kelianti problema. Smurtinį elgesį gali sukelti nusivylimas, pyktis arba jaučiamas pažeminimas. Jos tikslas gali būti keršyti, įbauginti arba kontroliuoti. Tik tada, kai geriau suprasime smurtą, galime pradėti keistis.

Nors nėra vieno atsakymo į tai, kas sukelia smurtą, kai ką radau savo tyrime, kuris suteikė neįkainojamą įžvalgą apie tai, kas vyksta smurtaujančio žmogaus galvoje. Daug metų tyrinėjęs, apklausęs ir vertinęs smurtaujančius asmenis kartu su savo tėvu gydytoju, pradėjau atpažinti tam tikrusbalsai“ (neigiami mąstymo procesai), kurie užlieja šių asmenų protus ir įtakoja juos smurto veiksmuose.

Šie „balsai“ nėra patiriami kaip haliucinacijos, o veikiau yra sistemingas neigiamų minčių prieš save ir priešiškų bei įtartinų kitų atžvilgiu modelis. Šias destruktyvias mintis vadiname „balsais“, nes daugelis mūsų kalbintų žmonių teigė jas taip išgyvenę.

Kai sukūriau svarstykles, „Firestone“ smurtinių minčių įvertinimas (FAVT), norėdamas išmatuoti smurtą kurstančius „balsus“, galėjau nustatyti mąstymą, kuris sudaro sąlygas smurtiniam ir agresyviam elgesiui. Ši informacija ne tik padeda nuspėti smurtinius ketinimus, bet ir suteikia bendrą supratimą, padedantį paaiškinti visų rūšių smurtą nuo kraštutinių pavyzdžių, kurie patenka į antraštes, iki piktų ir smurtinių reakcijų, kurias jaučiame savyje ir kituose.

Prie smurto prisidedantys balsai apima tuos, kurie palaiko socialinį nepasitikėjimą. Šios paranojiškos, įtartinos mintys skatina žmones apsisaugoti ir apsisaugoti nuo juntamo pavojaus. Kadangi dėl paranojos ir klaidingo suvokimo grėsmė atrodo tikra, žmonės jaučiasi pateisinami smurtaudami, kad apsisaugotų. Paranoją palaiko neigiami balsai apie tai, kad kiti žmonės yra kitokie, keisti ir blogi. Lengviau įskaudinti žmogų, kuris suvokiamas kaip „ne toks kaip tu“. Šie balsai prisideda prie žmogaus įtarumo ir nepasitikėjimo pasauliu. Šių tipų balsų pavyzdys yra toks: jie nori jus sugauti. Nepasitikėk jais.

Kiti balsai, vedantys į smurtą, yra tie, kurie palaiko žmones, kurie jaučiasi aukomis ir persekiojamais. Jie pataria asmeniui, kad jis / ji yra kitų netinkamo elgesio auka. Šie balsai skatina ir palaiko mintis apie kitų žmonių nuvertinimą, kaltinimą ar pažeminimą. Šių balsų pavyzdys yra toks: jie jus apjuos. Jie nežiūri į tave rimtai.

Smurtaujantys žmonės taip pat pranešė apie save nuvertinančius balsus, dėl kurių jie jaučiasi nemylimi ir niekas jų nemylės ir nesirūpins. Šie balsai skatina izoliaciją ir skatina žmogų pasirūpinti savimi. Jie puola kitus žmones ir laiko juos atstumiančiais. Visi šie balsai padrąsina žmogų, nenorintį nieko iš kito. Šių balsų pavyzdys: Jūs turėsite pasirūpinti savimi, nes niekas kitas to nepadarys. Nieko iš nieko nesitikėk, tik nusivilsi.

Save aukštinantys balsai taip pat gali būti smurto pirmtakas, nes jie skatina požiūrį, kad žmogus yra pranašesnis už kitus ir nusipelno, kad su juo būtų elgiamasi. Jie palaiko išpūstą savęs įvaizdį, kuris kompensuoja giliai įsišaknijusią neapykantą sau. Kai išaukštintam savęs jausmui kyla grėsmė, pavyzdžiui, dėl menkumo ar jaučiamos nepagarbos, žmogus dažnai reaguoja audringai, stengdamasis susigrąžinti išaukštintą savęs įvaizdį. Tyrimai, kurie sieja aukštą paauglių savigarbą su smurtu, iš tikrųjų matavo išpūstą savigarbą arba tuštybę. Šių balsų pavyzdys: tu esi daug geresnis už juos. Kaip jie drįsta su tavimi taip kalbėti!!

Prie smurto labai prisideda ir atvirai agresyvūs balsai. Šie balsai tiesiogiai skatina imtis smurtinių veiksmų. Jie įtikina žmogų, kad elgtis agresyviai ir žiauriai būtų tikslinga arba kad tai būtų sveikintinas paleidimas ar net malonumas. Trūksta sąžinės graužaties, kurią išreiškia asmuo, kuriam daro įtaką tokio pobūdžio balsai. Šių balsų pavyzdys yra toks: smurtas yra teisingas kelias. Tiesiog sudaužykite juos; jausitės geriau.

Suprasdami, kas vyksta smurtaujančio žmogaus galvoje, galime geriau įvertinti smurto riziką ir įsikišti, apsaugant potencialų smurtautoją ir auką. Daugelio smurto rizikos veiksnių negalima pakeisti, tačiau žmogaus mąstymas yra rizikos veiksnys, kuris gali būti. Stebėdami smurtinių minčių mažėjimą gydymo metu, galime įvertinti jų pagerėjimą. Be to, siūlydami smurtaujantiems žmonėms suprasti mintis, kurios yra jų kankinamo mąstymo pagrindas, suteikiame jiems priemones, padedančias griebtis ginklo prieš balsus, kurie vilioja juos smurtauti.