Niekada nerasite savęs išsipildymo, jei stengiatės.

Tai melas, kurį jaučiu, kad mums visiems sakoma. Jei kovojame, negalime būti laimingi ir todėl negalime būti įvykdyti.

Tačiau problema nėra pati nelaimė; tai yra tai, kaip mes į tai žiūrime. Mes matome kovą kaip blogą, o kovoti reiškia nesėkmę. Bet taip nėra.

Kovoti - tai pažanga, mokymasis, tobulėjimas ir augimas.

Geriausias akimirkos savęs išpildymas yra sunkiai suvokiama sąvoka, tačiau, susidūrus su sunkumais, atrodo, kad ją rasti yra daug sunkiau. Gyvenimas yra sunkus ir, atrodo, niekada nevyksta taip, kaip planuojame. Gyvenimas tik trukdo, atrodo, meta naujas kliūtis mums kliudyti, kad pasiektume asmeninį išsipildymą.

Mes vis dar ieškome, kaip pradėti gyventi save, tas grynos laimės jausmas ir žinojimas, kad mes darome teisingus dalykus tinkamu laiku. Tas jausmas, kad nesvarbu, bet mes šiandien pridėjome vertės pasauliui.

Šiame straipsnyje sužinosite, kas yra tikrasis išsipildymas ir kaip pasiekti save net sunkmečiu.

Turinys

1. Kas yra savęs pildymas?
   • Išsipildymas prieš laimę
2. 5 žingsniai siekiant išsipildyti nelaimių metu
3. Paskutinės mintys
4. Daugiau apie įvykių paiešką gyvenime

Kas yra savęs pildymas?

Savęs išsipildymas yra savo vilčių ir ambicijų išsipildymas per asmeninį augimą. Tai yra visas jūsų potencialas, sėkmė ir laimingo gyvenimo, kuriuo galite didžiuotis, kūrimas.

Tai skamba pakankamai paprastai; norėdamas jaustis išsipildęs, turi įgyvendinti savo viltis ir ambicijas. Taigi ar išsipildymas nėra tik ilgalaikė laimė?Reklama

Išsipildymas prieš laimę

Išsipildymas ir laimė nėra tas pats^[1]. Laimė yra laikina būsena; tai atsitinka ir praeina tol, kol kitas dalykas tave džiugina.

Įgyvendinimas yra daug ilgalaikis ir sutelktas į didesnį vaizdą. Jaustis išsipildžiusiu nereiškia būti laimingu ir džiaugsmingu visą dieną, kiekvieną dieną. Kai kurios dienos bus blogos, bet jei darai tai, kuo tiki, ką nori veikti visa siela, asmeniniame gyvenime rasi pasitenkinimą ir jausiesi išsipildęs.

Tai nėra laimės ar liūdesio jausmas, bet veikiau visiškos meilės jausmas. Galite ką nors mylėti ir vis tiek erzinti, tačiau žinote, kad mylite. Tai yra išsipildymas.

5 žingsniai siekiant išsipildyti nelaimių metu

Štai kaip sukurti savo gyvenimo išsipildymą sunkumų akivaizdoje:

1. Išsiaiškinkite, kokios yra jūsų pagrindinės vertybės

Kas yra savo pagrindines vertybes ir kodėl jie svarbūs?

Mūsų pagrindinės vertybės yra tos savybės, kurias labiausiai vertiname pasaulyje; savybes, kuriomis mes žavimės ar branginame kitus.

Jei sutinki ką nors ir jis yra tavo tipo žmogus, bet negali paaiškinti, kodėl, sutikai žmogų, kurio pagrindinės vertybės sutampa su tavo. Pavyzdžiui, jei viena iš jūsų pagrindinių vertybių yra sąžiningumas, vertinsite ir patiksite sąžiningam žmogui. Lygiai taip pat, jei sutiksite nesąžiningą žmogų, turėsite neišsakytą priešiškumą jiems.

Bet kaip jūsų pagrindinės vertybės veikia jūsų savęs įgyvendinimą?

Kas jūs esate, apibrėžia, kaip rasite išpildymą. Jei norite įgyvendinti visas savo viltis ir svajones, daug lengviau sužinoti, kur kreiptis, jei turite kelių žemėlapį. Jūsų pagrindinės vertybės daro įtaką kiekvienam sprendimui ir sąveikai. Negalite jaustis išpildytas, jei darote tai, kas jiems tiesiogiai prieštarauja.Reklama

Jei esate sąžiningas žmogus ir dirbate nesąžiningą darbą, nebūsite išsipildęs ir susidursite su sunkumais savyje.

Kaip rasti pagrindines vertybes?

Yra keli būdai išsiaiškinti, kokios yra jūsų pagrindinės vertybės, tačiau greitas būdas yra pažvelgti į tai jų sąrašą ir išsirinkite tuos, su kuriais esate labiausiai susiję. Šiame straipsnyje taip pat galite sužinoti daugiau: Kaip rasti asmenines vertybes gyvenant išpildantį gyvenimą

Pirmasis raktas į išsipildymą yra gyventi pagal savo pagrindines vertybes. Kai tik pradėsite juos surasti ir pakoreguoti savo gyvenimą, kad iškirptumėte viską, kas prieštarauja jiems, jūsų nelaimės pradės blėsti, kai apimsite gyvenimą, kuriame galite didžiuotis gyvendami.

2. Išsiaiškinkite, kokios yra jūsų tikrosios viltys ir ambicijos

Išsiaiškinkite savo viltis ir ambicijas, o ne tas, kurios jums buvo lieptos.

Dabar, kai žinote, kokios yra jūsų pagrindinės vertybės, galite judėti į priekį ir išsiaiškinti, ką norite padaryti. Kas tu nori būti? Ką norite veikti? Groti bandžą Balyje pragyvenimui? Atsisakote savo verslo gyvenimo, kad pradėtumėte labdarą? Arba norite atsisakyti labdaros, kad imtumėtės įmonės darbo?

Mes negimstame žinodami, kas verčia mus jaustis išsipildžiusiais. Turime tai surasti bandydami ir per klaidą, tačiau baimė dažnai neleidžia ieškoti. Tam tikru gyvenimo momentu mes gėdijamės savo interesų ir pasirinkimų. Kad išvengtume skausmo, mes prisitaikome prie to, ko nori visuomenė, ir nustojame eksperimentuoti.

Mūsų svajonės apsiriboja pakaušiu, o gyvenimas per daug užimtas, kad galėtume dėl jų jaudintis. Mes imamės darbų, kurie mums iš tikrųjų nerūpi, ir užpildome tuštumą įdomia veikla, maistu ir materialinėmis gėrybėmis, nes mūsų širdyje trūksta kažko.

Sapnai, kuriuos turime, yra raktas į išsipildymo jausmą, kuris paskatins mus pagerinti psichinę sveikatą. Reklama

Jei bandote išsiaiškinti savo svajones, peržiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą, kaip sekti tikrąjį pašaukimą:

3. Priimkite savo tikrąjį Aš

Kad ir ko jūs norėtumėte ir kokios bebūtų jūsų pagrindinės vertybės, niekada nepasieksite išsipildymo be savęs priėmimo.

Priežastis, dėl kurios mes neigiame, kad priimame save tokius, kokie esame, yra dėl to, kad tam tikru gyvenimo momentu ar daugeliu momentų kažkas mums pasakė, kad nesame pakankamai geri, verti ar paprasčiausiai kažkaip neteisingi.

Šiuo atveju svarbu prisiminti, kad trūkumai yra subjektyvūs. Jūsų trūkumai, dėl kurių buvote kritikuojami, nėra jokie trūkumai; tai tik nesuderinamumas su tam tikrais žmonėmis. Pavyzdžiui, jei esate labai sąžiningas žmogus, vieni gali jus kritikuoti, kad esate per daug tiesmukiški, o kiti plos jūsų žavesiui.

Priimk save tokiam, koks esi^[du]. Jums nereikia keisti pasaulio, kad jis būtų svarbus ar ypatingas, tačiau priėmę, kas esate, ir priimdami save, galite pakeisti kažkieno pasaulį.

4. Supraskite, kad pokyčiai neišvengiami

Savęs išpildymas yra sklandus.

Jūs augate, mokotės naujų įgūdžių ir atveriate naujas galimybes - trumpai tariant, jūs pakeliate aukštesnį lygį. Jūs visada keičiate, auginate naujas pagrindines vertybes, o jūsų svajonės ir tikslai auga ir vystosi taip, kaip jūs.

Dažna neganda, su kuria susiduriame, yra mūsų pačių manija vengti pokyčių. Nerimo esmė dažnai yra tai, kad mes negalime kontroliuoti nevaldomo.

Bet kaip tai susiję su savęs išpildymu?Reklama

Vykdymas yra tas, kad jausmas pasiekti savo viltis, svajones ir tikslus, ir jie visada keičiasi. Laikydamiesi savo senojo savęs tikslų, kai pastebėsite, kad kažkas svarbaus jūsų gyvenime pasikeitė, niekur nenuvesite.

Jūs nuolat tobulėjate, kad taptumėte nauju žmogumi, ir negalite jaustis išpildytas, jei einate paskui kito svajones. Senas, kurį jūs sulaikote, todėl atėjo laikas juos paleisti ir priimti šį naują, nuolat jus keičiantį.

5. Supraskite, kad išsipildymas atsiranda gyvenant akimirksniu

Norėdami būti įvykdytas, turite apimti kelionę su visomis jos peripetijomis ir sunkumais.

Turime tokią mintį, kad pasiekę tikslą, nusipirkę tą namą ar susituokę su tuo sutuoktiniu jausimės amžinai išsipildę. Tačiau savęs išpildymas yra giliai asmeniškas, atspindintis tai, kas esi ir kuo nori būti. Tai nuolatinis procesas; to negalima pasiekti per vieną įvykį.

Jūs neperkate namo, neturite vaikų ir negaunate šuns ir automatiškai jaučiatės amžinai išsipildę. Žmogaus prigimtis yra tokia, kad mus skatina nuolat ieškoti vis daugiau ir daugiau. Mes esame biologiškai užprogramuoti tai daryti, o tai reiškia, kad vienas įvykis ar vienas tikslas niekaip negali padėti mums išsipildyti.

Išsipildymas turi būti kasdienis procesas, apimantis tai, ką darai, ir dirbdamas savo svajonės link, siūlydamas vertę tik tu.

Paskutinės mintys

Visada susidursite su sunkumais, tačiau ne visada turite kovoti, kol su tuo susiduriate. Jūs turite galimybę bet kada pakeisti savo gyvenimą, pakeisti sunkumus, su kuriais susiduriate, arba pakeisti požiūrį į problemą ir situaciją.

Norint išsipildyti, reikia dėkingumo, savęs priėmimo ir supratimo, kad klestėtų. Be jų sunku iš tikrųjų priimti neriboto pasitenkinimo jausmą.

Svarbiausia, ką reikia žinoti, yra tai, kad galite įveikti bet kokias negandas, nesvarbu, dideles ar mažas. Didžiausia savęs išsipildymo iliuzija yra ta, kad ji yra amžina ir nesibaigianti, tačiau taip nėra. Tai ateina ir eina kartu su potvyniais, tačiau tų svarbiausių momentų priėmimas ir tikrai jų įvertinimas suteikia jums energijos ir jėgų įveikti bet kokias negandas.Reklama

Daugiau apie įvykių paiešką gyvenime

• 5 būdai, kaip į savo gyvenimą įnešti laimę ir išsipildymą
• Kaip klausytis savo vidinio balso, kad geriau išsipildytum
• Kas yra savęs aktualizavimas? 13 savęs aktualizuoto asmens bruožai

Panašus nuotraukų kreditas: Candice Picard per unsplash.com

Nuoroda