Aš įstrigau subtitrų fabrike ... siųsti pagalbą ...

Lauke šalta, tačiau žiema yra puikus laikas taupyti pinigus komunalinėms paslaugoms. Skirtingai nuo vasaros, kai oro kondicionavimas, atsižvelgiant į jūsų gyvenamąją vietą, yra praktiškai privalomas, yra keli būdai, kaip visą žiemą namuose būti šiltam, nesukant to šildytuvo. Nepriklausomai nuo priežasties, aplinkybių ar būsto, kuriame gyvenate, pastogės statyba veikia taip pat. Tiriant būstus visame pasaulyje ir per visą istoriją, pasirodo visuotinės taisyklės. Sumaišius žmogaus išradingumo pagrindus su šiuolaikinėmis technologijomis, galima rasti daugybę šildymo galimybių.

Štai ką reikia žinoti apie būnant šiltai namuose:

1. Užblokuok vėją

Vėjo blokavimas yra pirmas žingsnis norint sušilti, nes žiemos skersvėjyje temperatūra gali nukristi iki 100% ar daugiau. Jei gyvenate statinyje, tai reiškia, kad jūsų durys ir langai yra sandarūs, kad būtų išvengta oro nutekėjimo. Tas pats pasakytina ir apie transporto priemonių gyventojus. Patikrinkite, ar aplink bet kurias duris nėra nuotėkio, ir uždarykite lango plyšius.Reklama

Užuolaidos nėra skirtos tik dekoravimui. Jie iš tikrųjų turi tikslą. Pakabinkite užuolaidas ant kiekvieno jūsų namų lango, kad užblokuotumėte juodraščius. Geriausia yra dviejų užuolaidų sąranka: įdėklas blokuoja grimzlę, tuo pačiu leidžiant saulės spinduliams sušildyti namus, o saulės šviesos uždanga - blokuoti elementus ir garsą.

Jei esate transporto priemonėje, teks padaryti laikinas užuolaidas. Priklausomai nuo jūsų situacijos, jei turite pakankamai sluoksnių, galite naudoti rankšluosčius, grindų kilimėlius ar net savo drabužius.

Jei esate lauke, norėsite rasti vietą šalia statinio. Kuo pastovesnės sienos jus supa, tuo stipresnė jūsų kliūtis nuo vėjo. Tada norėsite pastatyti laikinas sienas iš bet kokių medžiagų. Miesto aplinkoje tai reiškia medines / plastikines dėžes, pirkinių vežimėlius, kartoną ir kt. Dykumoje galite statyti sienas iš šakų, sniego, purvo ar bet ko kito, kas lengvai prieinama.

2. Pridėjus izoliaciją, jūsų sienos yra sunkios

Namuose patikrinkite izoliaciją. Šiltintos sienos ir langai šiais laikais yra gana standartiniai, tačiau jei turite senesnį namą, gali tekti šiek tiek apšiltinti. Šiluma kyla, todėl svarbu ypač gerai izoliuoti lubas. Jei turite mansardą, jos apšiltinimas ir netgi vietos užpildymas sandėliu gali padėti išvengti šilumos išbėgimo.

Jei turite būdą tai padaryti transporto priemonėje, prie lubų pridėkite sluoksnius.Reklama

Jei esate lauke, sienų paminkštinimas bet kokio tipo popieriumi, audiniu, lapais, nešvarumais ir kt. Labai padeda išlaikyti šilumą.

3. Išvalykite išorines sienas dieną ir sutvirtinkite jas naktį

Dienos metu norite, kad kuo daugiau saulės patektų į jūsų būstą. Saulė suteikia daug natūralios šilumos sienoms. Kita vertus, naktį turėtumėte atsiremti į savo sienas, kad pridėtumėte papildomų kliūčių tarp jūsų ir šalčio.

Tik jūs galite užkirsti kelią miško gaisrams ... tai kodėl dabar nesate miške, tingus?

4. Ateik, mažute, uždegk mano ugnį

Gera mintis, kad jūsų namuose yra daug žvakių. Žvakės ne tik suteikia šviesos ir šilumos, bet ir suteikia jūsų namams įvairios formos, spalvos ir aromato atmosferą.Reklama

Jei gyvenate gatvėse, dykumoje ar automobilyje, kelios žvakės ir degtukai gali reikšti gyvenimo ir mirties skirtumą, todėl aš rekomenduočiau juos visada nešiotis ant savęs ir laikyti keletą. visur. Rungtynės yra nemokamos bet kurioje degalinėje, bare ar klube, o žvakės yra pigios, jas lengva nusipirkti arba pagaminti.

5. Ar galite Smeeeeeeell ... Kas yra „Lifehack“ ... Ar Cookinas?

Maisto gaminimas yra puikus būdas sušildyti orą jūsų namuose, be to, jūs taip pat galite valgyti ką nors šilto. Pridėdami kalorijas iš maisto, dabar vienu veiksmu šildote save trimis būdais. Jei virsite vištieną, vienu akmeniu nužudysite daugybę paukščių.

Jei jūsų maitinimo šaltinis išjungtas arba esate transporto priemonėje, yra nešiojamų maisto gaminimo sprendimų, tokių kaip „Sterno“ skardinės (iš esmės skardinė gelio, naudojama stovyklavietėms ruošti ar daiktams šiltai palaikyti) ir žibalu kūrenamos stovyklavimo krosnys. Kai kuriose situacijose veiks maža žibalinė kepsninė, tačiau geriausia vengti anglies patalpose, nes ji gali užpildyti vietą stipriomis cheminėmis medžiagomis, kurių nenorite įkvėpti.

6. Jei sakyčiau, kad tu turi šiltą kūną, ar laikysi jį prieš mane?

Kūno šiluma yra puikus būdas sušilti. Tai gali atrodyti priešingai, tačiau drabužių sluoksnių pašalinimas ir prisiglausti prie kito yra puikus būdas palaikyti šilumą. Net batų beldimas turės teigiamą poveikį jūsų kūno šilumai ir jūsų būsto šilumai. Įtikinti ką nors prisijungti prie jūsų glamonėse ar kopuliacijose gali būti sunku, jei miegate gatvėse, tačiau šiek tiek higienos ir šilta šypsena labai padeda.

Reklama

Kai viskas nepavyksta, muškite dėžę ...

7. Jūs esate pilnas karšto oro

Pakilus palapinei miegant, sušilsite. Tiks bet kokio tipo palapinės; tereikia uždėti ant veido antklodę, kad sulaikytumėte orą (nors ir ne taip arti, kad uždusintumėte). Yra priežastis, dėl kurių baldakimo lovos buvo suprojektuotos, ir tai ne tik dekoratyviniais tikslais. Tai gerai padeda išlaikyti šilumą jūsų lovoje, kol miegate. Pasinaudokite savo šilumos šaltinio pranašumais, kad namuose liktumėte šilti, išskyrus kvėpavimą.

8. Jogos ugnis ... Jogos liepsna ...

Kol mes kalbame apie kvėpavimą, meditacija yra puikus būdas sušilti. Kai susitelkiate į kvėpavimą, suprantate kiekvieną jausmą. Galite jausti šaltį ant savo odos, tačiau praktikuodami galite išmokyti savo protą priimti tą jausmą ant savo odos kaip kažko kito, o ne to, ko mokėte. Jūs neignoruojate šalčio - paprasčiausiai paskiriate, kaip priimate jausmą savo kūne. Jei manote, kad jums šalta, įsitempsite ir pradėsite drebėti, bet jei aktyviai susikoncentruosite į to paties jausmo, kurį patiriate, suvokimo keitimą, pradėsite atsipalaiduoti ir įvaldyti savo kūną.

9. Vištienos sriuba skrandžiui

Nors moksliškai įrodyta, kad geriant ką nors šalto, jūsų organizmas turi sušilti, tačiau karštų skysčių, tokių kaip arbata, kava ir karštas šokoladas, gėrimas yra veiksmingas placebas. Jei jūsų skonio receptoriai mėgsta ką nors pikantiškesnio, sriubos ir troškiniai yra puikus pakaitalas.Reklama

10. Šokis keptuvėje

Kaip minėta anksčiau, kūno judinimas yra puikus būdas gaminti šilumą. Jei šalia neturite žmogaus, su kuriuo grumtis ir šlifuoti, šokite patys. Darykite jogą, lakstykite, pasitempkite, tiesiog judinkite kūną. Yra jogos padėčių, specialiai sukurtų jūsų kūno temperatūrai pakelti. Jogos nebūtinai galite išmokti skaitydami, todėl susisiekite su vietine jogos studija ar mokytoju, kuris gali išmokyti jus tinkamai padėties nustatymo ir kvėpavimo technikas, kad saugiai sušiltų su joga.

Žiemą išlaikyti šilumą ne visada lengva, ypač jei susiduriate su pašalinėmis aplinkybėmis. Jei tinkamai įvertinsite savo situaciją, namuose galėsite būti šiltai ir patogiai, be didelių pastangų. Sustiprindami ir apšiltindami savo pastogę, uždegdami žvakes, gamindami maistą ir valgydami, užtikrinsite šiltą žiemą. Turėdami šiek tiek išradingumo ir pozityvaus nusistatymo, galite būti šilti namuose ir pasiruošti susidurti su pavasario stebuklais. Būkite madingi, San Diege.