Nesigėdiju prisipažinti, kad esu „Star Trek: The Next Generation“ gerbėja. Visada į galvą ateina epizodas, kai Wesley Crusheris buvo ką tik praleidęs patekti į „Star Fleet Academy“. Kapitonas Picardas guodžiasi sakydamas, kad tikrasis žmogaus matas yra tai, ko jis išmoksta iš savo klaidų.

Jei pažvelgsite į realias istorines asmenybes, yra daugybė pavyzdžių, kurie demonstruoja psichinį tvirtumą. Vienas išsiskiriantis yra Teddy Rooseveltas. Jo žodžiai ir poelgiai pasakoja tikrąjį jo turimą pobūdį.

Teddy Rooseveltas. Kapitonas Pikardas. Vidinės jėgos ir tvirtybės grožinės literatūros ir literatūros pavyzdžiai. Tačiau daugelis žmonių gali nežiūrėti į save kaip į psichiškai stiprų asmenį. Mes dažnai esame griežčiausi kritikai ir nesuvokiame, kokias stiprybes turime. Štai 25 ženklai, rodantys, kad turite plieno nervų:

1. Jūs nešaukiate ir lengvai nesupykstate.

Net ir esant sunkiausiems streso veiksniams, jūs nusprendžiate išlikti ramus ir bandote sklandžiai spręsti situacijas. Jūs jaučiate, kad pakeldami balsą jūs nuleidžiate save.

2. Esate atviras atsiliepimams.

Jūs nebijote išsakyti savo nuomonės; taip pat nebijote priimti kitų nuomonių ar atsiliepimų, nesvarbu, ar jie neigiami, ar teigiami. Verčiau sveikinkitės, kad galėtumėte išmokti.

3. Atsiprašote, kai to reikia.

Puikiai žinai, kada padarei klaidą, ir atsiprašai, nesijaudindamas dėl veido praradimo. Jūs žinote, kad atsiprašydami būsite didesnis žmogus.Reklama

4. Jūs esate pasirengęs prisitaikyti, kad patobulintumėte.

Būdamas psichiškai stiprus žmogus, esi prisitaikęs prie pokyčių. Jūs žinote, kad pokyčiai yra naudingi bet kokiai būklei.

5. Jūs neapsiribojate vien tik paviršutiniais reikalais

Jūs matote ne tik tokius dalykus, kokie jie yra. Prieš padarydamas išvadą, gilinasi į reikalus ir perskaitai dalykus.

6. Susilaikote nuo kitų lūkesčių.

Nieko nesitiki mainais, kai kažkam eini papildomą mylią. Jūs visada buvote nesavanaudiška.

7. Jūs žinote, kaip nustatyti ribas, kad viskas būtų perspektyvoje.

Jūs neleidžiate kitiems peržengti jūsų nustatytų ribų, o kitiems apie šias ribas pranešate mandagiai, tačiau tvirtai.

8. Jūs esate pasirengęs gauti pagalbą.

Puikiai žinote sritis, kuriose esate silpnas, ir nebijote prašyti kitų pagalbos. Jūs žinote, kad taip elgdamiesi jūs tik mokotės.

9. Jūs nepriklausote bendrai.

Jūs tiesiog nesate tas, kuris remiasi kitais emociškai ar tik tam, kad viską atliktų. Taip elgdamiesi palaikote sveikus santykius tiek asmeniškai, tiek profesionaliai.Reklama

10. Jūs laikotės savo instinktų.

Jūs tikite įgyti patirties, dėl kurios mokotės vadovautis savo nuojauta, vadovaudamiesi savo sprendimu.

11. Tu atleidi sau.

Sunku judėti toliau, jei nepaleidi rankų, ir tai yra vienas iš dalykų, kurį išmokai per daugelį metų. Taigi jūs atleidžiate sau, kai padarote klaidą ir paliekate praeitį ten, kur ji priklauso, užuot gyvenusi joje.

12. Jūs suprantate savo apribojimus.

Jūs turite tam tikras ribas, kurias nustatėte sau, ir jas priėmėte, nes gerai žinote, kad esate toks, koks esate.

13. Jūs suprantate, kad konfliktas gali padėti išspręsti problemą.

Jūs žinote, kad nuoskaudų laikymas niekada nebuvo problemų sprendimas, ir niekas iš to nieko nepasiekė. Taigi jūs galvojate apie sprendimą.

14. Vengiate atidėliojimo.

Jūs norite užbaigti užduotį prieš pereidami prie kitos. Nors atidėliojimas skamba patraukliai, jis tik kaupia darbą.

15. Jūs vartojate negatyvą su druskos grūdeliu.

Vargu ar jūs darėte prielaidas, prieš tai iki galo nesuvokdami situacijos. Venkite kuo daugiau tikėti neigiamais dalykais, kurie jums buvo pasakyti.Reklama

16. Jūs esate atsakingas už finansinius reikalus.

Jūs apskritai esate išmintingas žmogus. Jūs ne tik protingai priimate sprendimus; taip pat vengiate kvailai leisti pinigus.

17. Jūs žinote, kad atkaklumas atsiperka.

Jūs turite stiprią valios galią, kuri neleidžia atsisakyti dalykų, kurių iš tikrųjų norite. Jūs nuolat atkaklus tol, kol žinote, kad sėkmė yra jūsų slenksčio.

18. Randi būdų, kaip aplenkti bet kokias kliūtis.

Jūs vis bandote ir nesustojate, kol nepasieksite to tikslo. Atsisakyti tiesiog nėra jūsų reikalas, bet ieškoti alternatyvų.

19. Jūs visada ieškote būdų, kaip patobulinti save.

Dažnai jaučiate, kad galite padaryti geriau ir kad visada yra kur tobulėti, nes seniai priėmėte tai, kad niekas nėra tobulas.

20. Jūs imatės veiksmų, kad išsaugotumėte savo sveikatą.

Jei nesate sveikas, nesate turtingas ir išmintingas - ir jūs esate šūkis. Taigi stengiatės kuo daugiau valgyti, miegoti, gerti ir kvėpuoti sveikai.

21. Jūs išbandote naujus dalykus už savo komforto zonos ribų.

Neatrodo, kad lengvai nuobodžiaujate, tačiau likdami vietoje nesuteikiate jokios ekspozicijos ir nemokote. Jūs judate už tos komforto zonos ribų, kad patirtumėte pokyčius ir linksmybes kartu su jais.Reklama

22. Jūs nekaltinate aplinkybių dėl išorinių dalykų.

Jūs atsižvelgiate į viską ir žinote, kad kaltinti ką nors, kas nepriklauso nuo jūsų, yra nenaudinga ir kvaila.

23. Protingai naudojate laiką.

Švaistyti laiką yra didelis NE. Taigi jūs nusprendėte produktyviai praleisti laiką, kad kiti kartu su jumis galėtų pasinaudoti.

24. Jūs leidote kitiems vadovauti.

Jūs žinote, kaip viskas daroma, kad sėdėtumėte, atsipalaiduotumėte, o kiti imtųsi vadovauti, kol jums patinka. Jūs vis dėlto bandote suteikti jiems visą savo paramą, jei jiems to reikia.

25. Krizės metu jūs išliekate ramus ir neprotingas.

Geras bet ko rezultatas išeina, kai tai daroma taikiai ir ramiai. Taigi net ir krizinėje situacijoje stengiesi iš visų jėgų išlikti ramus.

Gyvenimas yra pilnas iššūkių, kuriuos reikia spręsti. Gebėjimui įveikti šiuos iššūkius reikia tam tikro proto tvirtumo. Streso rūšys kasdieniame gyvenime gali skirtis. Vyksta viskas, pradedant nuo kredito kortelės praleidimo, baigiant mirtimi šeimoje. Visi taip pat skirtingai sprendžia problemas.

Kai kuriems gali kilti klausimas, ar jie neturi psichinio tvirtumo. Tam tikrų žmonių venose yra ledas, o kiti yra pasirengę bėgti akimirksniu. Jei jaučiate, kad esate žmogus, kuriam trūksta psichiškai stipraus žmogaus, treniruokitės. Skaitykite apie žmones, kurių veiksmais žavitės.Reklama

Tyrinėkite tuos, kurie susidūrė su sunkumais ir sukūrė pokyčius. Sužinokite, kaip tai panaudoti teigiamiems pokyčiams savo gyvenime.

Panašus nuotraukų kreditas: Louish Pixel per flickr.com