5 būdai kasdien kurti nuotykius ir džiaugsmą

5 būdai kasdien kurti nuotykius ir džiaugsmą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Gyvenimas gali tapti monotoniškas kasdien. Bet taip neturi būti. Yra paprastų ir paprastų būdų, kaip padaryti gyvenimą įdomų kasdien. Prieš duodamas jums 5 patarimus, kaip suteikti daugiau nuotykių ir džiaugsmo į jūsų gyvenimą, pasidalinsiu su jumis, kaip supratau, kaip svarbu šiuos patarimus integruoti į savo gyvenimą.

Daugiau nei prieš dešimtmetį buvau susižavėjęs azartišku Jack Kerouac road-trippin gyvenimo būdu. Į lėktuvą į Kosta Riką lipau tik su maža kuprine ir gidų knyga. Jokių planų, jokių išlygų ir vos žodis ispanų kalbos. Tais pačiais metais su draugu keliavau per Kanadą ir vasarą praleidau rinkdamas vyšnias Britų Kolumbijos Okanagano slėnyje. Šie nuotykiai sukėlė mano gyvenime laisvę ir džiaugsmą. Žinojau, kad turiu išlaikyti šį jausmą.Reklama



Kai persikėliau į Vankuverį tęsti mitybos studijų, žinojau, kad šią nuotykių savybę turiu įtraukti į savo kasdienį gyvenimą. Galvojau apie tai, kaip keliaujant ar keliaujant kiekvienas naujas peizažas gniaužia kvapą. Kiekviena akimirka - džiugi staigmena. Daug malonių kelionių metu gavau pasivaikščiojimų nežinomomis gatvėmis ir miškais ir supratau, kaip paprasta gali būti kasdien įnešti šį džiaugsmą ir nuotykius.



Tai buvo prieš 8 metus, ir iki šiol aš vis dar ieškau nuotykių ir džiaugsmo kasdienybėje. Čia yra 5 mano mėgstamiausi būdai, kaip išlaikyti gyvenimą įdomų:Reklama

1. Sekite savo kojas

Leisk kojoms tave vesti. Eidami pasivaikščiojimui, kuris skirtas malonumui, užuot turėję iš anksto numatytą maršrutą, kur, jūsų manymu, nueis jūsų pasivaikščiojimas ar bėgimas, leiskite kojoms kalbėti už jus. Tai intuityvi praktika, leidžianti savo kūnui jus nukreipti, o tai dažnai veda prie naujų gatvių, parkų atradimo ir visiško nuotykių pojūčio. Išeidami pasivaikščioti ketindami, kad kojos būtų jūsų vadovas, pastebėsite, kad jūsų kūnas turės trauką tam tikra linkme - eikite su juo. Šiai dienai vis dar atrandu naujus kelius, maršrutus ir nuostabius rojus, kurie mane visą laiką stebina. Neseniai radau stebuklingą mišką šalia vieno mėgstamiausių paplūdimių. Negalėjau patikėti, kad praėjo 8 metai, ir buvau to atradusi tik maždaug prieš savaitę. Tai nuotykių ir sekimo kojomis grožis!

2. Paimkite „Mini-Trips“

Mėnesio ir metų nuotykiai nėra realūs daugeliui žmonių. Tačiau dauguma iš mūsų gali rasti dieną ar savaitgalį išvykti iš miesto ir apžiūrėti. Išeiti iš savo miesto ir apžiūrėti naują miestą ar ramų kaimo kaimą ar salą yra nuotaikingas būdas įgauti džiaugsmo savo gyvenime. Čia, Vankuveryje, netoli žemyno yra daugybė salų, kurios jaučiasi esančios toli nuo savo miesto šurmulio ir perkeliančios mane į visiškai naują gyvenimą, net jei tik savaitgaliui. Nesvarbu, ar gyvenate netoli kai kurių salų, ar paprasčiausiai kelias valandas nuo kito nuostabaus miesto ar miestelio, išėjimas iš kasdienės aplinkos padeda sužadinti jūsų dvasią ir atgaivinti dėkingumą bei džiaugsmą dėl mažų dalykų.Reklama



3. Norėdami dirbti, naudokitės kitu keliu

Jei jūs nepaprastai skubate ir galite sau leisti papildomas 10 minučių išbandyti naują maršrutą, atlikite tai! Eidami ar važiuodami kita gatve galite atrasti naują parduotuvę ar parką, apie kurį niekada nežinojote. Tiek daug lobių dažnai slepiasi vos keli metrai nuo mūsų. Jei visada liksi tuo pačiu keliu, niekada nežinosi, kokie stebuklai yra už kampo. Kadangi nesinaudojant įprastu maršrutu laikas gali būti subalansuotas, rekomenduoju palikti namus keliomis minutėmis anksčiau, kad būtų atsižvelgta į nedidelį laiko skirtumą. Neįtikėtina, kaip vos vienas kvartalas gali atrasti tą vietą, apie kurią svajojai.

4. Pirkite maisto produktus kažkur naujai.

Keliaudamas pastebiu, kad prekybos centrai ir parduotuvės visada yra tokie skirtingi, nei esu įpratęs grįžti namo. Paprastai tai yra todėl, kad aš esu kažkokioje mega parduotuvėje JAV, kur yra dešimt kartų daugiau galimybių nei čia, Kanadoje, arba aš Meksikoje nustebau dėl savo platų tropinių vaisių ir tortilijų pasirinkimo bei nedidelio maisto asortimento per praėjimus . Nepaisant to, tai prisideda prie naujos vietos atradimo nuotykių. Aš čia darau tą patį. Yra kelios pagrindinės tinklo parduotuvės ir keletas mini prekybos centrų. Matau, kad užėjusi į parduotuvę, kurioje retai lankausi, atrandu įdomių ir skirtingų variantų, ir tai suteikia nuotykio jausmo, kai atrandu ką nors naujo išbandyti. Nuostabu, kaip šios smulkmenos iš tikrųjų suteikia nuotykių jausmą jūsų dienai.Reklama



5. Daryk ką nors neįprasto.

Keliaudamas vis apžiūriu naujas kavines ir restoranus. Mano kasdienybė keičiasi ir gyvenu daugiau tuo momentu. Kai man trūksta nuotykių, tikslingai išeisiu iš įprastos rutinos ir eisiu į naują kavinę tarsi keliaudamas, arba pradėsiu savo dieną šiek tiek kitaip. Jei pastebite, kad kiekvieną šeštadienį turite tą pačią savaitgalio rutiną, tai paskleiskite sąmoningai keisdami tai, ką darote. Tai gali apimti išėjimą pavalgyti kitur arba sulaikyti savo darbus, kol sukursite ką nors naujo ir įdomaus. Per savaitę galite nuspręsti nustatyti žadintuvą šiek tiek anksčiau, kad galėtumėte pradėti savo dieną kitaip, galbūt šiek tiek pasivaikščioti ar paskaityti knygą. Maži pokyčiai, kuriuos atliekate kasdienėje ar savaitgalinėje rutinoje, sukuria naujumo ir džiaugsmo jausmą.

Dabar tavo eilė. Ar šis straipsnis jus įkvėpė? Tada pradėkite tai veikti! Pasinaudokite vienu iš šių patarimų ir pažymėkite savo kalendoriuje, kai planuojate užsiimti savo pirmuoju nuotykiu. Tada linksminkis su juo ir pažiūrėk, kur nuotykis tave nuveda. Žemiau esančiuose komentaruose praneškite apie savo planus ir įžvalgas. Gyvenkime visi su šiek tiek daugiau nuotykių ir linksmybių savo gyvenime.Reklama

Kalorijos Skaičiuoklė