Mes visi esame jautrios sielos. Kad ir kokie sėkmingi ar talentingi mums būtų, netikėta nesėkmė gali tiesiogiai paveikti mūsų pasitikėjimą savimi. Kai viskas klostėsi gerai ir staiga pakrypsta į blogąją pusę, atkovojimas gali pareikšti bendras pastangas.

Sėkmingi žmonės tai supranta ir taiko įspūdingą taktiką, kad atsigautų po didžiulių nesėkmių ir atstatytų pasitikėjimą savimi.

1. Jie dar kartą patvirtina save

Vienas dalykas, kurį žino sėkmingiausi žmonės, yra tai, kad nesėkmė nutinka geriausiam iš mūsų. Tai nieko asmeniško. Jei anksčiau kažko nepasisekėte, tai reiškia, kad niekada nieko nebandėte. Tai, kad nepavyko, dar nereiškia, kad esate nesėkmė. Sėkmingi žmonės vizualizuoja norimą situaciją ir dar kartą patvirtina, kad jų svajonės ir tikslai yra patikimi. Kai kyla momentiniai neigiami jausmai, kad negaliu to padaryti, jie tvirtina: taip, kad galiu.Reklama

Sąmoningai ir įdėmiai naudodamiesi šia strategija jie daro įtaką savo pasąmonei, sugrąžindami jį į centrą, transformuodami savo elgesį ir pertvarkydami savo požiūrį bei reakcijas. Juk žodžiuose yra daug tiesos: „Kas tu esi viduje, kas tau padeda viską padaryti ir padaryti gyvenime.

2. Jie daro pertrauką ir užsiima kita veikla, kuri jiems patinka

Žmonės, kuriems sekasi, po didelių nesėkmių dažnai užtrunka nuo streso. Tai suteikia jiems atgaivą iš nesėkmės, nuramina jų ego, sužadina jų kūrybiškumą ir padeda suvokti tai, kas iš tikrųjų svarbu gyvenime. Jie supa pozityviais, palaikančiais žmonėmis ir skiria laiko paprastiems malonumams, pavyzdžiui, žvejybai, skaitymui, labdaros organizavimui ar tiesiog pasibuvimui su šeima.

Billas Gatesas ir Arianna Huffington yra tarp daugelio sėkmingų žmonių, mėgstančių atsijungti nuo technologijų ir skaityti knygą. Jie sako, kad tai padeda jiems atsipalaiduoti ir atsikratyti krašto po ypač įtemptos ar įtemptos dienos. Panašu, kad po to bandymai, prarastas verslas ir neigiami atsiliepimai turi mažiau mokesčių.Reklama

3. Jie apmąsto savo praeities sėkmes ir nesėkmes

Sėkmingi žmonės mėgsta apmąstyti ne tik savo sėkmės istorijas, bet ir nesėkmes. Taip yra todėl, kad abu suteikia mokymosi galimybių. Apmąstydamas šias patirtis, tu labiau supranti savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Jūs įsisąmoninate savo asmenines keistenybes, akląsias zonas ir sugebate geriau paaiškinti savo nesaugumą - informuoti apie geriausią savo veiksmų planą.

Oprah Winfrey buvo atleista iš savo pirmojo televizijos darbo kaip inkaro Baltimorėje. Apmąstydama savo patirtį ji priėjo prie išvados, kad reikia sukurti savo televizijos kanalą, kuris puikiai pasiteisino. Šiandien ji yra pavardė ir savarankiška milijardierė žiniasklaidos pramonėje.

4. Jie atleidžia sau

Vis daugiau tyrimų, įskaitant nauji tyrimai Berkeley Juliana Breines ir Serena Chen teigia, kad gebėjimas atleisti sau ir mokytis iš savo klaidų yra pagrindinis sėkmės variklis . Daugelis sėkmingų žmonių tai žino ir praktikuoja užuojautą. Padarę klaidą, jie per daug savęs nemuša. Taip yra todėl, kad jie žino, kad būdamas per daug griežtas sau, nieko nedarai, bet dar labiau sumažini pasitikėjimą savimi ir apsunkini galimybę grįžti prie laimėtų būdų.Reklama

Tikrai sėkmingi žmonės mokosi ir eina toliau, nes žino, kaip pirmiausia sau atleisti. Lygiai taip pat blogai būti piktam sau, kaip ir kitiems. Tą akimirką, kai supranti tai ir išmoksti sau atleisti, yra ta akimirka, kai duodi sau leidimą vėl pakilti ir viską įgyvendinti.

5. Jie valdo abejones savimi

Kai sėkmingi žmonės padaro klaidą ar patiria didelę nesėkmę, jie analizuoja, ką jaučia, ir pateikia rimtus argumentus, kad sutramdytų neigiamą savęs kalbėjimą ir abejones. Daugelis kuo aiškiau ir glaustiau užrašo savo baimes ir rūpesčius bei ramiai ir racionaliai meta jiems iššūkį. Jei jų rūpesčiai ir abejonės ištirpsta, tai puiku. Tačiau, jei rūpesčiai yra pagrįsti tikra rizika, jie nustato papildomas priemones, kad būtų tinkamai valdoma.

Šiame požiūrie yra kažkas, kas padidina pasitikėjimą savimi, o blogiausios nesėkmės atrodo neįveikiamos. Tai pastebėjo Konfucijus. Tie, kurie mano, kad gali, ir tie, kurie mano, kad negali, abu yra teisūs. Kaip manai, taip ir tapsi.Reklama

6. Jie iš naujo sukuria savo požiūrį

Beprotybė apibrėžiama kaip vėl ir vėl bandant tą patį, bet kaskart tikintis vis kitokių rezultatų. Sėkmingi žmonės žino geriau. Jie nuolat kuria savo požiūrį ir diegia naujus būdus, kaip daryti dalykus, atsižvelgiant į tai, ko išmoko praeityje. Tai reiškia geriausią, aiškiai apgalvotą planą, sprendimą, programą ar sistemą, kad padidintumėte pasitikėjimą ir paskatintumėte juos į sėkmę.

Thomasas Edisonas nebūtų tapęs vienu garsiausių Amerikos išradėjų, jei ne jo pavyzdinis požiūris į nesėkmę, nepajudinamas atkaklumas ir noras atkurti ir išbandyti naujus būdus, kaip pasiekti savo tikslus. Jis garsiai cituojamas sakant: „Aš nepasisekiau; Ką tik radau 10 000 būdų, kurie neveiks. Tai buvo jo, kaip išskirtinio išradėjo ir verslininko, sėkmės paslaptis, sukūrusi daugybę gyvenimą keičiančių įrenginių, įskaitant fonografą, vaizdo kamerą ir ilgalaikę, praktišką elektrinę lemputę.

7. Jie vėl atsistoja ant kojų ir įsipareigoja sėkmei

Juk viskas pasakyta ir padaryta, sėkmingi žmonės atsistoja ant kojų ir tęsia kelionę. Jie neužsibūna žemyn. Po didžiulių nesėkmių jie gali pradėti šiek tiek atsargiau, tačiau jie pradeda. Tada jie paspartina sėkmę, kai jų pasitikėjimas atgimsta. Paprastas žingsnis - pradėti ir žengti mažus, stabilius žingsnius į priekį, ginkluoti patirtimi, įgyta iš praeities nesėkmių, atstato ir atnaujina jų tikėjimą savimi. Jie ilgainiui ima pasitempti, kelyje šiek tiek didina tikslus.Reklama

Muzikos atlikėjas Bobas Marley buvo nušautas savo gimtajame mieste likus dviem dienoms iki didelio viešo pasirodymo. Ką jis padarė? Šiaip jis iššaukiamai išėjo į sceną. Jo priežastis tai padaryti buvo paprasta, tačiau galinga: Žmonės, kurie bando pabloginti pasaulį, niekada nedaro laisvos dienos. Kodėl turėčiau?

Tai neabejotinai buvo tas momentas, kai jis tapo legenda. Kiekvienas žingsnis po didžiulio nesėkmės liudija jūsų ryžtą. Kiekvienas laimėjimas yra atlygis už jūsų įsipareigojimą.