Kaip akimirksniu pasijusti geriau, kai esate prislėgtas

Kaip akimirksniu pasijusti geriau, kai esate prislėgtas

Jūsų Horoskopas Rytojui

Gyvenimas kupinas nesėkmių ir širdies skausmo.

Skirtumas tarp nesėkmingų ir sėkmingų žmonių dažnai būna vienas: psichinis tvirtumas.



Galite būti tas, kuris leidžia nesėkmei nuversti jus nuo bėgių, pasijusti auka ir visiems, kuriuos pažįstate, papasakoti savo pralaimėjimo istoriją. Arba galite padaryti pačius sunkiausius ir sveikiausius dalykus: judėkite toliau ir išbandykite kitokį požiūrį savo tikslams pasiekti.



Čia yra trys protiniai triukai, kuriais naudojuosi norėdamas geriau pasijusti, kai noriu pasiduoti.

1. Duokite kam nors tikrą, masyvų komplimentą

Priežastis, kodėl ši technika veikia, yra tai, kad ji nukreipia dėmesį nuo savęs. Lengva tapti į save orientuotu ir pernelyg susitelkusiu į savo problemas, kol suvoki kažką labai svarbaus: VISI kartais taip jaučiasi. VISI yra kažkuo nesaugūs.Reklama

Jūs nesate vieni, ir aš pastebėjau, kad vienas terapiškiausių dalykų, kurį galite padaryti, yra padaryti kažkieno dieną. Visiškai iš nebrangios duokite jiems didžiulį, tikrą komplimentą.



Tai gali būti šiek tiek keista, kai tai darome telefonu, todėl dažniausiai apgaudinėju ir siunčiu tekstinį pranešimą.

Kažkam, su kuriuo einu bėgti ir kuris bando sulieknėti, galėčiau pasakyti, kad mane taip sužavėjo tavo ryžtas, tu darai greitesnis, tęsk!



Kažkam, kurį mačiau vakarėlyje vakar vakare, galėčiau pasakyti, aš nežinau, kas tai buvo apie tave vakar vakare, bet tu kažkodėl atrodei tikrai madinga / pasitikinti savimi / graži / ir pan. Kad ir ką darytumėte, tęskite tai!

Kažkam, kuris laukia svarbaus interviu / žaidimo / kalbos, galėčiau pasakyti: „Jums seksis puikiai, jūs tikrai daug dirbote ir esate to nusipelnę!Reklama

Jūsų tikslas turėtų būti priversti juos raudonuoti arba užpildyti pasitikėjimą savimi. Padarykite kažkieno dieną su didžiuliu nuoširdžiu komplimentu, kad nenukreiptumėte dėmesio į save ir iškart pradėsite jaustis geriau.

2. Būkite dėkingi už tai, ką išmokote

Nesvarbu, kaip tai blogai, dabar nesvarbu, kiek skauda, ​​nesvarbu, kiek pinigų praradai ... Pamoka, kurią išmokai iš jos, yra TOLIAU vertingesnė, net jei tuo metu neatrodo taip.

Net jei kas nors JUMS TIKAI pasinaudojo jumis ar padarėte neteisingą, skirkite minutę iš tikrųjų padėkok jiems savo mintyse ar garsiai. Galite lažintis, kad tai jausis keistai ir prieštaraus kiekvienam jūsų kūno instinktui, tačiau dėkokite jiems, kad išmokėte tokią vertingą pamoką. Tai padarys tave daug stipresniu kitą kartą.

Kai nesąžiningas rangovas pasinaudojo manimi sudarant nekilnojamojo turto sandorį, mane apėmė pyktis ir nusivylimas. Labiausiai pykdavau ant savęs, kad leidau jam tai padaryti. Aš galų gale kreipdamasis į teismą kuris sukėlė dar daugiau nusivylimo ir miego praradimą. Bet galiausiai galėjau jam padėkoti, kad jis išmokė tokią vertingą pamoką. Jei nebūčiau turėjęs šios nesėkmės, būčiau toks pat naivus. Aš nežinojau, kad kitą kartą galėsiu gauti tvirtą kontraktą. Aš nežinojau, kad prieš atlikdamas paskutinį mokėjimą nuodugniau apžiūrėčiau turtą!

Pinigai, kuriuos praradau pagal tą sandorį, išmokė mane pakankamai, kad juos grąžintų dešimt kartų žemyn. Tai buvo verta kiekvieno cento švietimo srityje.Reklama

3. Perskaitykite keletą citatų iš „The Greats“

Galiausiai, kai jaučiuosi nusiminusi, man patinka perskaityti kai kurių sėkmingiausių visų laikų žmonių citatas. Tai puikus priminimas, kad VISI turi susidurti su nesėkmėmis. Tiesą sakant, tai yra būtina sėkmės sąlyga. Nėra duomenų apie tai, kad kas nors būtų ką nors padaręs be DAUG nesėkmių ir nesėkmių.

Nesėkmės leidžia suprasti, kad darote pažangą.

Štai keletas mano mėgstamiausių:

Sėkmė - tai sugebėjimas entuziastingai pereiti nuo vienos nesėkmės prie kitos.
- Winstonas Churchhillas

Daugelis žmonių atsisako tik tada, kai ketina pasiekti sėkmę. Jie nutraukė vienos kiemo liniją. Jie pasiduoda paskutinę žaidimo minutę, viena koja nuo pergalingo tūpimo.
- Rossas Perotas

Kiekvienas žmogus, pasiekęs aukščiausią rezultatą, kiekvienas aukštai pasiekęs vyras ar moteris, buvo asmuo, kuris atsisakė natūralaus polinkio saugiai žaisti ir likti komforto zonoje ir nuolat stengėsi viršyti savo ankstesnius pasiekimus. nuolat judėjo į priekį į rizikos zoną, kad išbandytų kažką daugiau ir didesnio, geresnio ir svarbesnio. Kiekvieną žmogaus istorijoje pasiekimą pasiekė vyrai ir moterys, kurie turėjo drąsos rizikuoti, išeiti iš pareigų, nors neturėjo sėkmės garantijų ar garantijų ...

Studijuodami visų istorijoje iškiliausių vyrų ir moterų gyvenimą ir istorijas, pastebime, kad kiekvienam iš jų buvo didelė nesėkmė. Žmonės nesupranta nesėkmės svarbos pasiekimams. Faktas yra tas, kad neįmanoma nepavykti nesėkmės, nesėkmė yra būtina sėkmės sąlyga ir kad visa didelė sėkmė vyksta dėl didelės nesėkmės. Kiekvienas žmogus, bandęs pasiekti kažką, kas nėra įprasta, patyrė nesėkmę ir kliūtis, pralaimėjimą, sunkumus, nusivylimus ir širdies skausmus vėl ir vėl, kai žengė savo tikslo link. Nėra duomenų, kad kas nors būtų pasiekęs bet kokią sėkmę, nepasisekęs dar kartą. Vienintelis skirtumas yra tas, kad nugalėtojai nuolat renkasi save ir tęsia žinodami, kad galutinė sėkmė yra neišvengiama tol, kol jie tęsiasi.
- Brianas Tracy

Nedvejodami pažymėkite šį įrašą kitą kartą, kai norėsite verkti ir pasiduoti. Tai gali praversti. Gyvenimas nėra lengva kelionė, o tikro čempiono matas yra ne tai, kiek toli eini, o tai, kiek tu atsimuši, susidūręs su pralaimėjimu.

Linkiu tau geriausio.

Kalorijos Skaičiuoklė