Skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite, koks jūsų gyvenimas dabar. Ar jūs einate link tikslų, kuriuos tikrai norite pasiekti? Arba jūsų pažanga sustojo?

Žinau, kad dauguma jūsų sutiksite, jog nepaprastai apmaudu jaustis taip, lyg mūsų gyvenimas būtų sustingęs. Žmonės vis dažniau ieško galimybių, kurios ne tik atitiktų jų vertybes ir įsitikinimus, bet ir suteiktų galimybę vystytis ir augti.

Štai kodėl nuolatinio tobulėjimo tema pastaraisiais metais buvo taip karštai diskutuojama. Žmonės ieško, kaip efektyviai ir produktyviai palengvinti tolesnį augimą ir savęs tobulinimą.

Šis mokymosi būdas įtraukti nuolatinį tobulėjimą ir tobulėjimą į savo gyvenimą leidžia mums sukurti motyvaciją ir pažangą siekiant tikslų, kuriuos iš tikrųjų norime pasiekti gyvenime.

Ar tai jus domina?

Geros naujienos yra tai, kad aš apibūdinsiu, kodėl svarbu nuolat tobulėti ir kaip jūs galite to siekti savo gyvenime, kad pasiektumėte savo unikalius tikslus.

Turinys

1. Kas yra nuolatinis tobulinimas?
2. Prieauginiai ir proveržio patobulinimai
   • Nuolatinis laipsniškas tobulinimas
   • Proveržio nuolatinis tobulinimas
3. Nuolatinio tobulinimo nauda
4. Kaip nustatyti nuolatinį tobulėjimą
   • Planavimo etapas: aiškiai apibrėžkite problemą ir tikslinį sprendimą
   • Atliekamas etapas: išbandykite savo pokyčius
   • Fazės tikrinimas: peržiūrėkite bandomąjį procesą
   • Veikiantis etapas: įgyvendinkite ir pritaikykite sprendimą
5. Paskutinės mintys
6. Daugiau apie nuolatinį tobulinimą

Kas yra nuolatinis tobulinimas?

Nuolatinis tobulinimas pagrįstas idėja, kad net ir tada, kai viskas gerai, jie gali būti geresni. Nuolatinis tobulėjimas padeda mums įgyvendinti savo tikslus ir geriau patenkinti kasdienio gyvenimo poreikius. Pavyzdžiui, ieškojimas būdų tapti produktyvesniu ar pašalinti neveiksmingumą iš savo gyvenimo gali būti jūsų pastangų nuolat tobulėti rezultatas.

Iš esmės nuolatiniai patobulinimai padeda mums užtikrinti, kad veikiame kuo efektyviau, efektyviau ir tiksliau.

Yra daugybė skirtingų metodų, kuriais galime nuolat tobulėti, pavyzdžiui, naudodami Demingo ciklą.^[1]Šis planavimo, patikrinimo ir veikimo ciklas apima pirmąjį pakeitimo planavimą, pakeitimo įgyvendinimą, stebėjimą, ar tas pakeitimas turi reikšmės, ir tada veikti didesniu mastu, jei pakeitimas buvo sėkmingas.

Jūs taip pat galėtumėte nuolat tobulėti per savęs vertinimą.^[du]

Nepaisant nuolatinio tobulinimo metodų įvairovės, juos paprastai galima suskirstyti į laipsniško tobulinimo kategoriją arba į proveržio tobulinimo kategoriją.

Prieauginiai ir proveržio patobulinimai

Nuolatinį tobulėjimą įmanoma pasiekti naudojant tik vieną iš šių dviejų metodų. Tačiau geriausia praktika yra linkusi derinti šiuos du dalykus.Reklama

Nuolatinis laipsniškas tobulinimas

Nuolatinis laipsniškas tobulinimas apima nedidelius sistemos patobulinimus, nes randama problemų ir iššūkių. Per šį procesą mes galime atlikti nedidelius pakeitimus ir pataisymus, neperžiūrėdami viso proceso.

Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad jums pavesta redaguoti ir koreguoti organizacijos, kurioje dirbate, svetainę kiekvieną savaitę. Dirbdami po tinklalapius, kiekvienas pastebite vieną ar dvi neveikiančias nuorodas ir jas atnaujinate.

Tai būtų nuolatinio laipsniško tobulėjimo pavyzdys. Svetainėje atliekate nedidelius pakeitimus, kurie padeda jai veikti maksimaliai efektyviai, neperžiūrint visos sistemos.

Proveržio nuolatinis tobulinimas

Nuolatiniai proveržio tobulinimai prieštarauja laipsniškiems. Proveržio patobulinimai apima didelius sistemos ar proceso pakeitimus ir paprastai apima plataus masto peržiūrą.

Laikas ir pastangos, investuojamos į nuolatinius proveržio tobulinimus, yra didesnės nei palaipsniui tobulinamos, tačiau rezultatai paprastai sukuria didesnes pataisas ir greičiau vykdo didesnius pokyčius.

Grįžkime prie tinklalapio pavyzdžio. Įsivaizduokite, kad organizacija, kurioje dirbate, nusprendė naudoti naują operacinę sistemą ir naują tinklalapio temą, kuri žymiai pakeičia dizainą, formatavimą ir funkcionalumą. Dabar norint atnaujinti tinklalapį efektyviai, reikia daug didesnio atnaujinimo, nei pataisyti kelias nuorodas.

Taip, norėdami atlikti šiuos pakeitimus, turėsite investuoti daugiau iš anksto, tačiau rezultatai greičiausiai pateiks žymiai atnaujintą ir modernesnį tinklalapį.

Nuolatinio tobulinimo nauda

Nuolatinio tobulinimo nauda yra aiški. Šios praktikos padeda jums nuolat būti geresniu sau, savo komandai, savo organizacijai ir kt.^[3]

Atminkite, kad niekas nėra tobulas ir visada bus vietos patobulinti ir patobulinti. Maži prieauginiai mokesčiai ar dideli pokyčiai gali sukelti nuolatinį tobulėjimą.

Ar jūsų kasdienybė kažkaip sulaiko jus? Galbūt laikas pridėti / atimti kelis dalykus ir atlikti keletą nedidelių palaipsnių pakeitimų, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis. Arba gali būti laikas visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą, kad būtų galima nedelsiant padidinti savo produktyvumą.

Tai nėra sudėtinga ar net sunku įgyvendinti, kai ją supranti. Tačiau sužinoję apie nuolatinio tobulinimo metodus, tokius kaip PDCA ciklas, pasirinkdami sau tinkamiausią metodą ir įgyvendindami jį savo gyvenime, reiškia, kad praktiškai nėra nieko, kas jums nebūtų naudinga.

Taigi dabar, kai suprantate, kas yra nuolatinis tobulėjimas ir kuo jis gali būti naudingas jūsų gyvenimui, atėjo laikas aptarti, kaip sekasi įtraukti šiuos nuolatinio tobulinimo metodus į savo kasdienybę.Reklama

Kaip nustatyti nuolatinį tobulėjimą

Nors galėtumėte pabandyti spręsti nuolatinį tobulėjimą be aiškaus proceso, greičiausiai jums bus daug sėkmingiau, jei nustatysite planą, kurio reikia laikytis. Šiandien trumpai apibūdintas metodas yra PDCA ciklas.

Nors šis modelis dažnai naudojamas įmonėse ir organizacijose, jis taip pat gali būti pritaikytas kiekvienam unikaliam asmeniui.

PDCA ciklo etapai apima:^[4]

• Planavimas: Identifikavimas ir pasirengimas pokyčiams.
• Daro: Pakeitimo įgyvendinimas ir bandymas tobulinti procesą.
• Tikrinama: Pokyčių rezultatų ir rezultatų stebėjimas.
• Vaidyba: Įgyvendinkite pakeitimą didesniu mastu ir pritaikykite jį kitose savo gyvenimo srityse.

Geriausias būdas naudoti PDCA pradedant yra atliekant nedidelius laipsniškus pakeitimus o ne didelių proveržio.

Mažesnius pakeitimus lengviau valdyti ir jūs galite juos atlikti paprasčiausiai, kai kyla problemų jūsų gyvenime. Nereikia su niekuo konsultuotis ar kreiptis pagalbos, nes jums gali prireikti kur kas didesnių proveržio patobulinimų.

Planavimo etapas: aiškiai apibrėžkite problemą ir tikslinį sprendimą

Aiškiai apibrėžkite problemą

Iškilus problemoms, jūsų pirmasis žingsnis šiame nuolatiniame tobulinimo procese yra aiškiai nustatyti problemą. Jei aiškiai neapibrėšite problemos, jūsų sprendimui nepakaks tikslumo ir efektyvumo.

Užduokite sau tokius klausimus kaip:

• Kokia čia problema?
• Kas ir kokią problemą veikia ir kaip ji tai veikia?
• Kada dažniausiai kyla problema?
• Kodėl tai tapo problema dabar?
• Kokios yra šios problemos pasekmės?
• Koks būtų idealus šios problemos įveikimo rezultatas?

Jūsų atsakymai į šiuos klausimus turėtų padėti aiškiai apibrėžti nagrinėjamą problemą. Kai aiškiai suprasite, kokia yra problema, koks yra jos poveikis ir kaip ji atsiranda, laikas pereiti prie kito žingsnio.

Nustatykite galimą sprendimą

Dabar, kai suprantate problemą, turite sugalvoti keletą galimų sprendimų ir nuspręsti, kuris, jūsų manymu, yra geriausias.

Dabar jūsų pasiūlyti sprendimai bus unikalūs nagrinėjamai problemai. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad kiekvieną rytą sugaišite 30 minučių lovoje, kai mobiliajame telefone naršote socialinius tinklus. Yra daug galimų šios problemos sprendimų.

Galite nuspręsti, kad telefoną turėtumėte palikti kitoje kambario pusėje. Kiekvieną vakarą galite nuspręsti palikti telefoną už miegamojo. Arba galite paprasčiausiai uždaryti save iš socialinės žiniasklaidos rytui.

Visa tai yra potencialūs sprendimai. Pagrindiniai efektyvaus sprendimo kriterijai turėtų būti tai, kad jis padės jums įveikti, ištaisyti ir užkirsti kelią problemos pasekmėms ateityje.Reklama

Jūsų užduotis yra dabar nuspręsti, kuris iš jūsų „brainstormed“ sprendimo geriausiai atitinka šiuos kriterijus. Tai padarę, galite pereiti prie kito šio nuolatinio tobulinimo ciklo žingsnio.

Atliekamas etapas: išbandykite savo pokyčius

Dabar, kai sukūrėte galimą sprendimą, kuris, jūsų manymu, geriausiai išsprendžia problemą, atėjo laikas jį įgyvendinti. Jei norite nuolat tobulėti, akivaizdu, kad turite imtis veiksmų!

Norėdami tai padaryti, turite nustatyti nedidelį bandomąjį procesą. Jei naudosime aukščiau pateiktą socialinės žiniasklaidos pavyzdį, galimas bandymas gali būti išbandyti jūsų sprendimą savaitę.

Bandymo tikslas yra užtikrinti, kad atidžiai stebėtumėte šią problemą / problemą per nustatytą laiką. Tai užtikrins, kad jūs veiksmingai spręsite problemą ir šiek tiek nepurtysite savo gyvenimo, o tada apie tai pamiršite.

Be to, stebėdami galite per bandomąjį laikotarpį šiek tiek patobulinti savo sprendimą, jei kyla problemų. Tai padės išvengti daugiau klausimų nei jūs sprendžiate.

Pasibaigus bandomajam etapui ir atlikus nedidelio masto bandymą, galite pereiti prie kito žingsnio!

Fazės tikrinimas: peržiūrėkite bandomąjį procesą

Dabar, kai baigsite bandomąjį etapą ir turėsite rezultatus, žinote, ar jūsų sprendimas pasiteisino, ar jam reikia daugiau dirbti.

Jei jūsų sprendimas veikė nepriekaištingai, tai yra nuostabu! Tačiau daug kartų pastebėsite, kad jūsų sprendimui reikės patobulinti, nes papildomos problemos, kurių nenumatėte, tampa akivaizdžios.

Tai tik nuolatinio tobulėjimo realybė, kad ne kiekvienas jūsų įdiegtas sprendimas bus nugalėtojas. Tačiau nesijaudinkite, nesėkmė yra tik žingsnis.

Pažvelkime į tai, grįždami prie aukščiau pateikto socialinės žiniasklaidos pavyzdžio.

Įsivaizduokite, kad pasirinkote sprendimą, kaip mobilųjį telefoną pastatyti už miegamojo ribų. Tikite, kad tai privers kiekvieną rytą atsikelti ir pradėti savo dieną prieš patikrindami telefoną. Dabar savaitę eisite į teismą.

Iš pradžių teismas vyko gerai. Tačiau po pirmų dienų pastebėjote, kad galų gale tiesiog griebėte telefoną iš savo kambario išorės ir atsisėdote ant sofos, kad patikrintumėte socialinius tinklus.Reklama

Tai priverčia patobulinti savo sprendimą pridedant programą telefone, kad kiekvienos dienos pirmos valandos negalėtumėte užsiregistruoti socialinės žiniasklaidos paskyrose. Dabar grįšite į bandomąjį etapą ir užbaigsite procesą.

Veikiantis etapas: įgyvendinkite ir pritaikykite sprendimą

Sveikinimai! Jūs nustatėte savo gyvenimo problemą, įdiegėte sprendimą ir pakoregavote jį, kad išspręstumėte visas nenumatytas problemas.

Dabar atėjo laikas įgyvendinti tą sprendimą ilgam laikui, kad jūsų gyvenime būtų realių reikšmingų pokyčių. Tai, kaip nuspręsite tai padaryti geriausiai, priklausys nuo situacijos.

Manau, kad geriausi būdai tai padaryti yra žvilgsnis į kitas savo gyvenimo sritis, kuriose būtų galima pritaikyti šį sprendimą. Tai padeda įsitraukti į savo gyvenimo būdą.

Pavyzdžiui, galbūt jūs taip pat stengiatės gaišti laiką, kol einate miegoti socialiniuose tinkluose. Jei tai įprotis, kurį norite pašalinti, dabar galite perkelti ką tik išbandytą sprendimą ir į šią problemą.

Dabar, kai sėkmingai išsprendėte pradinę problemą su sprendimu, kurį visiškai integravote į savo gyvenimą, atėjo laikas pradėti ciklą iš naujo.

Galų gale, šis nuolatinio tobulėjimo procesas yra tęstinis tik tuo atveju, jei įsipareigojate nuolat tobulinti įvairius savo gyvenimo aspektus.

Įgiję tam tikrą PDCA ciklo patirtį, kiekvieną paskesnį patobulinimą rasite šiek tiek lengviau įgyvendinamą.

Tačiau būkite įspėti, šis procesas gali sukelti priklausomybę. Kai pradėsite, galite pastebėti, kad nenorite sustoti!

Paskutinės mintys

Nuolatinis tobulėjimas yra vienas iš būdų, kuriais galite nuolat stengtis pagerinti savo gyvenimą. Vieną dieną galėsite pažvelgti į šį procesą, kurį patyrėte, ir laikyti jį savo atlygiu.

Tikimės, kad šis straipsnis motyvuoja jus dirbti, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis, net jei jis jau yra gana geras. Visada yra kur tobulėti.

Jei tikėtės nuolatinio tobulėjimo, pvz., PDCA ciklo, proceso, tikiuosi, sumažinsite laiką, kurį praleisite atsigręždami į savo gyvenimą ir norėdami, kad nuveiktumėte daugiau.Reklama

Tikiuosi, kad šis straipsnis motyvuoja, įkvepia ir suteikia jums žinių, reikalingų, kad galėtumėte išnaudoti visas savo galimybes, nes kiekvieną dieną atliekate nedidelius nuolatinius tobulinimus.

Daugiau apie nuolatinį tobulinimą

• Kaip nuolatinis tobulėjimas gali pagerinti jūsų asmeninį gyvenimą
• Savęs tobulinimo svarba Nesvarbu, kiek tau metų
• 42 praktiniai būdai tobulinti save

Panašus nuotraukų kreditas: KAMBARYS per unsplash.com

Nuoroda