Mūsų vaikams reikia, kad suaugusieji ir sveikatos specialistai paspartintų, įvertintų jų problemas, už jas pasisakytų ir suteiktų paramą, kad jie taptų sveikais suaugusiais. Mąstymas apie savižudybę tarp paauglių, kurie paprastai žinomi kaip energingi ir nerūpestingi piliečiai, yra realybė, kurią mes, suaugusieji, verčiau ignoruosime. Tačiau problemos ignoravimas tik įamžina žinių ir supratimo, užuojautos ir prieigos prie turimų išteklių bei pagalbos trūkumą. Šie faktai gali padėti jums sužinoti apie paauglių savižudybes.

Greiti faktai tėvams apie paauglių savižudybę:

1.      Pagal Nacionalinį psichikos ligų aljansą (NAMI) savižudybės yra 3-a pagrindinė vaikų ir paauglių mirties priežastis Jungtinėse Valstijose nuo 15 iki 24 metų amžiaus.

2.      Maždaug 3 % paauglių imasi medicininiu požiūriu rimtų bandymų nusižudyti. Šie bandymai žudytis dažnai būna prieš rimtas, nepastebėtas ar negydomas psichikos ligas. Įprastos psichikos ligos tarp paauglių, kurie bando nusižudyti, yra: pagrindinis depresinis sutrikimas, bipolinis sutrikimas (anksčiau vadintas maniakine depresija), sunkus ir negydomas nerimas ir potrauminio streso sutrikimas. Gydymo advokatų centro (2012) duomenimis, apytikslis vyresnių nei 18 metų amerikiečių, sergančių sunkiu bipoliniu sutrikimu, skaičius yra 5,1 milijono (2,2 % gyventojų). Negydomos psichikos ligos atveju kasmet sunkiomis psichikos ligomis sergančių amerikiečių savižudybės apima iš viso 6000 gyvybių. Jauni vyrai labiau linkę nusižudyti nei jaunos moterys, nes jie naudoja agresyvesnes priemones, tokias kaip ginklai.

3.      NAMI taip pat praneša, kad 50 % 14 metų ir vyresnių mokinių meta mokyklą dėl psichikos sveikatos problemų. Tiesą sakant, studentai iš bendruomenės kolegijų turi didesnę depresijos, nerimo ir kitų psichinės sveikatos sutrikimų riziką, palyginti su studentais, kurie lanko 4 metų kolegijas ir universitetus. Vėlgi, šie sutrikimai dažnai gali sukelti savižudišką elgesį. Apie 68% bendruomenės kolegijų siūlo tam tikrą psichiatrinę priežiūrą, tačiau tokių paslaugų poreikis didėja. Viena to priežasčių gali būti socialiniai-kultūriniai ir socialiniai-ekonominiai veiksniai, galintys sukelti psichikos sveikatos problemų. Amy Lenhart iš Amerikos kolegijų konsultavimo asociacijos bendruomenės koledžo darbo grupės teigia, kad „dvejų metų kolegijos studentai dažniau nei universiteto studentai įsidarbina arba išlaiko šeimos narius, kol jie lanko mokyklą – tai yra stresoriai, galintys pakenkti šių studentų psichinei sveikatai. “ Ji taip pat teigia, kad „bendruomenės kolegijose nėra nuolatinio gyvenimo personalo, kuris padėtų dėstytojams ir darbuotojams stebėti studentų psichikos ligos požymius...“. Šis dėmesio trūkumas sudaro sąlygas, būtinas nepastebėtoms psichikos ligoms ir rimtiems psichikos sveikatos sutrikimų požymiams, tokiems kaip savęs žalojantis elgesys (t. y. pjovimas ar deginimas) ir mintys apie savižudybę.

PASTABA: mintys apie savižudybę dažnai apibrėžiamos kaip mintys apie savižudybę. Mintis apie savižudybę gali apimti planą (būdas nutraukti gyvybę) arba priemones (ginklas, vaistai ir pan.) arba ne. Gydytojai dažnai tikrina planą ar ketinimus, taip pat priemones, užduodami įvairius klausimus. Jei hospitalizacija yra pagrįsta, asmuo suvokiamas kaip pavojus sau ir jam reikalinga priežiūra, kol jis stabilizuojasi. Neatidėliotina hospitalizacija yra priemonė, leidžianti trumpam stabilizuotis.

4.      Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, maždaug 12 milijonų vaikų iki 18 metų turi psichikos sutrikimų. Paauglių psichikos sveikatos problemos šiandien kelia rimtą susirūpinimą. Tai realybė, kuri ir toliau daro įtaką daugelio jaunuolių gyvenimui ir sukuria įvairių iššūkių, kurie gali ir paprastai trukdo sklandžiam progresui paauglystėje. Tiesą sakant, išsilavinimas, tarpasmeniniai santykiai su šeima ir draugais, taip pat gebėjimas priimti brandžius sprendimus dažnai pablogėja, kai psichikos sveikatos problemos yra nepastebimos arba pažeidžiamos.

Keletas dalykų, kuriuos tėvai turėtų žinoti bandydami suprasti paauglių mintis apie savižudybę:

Supraskite įprastus psichinės ligos simptomus

Geriausias būdas užtikrinti, kad žinotume apie tuos dalykus, kurie gali turėti įtakos mūsų šeimoms, artimiesiems ir draugams, yra sužinoti apie psichinės ligos požymius ir simptomus. Psichikos liga gali būti klastinga, nes požymius ir simptomus ne visada lengva aptikti, ypač tarp gerai veikiančių, gerai išsilavinusių asmenų arba asmenų, kurie slepiasi po socialinėmis „kaukėmis“. Kiekvienas nuoseklus žingsnis, kurį žengiame DABAR link lavinimosi dėl psichikos ligų ir vietinio bei nacionalinio sisteminio tobulėjimo, sukuria geresnes galimybes mūsų ateičiai. Sužinokite daugiau apie psichikos sveikatos sutrikimus, kurie dažniausiai paveikia vaikus ir paauglius Vaiko proto institute: http://www.childmind.org/en/quick-facts arba http://www.nimh.nih.gov/health/index.shtml .

Žinokite, kad psichinės ligos paliečia mus visus

Nepaisant plačiai paplitusio psichikos sveikatos propagavimo, vis dar yra mūsų visuomenės sluoksnių, kuriuose yra žmonių, kurie yra rimtai neteisingai informuoti apie psichikos ligų kilmę. Psichinė liga gali turėti įtakos bet kuriai rasei, kultūrai, amžiaus grupei ir socialinei bei ekonominei klasei. Išsilavinimas, prestižas, turtas ar kultūra visiškai nesusiję su psichinių ligų padariniais. Pavyzdžiui, bet kuris vaikas, kuris yra genetiškai pažeidžiamas depresijai ar nerimui, rizikuoja susirgti depresija ar nerimu. Dabar žinome, kad genai, aplinka ir biologija sąveikauja ir sukelia pažeidžiamumą arba polinkį į psichines ligas.

Suprask „paauglių smegenis“

Kalbėdamas su paauglių tėvais visada sakau: „Sunku išgyventi paauglių smegenis“. Paauglių smegenyse vyksta dideli neurologiniai pokyčiai ir pokyčiai, kurie dažnai trukdo tinkamai valdyti elgesį, priimti brandžius sprendimus ir kontroliuoti impulsyvumą. „Paauglių smegenys“ yra pats projektas! Tyrimai parodė, kad judėjimas nepriklausomybės link mūsų paaugliams dažnai yra sunkus procesas. Jie kovoja su tapatybės ir priklausymo jausmu, stigmos baime, kai kalbama apie psichikos sveikatos ir elgesio sutrikimus, izoliaciją, nuotaiką (dažnai apimančią klinikinę depresiją), karjeros pasirinkimo sunkumus ir įvairius su bendraamžiais susijusius sunkumus. Esu tvirtai įsitikinęs, kad stabili, sveika aplinka ir tėvų parama gali pasiūlyti didžiulę apsaugą nuo tipiškų paauglystės sunkumų. Sužinokite daugiau apie paauglių smegenis apsilankę http://www.teenmentalhealth.org/.

Ištirkite vietinius pagalbinio ambulatorinio gydymo (AOT) įstatymus

AOT dažnai reikalingas tais atvejais, kai trūksta supratimo apie sunkias, negydomas psichikos problemas. Tai būtina ir tais atvejais, kai susiję su sunkia psichikos liga sergantys asmenys, keliantys pavojų sau ar kitiems. Šiuo metu 44 valstijose yra nustatyti AOT įstatymai. Kai kurios valstybės yra priėmusios įstatymus, tačiau jie nėra sustiprinti. Tėvai, pedagogai, psichikos sveikatos specialistai ir gydytojai turi užtikrinti, kad mūsų valstybės įstatymai būtų vykdomi siekiant apsaugoti mūsų vaikus. Mes ne tik saugome savo visuomenės vaikus, bet ir vaikus, kuriuos labai mylime savo asmeniniame gyvenime. Niekada negalime būti tikri, kad šeimos narys „išvengs“ bet kokių savo psichinės sveikatos sunkumų. Mes neturėtume būti motyvuoti imtis pokyčių po to, kai patys susiduriame su psichine liga asmeniniu lygmeniu. Užtikrinant, kad būtų laikomasi mūsų įstatymų, bus užtikrinta geresnė gydymo galimybė.

Žinokite savo valstybės įstatymus ir paciento teises

Įstatymai skiriasi priklausomai nuo valstybės ir dažnai skiriasi psichikos sveikatos taisyklės ir taisyklės, pvz., priverstinis įsipareigojimas psichiatrijos ligoninei arba AOT. Svarbu, ypač jei jūsų artimas žmogus serga sunkia psichikos liga arba negydoma psichikos liga, kad suprastumėte, kaip įstatymai veikia gydymo galimybes. Savo valstijos įstatymus rasite adresu http://www.treatmentadvocacycenter.org/get-help/know-the-laws-in-your-state.

Nors socialiniai klausimai, santykiai, bendraamžiai, išsilavinimas ir profesiniai interesai mūsų paauglių gyvenime atrodo utopija, tinkamas dėmesys jų psichinei ir emocinei sveikatai yra toks pat svarbus. Remti savo vaikus ir tapti jautresniems jų poreikiams yra visuotinė pareiga. Aš dažnai sakau tėvams, kad jūsų „probleminis vaikas“ nusipelno viso dėmesio, nes tas vienas vaikas veikia visą šeimą. Tas pats yra ir mūsų visuomenėje. Vienas vaikas, negavęs tinkamo psichikos sveikatos gydymo, tampa grėsme sau ir galbūt net visai visuomenei. Vienas vaikas, kuriam bus suteiktas tinkamas psichikos sveikatos gydymas, ilgainiui prisidės prie visuomenės gerovės, tiesiog būdamas gerai prisitaikęs suaugęs.

Raginu jus lavinti save, tapti motyvuotais sprendžiant su psichikos sveikata susijusias problemas, kurios liečia mus, ir įgyti žinių apie mylimo žmogaus psichikos sveikatos problemas. Vertingiausia mokomoji patirtis yra asmeninė.

Remdamas Nacionalinę vaikų psichikos sveikatos supratimo savaitę, kuri kasmet dažnai minima gegužės 6–12 d., noriu paskatinti jus sužinoti apie kampaniją „Kalbėk už vaikus“.