Jei jums ar jūsų pažįstamam žmogui kyla savižudybės ar minčių apie savižudybę, labai svarbu, kad pagalbos ieškotumėte kalbėdami su kuo nors, paskambinę Nacionalinė savižudybių prevencijos linija ir ieško reikalingos priežiūros ar konsultacijos. Svarbu su kuo nors pasikalbėti apie tai, ką išgyvenate, ir įsitrauktiįveikos strategijoskuris gali jus apsaugoti.

Jei jūsų draugas jaučiasi sunerimęs, prislėgtas ar neįprastai jį vargina šeimos problemos, darbo praradimas, blogi pažymiai ar neseniai nutrūkę santykiai, nebijokite paklausti, ar jis ar ji norėtų su jumis pasikalbėti. Nebijokite paklausti, ar jis ar ji neturi savęs naikinančių minčių. Atminkite, kad negalite sau leisti saugoti savo draugo paslapties, jei jam gresia pavojus. Galite padėti išgelbėti gyvybę. Yra išteklių, kuriuos galite panaudoti norėdami padėti pažįstamam žmogui išeiti iš savižudybės būsenos ar savižudybės krizės. Čia galite sužinoti apieįspejamieji ženklaiapie savižudybę ir ką galite padaryti, kad išgelbėtumėte gyvybę.