Kai žmonės sako, kad jie kasdien neprausia dušo, mums tai atrodo keista. Tačiau ar kasdien reikia nusiprausti po dušu? Pasirodo, kad kasdienis prausimasis po dušu nėra sveikas įprotis, kaip mes manėme. Skaitykite toliau šį straipsnį, kad sužinotumėte, kodėl mažesnis dušas yra naudingas jums.

Ar reikia kasdien nusiprausti?

Kalifornijos universiteto San Diego medicinos mokyklos medicinos mokslų daktaras dermatologijos skyriuje daktaras Casey Carlosas rodo, kad per didelis dušas jums nėra naudingas. Carlosas paaiškina, kad gana sunku priversti žmones naudoti muilą tik tada, kai jiems to reikia.Reklama

Odos priežiūros mokslas yra paprastas; muilai pašalina odos riebalus. Savo ruožtu jūsų oda tampa sausa ir tampa šiurkšti. Carlosas taip pat siūlo žmonėms naudoti muilą tik tam tikrose vietose, pavyzdžiui, kirkšnyse, pažastyse ir kojose. Be to, turėtumėte praleisti muilo naudojimą ant krūtinės, nugaros, kojų ir rankų. Kodėl? Taip yra todėl, kad mūsų oda turi nuostabų sugebėjimą apsivalyti.Reklama

Mokslinis paaiškinimas

Dauguma sveikatos ir gyvenimo būdo parduotuvių šiandien per daug nepasikliauja moksliniais paaiškinimais, patvirtinančiais jų teiginius. Laimei, žemiau galite pamatyti, kodėl dažni dušai nėra toks puikus įprotis:Reklama

• Viršutinis jūsų odos sluoksnis susideda iš negyvų odos ląstelių, kurios apsaugo pagrindinius odos sluoksnius
• Viršutinį sluoksnį laiko riebalai arba lipidai, kurie yra atsakingi už drėgmę
• Kiekvieną kartą, kai prausiatės duše ir šveičiate, jūs suskaidote šį sluoksnį
• Kuo daugiau dušų vartosite, tuo daugiau žalos atsiras viršutiniame sluoksnyje
• Dėl dažnų dušų jūsų oda turi mažiau laiko atstatyti ir atsigauti gaminant natūralų aliejų
• Tai neleidžia ant jūsų odos daugintis gerosioms bakterijoms. Šios gerosios bakterijos yra naudingos apsaugant odą ir kūną nuo infekcijų
• Tai kenkia ir jūsų plaukams. Neigiamos pasekmės apima sausus, nuobodžius plaukus, linkusius į pleiskanas. Kai kuriais atvejais plaukai gali riebaluotis, nes galvos oda bando per daug kompensuoti sausumą

Papildomos išmokos

• Sutaupysite laiko
• Jūs sunaudosite mažiau karšto vandens
• Sutaupysite pinigų dušo želėms, losjonams ir kt.

Kaip atrodyti puikiai net tada, kai kasdien neprausi dušo

Mes esame įpratę kiekvieną dieną nusiprausti po dušu ir kartais net nepastebime, kad tai nėra gerai mums. Tačiau įmanoma kasdien nesimaudyti duše ir vis tiek atrodyti nuostabiai. Žemiau galite pamatyti keletą stiliaus ir grožio patarimai kad jums bus naudinga:Reklama

• Pašalinkite makiažą prieš miegą - taip išvengsite porų užsikimšimo, ir jūs pabusite jausdamiesi žvalūs
• Kiekvieną rytą apsivilkite naują apatinį trikotažą
• Paimkite šlapią šluostę ir nuvalykite kirkšnies sritį, pažastis ir kt.
• Naudokite odą skaistinantys kremai atkurti sveiką švytėjimą
• Naudokite dezodorantą, nepaliekantį baltų dryžių. Be to, eikite į produktą, kuris neturi skiriamojo kvapo.
• Dėvėkite natūralių audinių drabužius, ypač vasarą. Poliesteris ir prakaitas niekada nėra puikus derinys, net kai kasdien prausiatės duše.
• Reguliariai nusiskusti pažastis
• Naudokite sausą šampūną - jei neturite sauso šampūno, galite naudoti kūdikių miltelius. Tokiu būdu jūsų plaukai atrodys švarūs, lygūs ir puikiai kvepės
• Sukurkite plaukus
• Nepersistenkite su drėkinamuoju kremu
• Norėdami natūraliai dezodoruoti pažastis, naudokite obuolių actą
• Naudokite kelnaitės įdėklus.

Išvada

Dušas kasdien pašalina mūsų odos drėgmę. Savo ruožtu mūsų oda tampa sausa, šiurkšti ir labiau linkusi į dirginimą ir paraudimą. Pernelyg didelis dušas yra lyginamas su per dideliu šveitimu. Abi praktikos turi tą patį poveikį. Jūsų oda gali pati išsivalyti, ir daug ką galite padaryti, kad pasirodytumėte kaip ką tik išėję iš dušo.