Visi girdėjo apie tą tėvą, kuris priverčia savo kūdikį klausytis Mozarto, tikėdamasis, kad jis bus protingesnis ir mano, kad tai absurdas. Tačiau realybė yra ta, kad moksliniai tyrimai rodo, kad muzika, o ypač klasikinė muzika, tikrai gali padėti pagerinti mūsų smegenis ir mokymąsi.

Deja, žmonės linkę neteisingai suprasti tikrąjį mokslą, o tai lemia du probleminius rezultatus. Arba įšokate į Mocarto dainų kompaktinį diską ir kelias valandas jo klausotės tikėdamiesi būti genijus, o tai yra absurdas. Arba pažvelk į tą absurdišką scenarijų ir padarai išvadą, kad muzika visai nepadeda pagerinti tavo smegenų, o tai taip pat yra neteisinga kitaip. Tinkamas žvilgsnis į psichinę klasikinės muzikos naudą suteikia kur kas niuansuotesnį vaizdą.Reklama

Ne, valandų valandas klausantis Mocarto, dar nereiškia, kad vaikas yra dunasis ar kitas Einšteinas. Bet jei suprasite, ką klasikinė muzika daro mūsų smegenims, suprasite, kad tai gali padaryti nedidelį, jei pastebimą skirtumą.

Niekas nevyksta per naktį. Privalumai kaupiasi laikui bėgant.

Kaip pažymi BBC^[1]mintis, kad klausantis Mocarto pagerina intelektą, egzistuoja nuo 1991 m., reaguojant į Kalifornijos universiteto paskelbtą tyrimą. Bet kaip dažnai moksle nutinka, mokslininkas daro kuklų atradimą tik žurnalistams ir paprastiems žmonėms, kad galėtų siaubingai išpūsti šias mažas pretenzijas. Tyrėjai nustatė, kad trumpą, maždaug 15 minučių laikotarpį, pasiklausę Mocarto, jauni suaugusieji geriau atliko vyriškas erdvines užduotis.Reklama

Tačiau atlikę šį tyrimą mokslininkai dar kartą apžvelgė muzikos ir ypač klasikinės muzikos poveikį mūsų smegenims. Kai kurie tyrimai parodė, kad žmonės, įsiklausę į klasikinę muziką, geriau įsiminė daiktus arba geriau mokosi testų. 2004 m. Tyrimas, kurio metu buvo tiriamos žiurkių^[du]smegenų veikla, išklausius Mocartą, nustatė, kad padidėjo BDNF, nervinio augimo faktoriaus, CREB, mokymosi ir atminties junginio, ir sinapsino I, sinapsinio augimo baltymo, ekspresija. Kalbant paprastai, smegenys sukūrė chemines medžiagas, reaguodamos į Mozarto muzikos stimuliavimą.

Tai ne tik padaro jus protingesniais, bet ir geriau jaučiasi.

Be intelekto stiprinimo, tolesni tyrimai parodė, kad klasikinės muzikos klausymasis gali turėti ir kitų privalumų. Klasikinė muzika gali padėti numalšinti nerimą, kaip parodo tai, kaip šiandien gydytojai naudoja muzikos terapiją, kad padėtų gydyti tokius sutrikimus kaip silpnaprotystė ir prastas miegas. Nors muzika akivaizdžiai yra tik vienas bendro gydymo aspektų, akivaizdu, kad net jei nesate tikri, kad klausydamiesi muzikos jūs darote protingesnį, neabejotinai tai gali padėti pagerinti jūsų sveikatą kitose srityse.Reklama

Pasirinkite sau tinkamą muziką. Tai veikia tik tada, kai jums tai patinka.

Viskas, kas išvardyta aukščiau, turėtų aiškiai parodyti, kad klasikinės muzikos klausymasis yra naudingas. Bet ar tai būtinai turi būti klasikinė muzika, ar net tik Mozarto muzika? Ar klausantis Brahmso ar Čaikovskio ar net roko muzikos bus sukurtas tas pats efektas?

Tam tikru laipsniu atsakymas yra teigiamas. Apskritai muzika veikia kaip smegenų stimuliatorius. Pasak „Inc.“, muzikos klausymas sukelia^[3]savo smegenis, kad sukurtumėte kelią tarp atminties ir emocinio centro, išlaikydami savo smegenis aktyvias. Bet skiriamasis veiksnys yra ne kokia nors konkreti muzikos forma, o tai, kokia muzika jums patinka. Jei jums atrodo, kad klasikinė muzika yra nuobodi, tai nebus daug stimuliatorius.Reklama

Yra keletas unikalių klasikinės muzikos savybių, kurios daro ją efektyvesnę, kai visi kiti dalykai yra lygūs, tačiau šis principas gali būti taikomas ir 15 minučių manifestacijai^[4]ar kokia kita panaši technika. Klasikinė muzika yra muzikiniu požiūriu sudėtingesnė, palyginti su roko ar pop dainomis, o tai reiškia, kad stimuliuojantis poveikis yra didesnis, kai jūsų smegenys apdoroja šias dainas. Tai taip pat yra geresnis relaksantas, kuris yra nepakankamai įvertintas aspektų, kaip muzika gali padėti pagerinti mokymąsi. Užuot tiesiogiai stiprinusi smegenų galią, klasikinė muzika gali sukurti raminančią aplinką, palankesnę mąstymui.

Tačiau nemanykite, kad tai reiškia, jog turėtumėte prisiversti klausytis klasikinės muzikos, jei jums tai atrodo nuobodu ir neįdomu. Muzika, nesvarbu, iš kur ir kur ji būtų sukurta, visada yra pavydi ir naudinga jūsų smegenims. Priversdami save klausytis neįdomios muzikos, galų gale atsisakysite visiškai to daryti, ypač naudos ir tik kaupiasi laikui bėgant. Jei norėtumėte klausytis death metalo, o ne Mozarto, nesigėdykite ir pasukite garsumą.Reklama

Diskusijos apie tai, kaip muzika veikia smegenis, nesibaigs keliais tyrimais, tačiau tyrimai rodo, kad klasikinė muzika gali būti naudinga jūsų smegenims ir visai sveikatai. Tačiau nereiškia, kad tai reiškia, kad vienos simfonijos klausymasis visam laikui padidins jūsų intelekto koeficientą 10 balų arba kad turėtumėte apsiriboti klasikine muzika. Muzika skirta mėgautis ir mylėti, o ne traktuojama kaip vitamino priedo atitikmuo.

Nuoroda