Mes visi kovojome dėl tam tikro antsvorio vienu ar kitu metu. Pavadinkime tai padanga, bandelės viršumi ar baiminamu jiggly pilvu - turėti papildomą svorį aplink vidurį ar bet kur kitur yra nesveika ir paprastai nepageidaujama. Nors subalansuota mityba ir tam tikros mankštos jus nukreips teisingu keliu į sveikesnį kūną, jūs taip pat galite pasirinkti gurkšnoti šį gėrimą naktį, kad jūsų medžiagų apykaita pasiektų niekada aukščiau ir sudegintų riebalus.

Pagerinkite medžiagų apykaitą naudodami šį žolelių antgalį

Mūsų medžiagų apykaita yra mažiausia, kai mes miegame, vien dėl to, kad kūnas yra atsipalaidavęs ir yra ramybės būsena. Taurė šio žolelių gėrimo gali padėti padidinti medžiagų apykaitą, nes joje yra žolelių ir ingredientų, kuriuose gausu antioksidantų ir virškinamųjų medžiagų, kurie padeda organizmui deginti riebalus daug greičiau, taip pat detoksikuojasi ir veikia optimaliu greičiu. Visa tai padės greičiau sudeginti riebalus!Reklama

Gėrimui gaminti

Blitz kartu su vienu agurku, keke ar petražolėmis ar kalendra, citrinos sultimis, 1 valgomuoju šaukštu tarkuoto imbiero ir alavijo sulčių ir & frac12; puodelio vandens. Nukoškite ir gerkite ją prieš pat eidami miegoti, kad degintumėte riebalus.Reklama

Kodėl šie ingredientai veikia?

Agurkuose esantys vitaminai ir skaidulos kartu su vandens kiekiu leidžia jaustis sotesni ir kuo daugiau geriate vandens, tuo greičiau vyksta medžiagų apykaita. Cilantro arba petražolės yra turtingos antioksidantų ir padeda išspręsti vandens susilaikymą ir pilvo pūtimą, taip pat padeda pašalinti vidurių pūtimą ir veikia kaip kraujo tonikas ir kraujo valiklis.^[1]Tiek citrina, tiek imbieras yra puikios virškinimo ir detoksikacijos priemonės, padedančios deginti riebalus.Reklama

Alavijas taip pat turi daug antioksidantų ir skatina medžiagų apykaitą - taip pat malšina bet kokį vidinį virškinimo trakto uždegimą, todėl virškinimo sistema tampa efektyvesnė.^[2] Reklama

Taigi, tai yra sveikas gėrimas, kuris detoksikuoja jus viduje ir išorėje, padeda sveikiau virškinti, taip pat padidina medžiagų apykaitos greitį - apskritai padėdamas jums daug greičiau atsikratyti tų užsispyrusių riebalų, kol pora subalansuota mityba ir reguliarūs fiziniai pratimai.

Panašus nuotraukų kreditas: „Supplement Journal“ per papildinį leidinį.com

Nuoroda