Tai yra 10 geriausių knygų, kurias rekomenduoju klientams konsultuoti tiek individualiai, tiek poroms, sąrašas. Kiekvienas iš jų suteikia unikalų būdą geriau suprasti, kas jūs esate ir kaip paprastai elgiatės santykiuose. Jums nereikia būti santykiuose, kad šios knygos būtų naudingos; tiesą sakant, jei perskaitysite šias knygas prieš užmezgant santykius, daug lengviau pritraukti reikiamą žmogų. Dar svarbiau, kad jūs žinosite būdus, kaip išlikti laimingiems ir palaikyti ryšius, kai rasite sau tinkamą žmogų.

1. Kaip norima meilė: vadovas poroms, 20-metis autorius Harville'as Hendrixas.

Ši knyga išties keičia gyvenimą. Pagaliau suprasite, kodėl pasirinkote partnerį, nors jie dažnai jus suaktyvina ir gali atrodyti kaip blogiausias įmanomas pasirinkimas daugeliu lygių. Užuomina: tai susiję su jūsų vaikystės įpročių kartojimu. Taip pat yra nuostabių pratimų, kuriuos jūs ir jūsų partneris galite atlikti kartu, kad jaustumėtės artimesni.

du. Laikyk mane įtemptai: septyni pokalbiai per visą meilę pateikė dr. Sue Johnsonas

Reklama

Kitas pasaulėžiūros keitėjas. Šioje knygoje aptariama prisirišimo panika , kuris paaiškina, kodėl gali jaustis toks nerimas ir pusiausvyros sutrikimas, kai partneris atsitraukia ar elgiasi nutolęs. Tai visiškai normalus žmonių atsakas, ir daktaras Johnsonas paaiškina, kaip jūs ir jūsų partneris galite išeiti iš šio artumo-atsitraukimo šokio ir nuoširdžiai prisijungti tokiu lygiu, kuris, jūsų manymu, nebuvo įmanomas.

3. Nori vėl sekso: kaip iš naujo atrasti savo norą ir išgydyti lytinę santuoką autorius Laurie Watson

Poroms, kurios kovoja su vienu ar abiem partneriais, patiriančiais silpną lytinį potraukį, tai yra nuostabi, išteklių kupina knyga, kurioje pateikiami švietimai, klinikiniai pavyzdžiai ir praktiniai būdai, kaip pradėti užmegzti fizinius santykius. Nesvarbu, ar jūsų sumažėjęs troškimas kyla iš nuobodulio, giliai įsisenėjusio įskaudinimo ir nepasitikėjimo ar biologinių priežasčių, ši knyga gali suteikti jums naujos vilties.

Keturi. Labai jautrus įsimylėjęs žmogus: suprasti ir valdyti santykius, kai pasaulis tave užvaldo pateikė Elaine Aron

Reklama

Ar esate labai jautrus asmuo (HSP)? Ar jums reikia vienintelio laiko, nekenčiate chaoso ir didelio triukšmo, o kai sutrinka jūsų kasdienybė, jaučiatės priblokšti ir įtempti? Nesvarbu, ar esate partneris su kitu HSP, ar kas nors, kas nuolat jaučia, kad iš nieko darote didelę problemą ir vilioja tiesiog eiti su srautu, jums reikia šios knygos. Tai gali padėti išmokti kuo geriau išnaudoti savo intymius santykius, tuo pačiu būti ištikimam sau ir savo poreikiams.

5. ADHD poveikis santuokai: supraskite ir atkurkite savo santykius šešiais žingsniais pateikė Melissa Orlov

Kadangi ADHD veikia 4 procentai suaugusiųjų , yra daug skaitytojų, norinčių sužinoti, kaip spręsti šią problemą savo santykiuose. Net jei tik įtariate, kad jūsų partneris gali sirgti ADHD, perskaitykite šią knygą. ADHD turinčių asmenų sutuoktiniams ši knyga gali išgelbėti jūsų protą. Pagaliau pamatai, kad ne tik tu esi hiperkritiškas; ADHD iš tikrųjų turi niokojantį poveikį santuokoms, jei partneriai nesistengia kartu sušvelninti kai kurių jos padarinių. Taip pat aptariamas hiperaktyvių piršlybų fenomenas, kai ADHD turintis asmuo sutelkia dėmesį į santykį su viso kito atskirtimi, kuris partneriui jaučiasi puikiai. Vis dėlto netrukus po vedybų dėmesys dažnai pereina prie kažko kito, ir partneris jaučiasi nuskurdęs. Skamba pažįstamai? Gaukite knygą.

6. 5 meilės kalbos: meilės paslaptis, kuri tęsiasi autorius Gary Chapmanas

Reklama

Ši klasikinė knyga paaiškina, kaip partneriai dažnai mėgsta skirtingas meilės kalbas, o tai reiškia, kad tai, kas prasminga ir patinka vienam, gali būti ne tai, ką vertina kitas. Tai iššvaistytos pastangos ir kenksminga jūsų santykiams, jei vis kam nors duodate tai, ko jis nenori, pvz. planuoti staigmenas vaikinui, kuris mėgsta meilų prisilietimą, arba indus plauti moteriai, kuri mieliau girdėtų žodines meilės išraiškas. Ši knyga padeda išsiaiškinti savo ir partnerio meilės kalbą ir tai, kaip šią idėją panaudoti norint užmegzti glaudesnį ryšį.

7. Kodėl santuokos sėkmingos ar nesėkmingos: ir kaip tu gali tave išlaikyti pateikė Johnas Gottmanas

Johnas Gottmanas yra vienas gerbiamiausių ir žinomiausių mūsų laikų santykių tyrinėtojų. Šioje knygoje jis jums padės išsiaiškinti, ką jūs darote teisingai ir neteisingai savo santuokoje, naudodamas savikontrolę (ar jums patinka viktorinos? Aš darau) ir tiesmukus patarimus. Ši knyga yra pagrįsta mokslu, tačiau lengvai suprantama ir joje bus pateikta konkrečių patarimų, kurie padės jūsų santykiams klestėti.

8. Mokslas apie laimingai kada nors po to: kas iš tikrųjų svarbu ištvermingos meilės paieškose autorius Ty Tashiro

Reklama

Ty Tashiro buvo mano disertacijos komiteto profesorius! Ir net jei jis nebūtų buvęs, aš norėčiau perskaityti jo prieinamą, tačiau tyrimais paremtą knygą apie tai, kodėl mes renkamės savo partnerius. Jis aptaria, kodėl mūsų sprendimų priėmimo gebėjimai, tokie veiksmingi kitose gyvenimo srityse, dažnai klaidina mus pasirinkdami partnerį ir ką mes galime padaryti. Ir jis taip pat juokingas. Vienišiams bus teikiama ypatinga pirmenybė šiai knygai, nes jie vis dar renkasi partnerį.

9. Poravimasis nelaisvėje: atrakinti erotinį intelektą pateikė Estera Perel

Kodėl po kelių metų buvimo kartu žmonės galiausiai nustoja bendrauti fiziškai ir romantiškai? Aš kuriu žodį monotogamija, norėdamas nurodyti šį reiškinį, ir nors Esther Perel nemini šio žodžio (nes aš jį sugalvojau vakar), ji parašė patrauklią, nenugriautą knygą, kurioje gausu klinikinių pavyzdžių, kurie parodo, kodėl santykiai patenka į pasenusį ir nuobodų modelį su kūrybingais sprendimais, kaip atgaivinti jūsų norą.

10. Meilė ir ribotumas: meilės patirtis pateikė Dorothy Tennov

Reklama

Ar žinojote, kad evoliuciškai mes tikimės, kad išliksime aistringi dėl savo meilužio (susižavėjimo jausmas ar limerencija ) dvejus metus, kad pora galėtų pakankamai ilgai pabūti kartu, kad pastotų kūdikį ir augintų jį pirmaisiais gyvenimo metais? Esame pasirengę praktiškai apsėsti naujus partnerius, ypač kai nėra aišku, ar jie atsako į mūsų jausmus. Tai tikrai akį traukiantis skaitymas apie tai, kodėl žmonės taip susižavi savo simpatijomis ir naujais partneriais. Jis buvo išleistas 1979 m., Tačiau tapo klasika ir yra toks pat aktualus ir šiandien.

Panašus nuotraukų kreditas: Pora skaito knygas per pagesay.com