Jų teigiama laimė yra proto būsena.

Didelis turtas, dvaras, prašmatnus kateris ir prašmatnus automobilis nebūtinai padarys jus laimingu, taip pat nebus gyvenimo visiškai be darbo. Tiesą sakant, daugelis siūlomų laimės kelių, kuriuos maitina galios, veda mus į ankstyvas kapas ir depresijos priepuolius.

Pagrindinės laimės taisyklės yra gana paprastos, o čia yra 10 lengvai laikomų taisyklių, kurias reikia išmokti, kad būtum laimingas.

1. Įjunkite savo laimės jungiklį į padėtį „Įjungta“

Visi esame gimę laimės jungikliu. Pamenate, kai buvote jaunesnė ir džiaugsmo kupina širdimi lenktyniaudavote vien dėl to, kad mokykla buvo nebe?Reklama

Prisiminkite, kas jus pradžiugino vaikystėje, ir tikriausiai pastebėsite, kad širdis lenktyniauti privertė maža mini patirtis, o ne dideli nuostabūs potyriai, kurių trokštame senstant.

Raskite tą mažą laimės jungiklį savyje ir visada palaikykite „įjungtą“ iki savo laimės lygio.

2. Supraskite, kad laimė yra kelionė, o ne tikslas

Mums visiems duota stebuklinga knyga; gyvenimo knyga. Ji turi pradžią, vidurį ir pabaigą.

Būtinai sutelkite dėmesį į išsipildymą ir mėgaukitės savo istorijos kelione. Gyvenkite kiekviename puslapyje ir mėgaukitės kiekvienu žodžiu, tik būtinai gyvenkite kiekvieną dieną taip, lyg tai būtų paskutinė jūsų diena.Reklama

3. Sužinokite, kaip susidoroti su nusivylimu

Atminkite, kad visiška kontrolė gyvenime nėra išeitis ir mes visi nusiviliame dėl skirtingų priežasčių dėl skirtingų dalykų. Pagrindinė laimės taisyklė yra galimybė pakelti savo nusivylimo toleranciją, o tai reiškia, kad reikia atsisakyti kontrolės. Per didelė kontrolė žudo laimę ir maitina nusivylimą.

4. Gyvenk „Akimirka“ ir apkabink dabartį

Nereikia laukti rytojaus atėjimo, tikintis, kad tai suteiks daugiau to, kas tave džiugina. Šiandien yra viskas, ką turite, šiuo metu yra viskas, ką turite, ir jums reikia rasti būdų, kaip būti laimingiems šią akimirką. Džiaukitės savo šeima, gyvenkite savo svajonėse, leiskite fantazijai pakilti, kad ir ko reikia, nes tai yra jūsų kelionė.

Jei esate laimėjęs loterijoje, kad būtumėte laimingas, tikriausiai einate ne į laimės kelią.

5. Suprask savo gyvenimo tikslą

Kai sinchronizuojate savo tikslą, greičiausiai jausitės patenkinti ir laimingi. Jei nežinote, kokios iš tikrųjų yra jūsų vertybės ir gyvenimo tikslas, tada gerai apžiūrėkite, už ką jūs stovite, taip pat tai, kas iš tikrųjų priverčia jūsų širdį dainuoti.Reklama

6. Nustatykite pasiekiamus tikslus ir jų siekite per protą

Tikslai yra vilties esmė, ir jie įkvepia ryte atsikelti iš lovos. Laimingi žmonės turi trumpalaikius, vidutinės trukmės ir ilgalaikius tikslus, kurių siekia, tačiau jų nesiekia rizikuodami savo gerove.

Įsitikinkite, kad turite tikslų, tačiau subalansuotai juos įpinkite į savo gyvenimą.

7. Žiūrėkite paprasčiausių dalykų stebuklą

Kiekvieną dieną skirkite laiko ir mėgaukitės paprastais gyvenimo dalykais. Daugybė milijonierių sužinojo, kad pinigai nėra viskas, o vaikytis didžiųjų gyvenimo malonumų, o ne mažų, yra bergždžias laimės siekis, nes jums greičiausiai trūksta mažų putojančių deimantų, išmėtytų jūsų gyvenimo kelyje.

8. Duok, duok, duok

Duokite ir gausite, bet kaip pamiršti apie gaunantį bitą ir tiesiog duoti, duoti ir duoti dar? Duodamas sau, savo laiką ar procentą pinigų greičiausiai apdovanosite didžiuliais laimės gabalais - tai visuotinis įstatymas.Reklama

9. Niekada neaukokite šeimos dėl pasiekimų

Tik akimirką įsivaizduokite ... jūs gyvenate dideliame name, galbūt savo svajonių namą su įmantriu automobiliu garaže ir pinigais banko sąskaitoje penkių žvaigždučių atostogoms. Oho, tikrai pavyko ... ar tu? Didelis turtas beveik visada reiškia auką didelių jūsų laiko gabalų pavidalu. Jums galėjo tekti nusileisti savo artimiesiems antra geriausia, galbūt jūsų santykiuose slypi nesėkmė, galbūt praleidote savo vaikų vaikystės metus arba buvote per daug užsiėmę švęsti gimtadienius ir prisiminti sukaktis. Dienos pabaigoje nėra naudinga turėti visus įmantrius gyvenimo spąstus, jei nėra kam prasmingo jais pasidalinti.

10. Neleisk, kad praeitis nuspalvintų tavo ateitį

Jūsų praeitis baigėsi. Tai įvyko. Vanduo nuskriejo po tiltu ir dingo iš akiračio, palikdamas gėlo vandens. Jūs neturite galios keisti jau įvykusių įvykių, o laimingi žmonės tai žino. Nešvaistykite laiko jaudindamiesi dėl praeities, o susitelkite ties tuo, ką galite pakeisti ar nuveikti dabar.