Tarp populiariausių Padėkos dienos patiekalų žaliųjų pupelių troškinys yra vienas iš mano mėgstamiausių. Tai lengva virti, ekonomiška ir skanu.

Norint geriau sužinoti apie žaliųjų pupelių troškintuvą, pateikiama daugiau informacijos: žaliųjų pupelių troškinys yra troškintuvas, kurį sudaro žaliosios pupelės, grybų sriubos grietinėlė ir kepti svogūnai. Kai kuriuose receptuose taip pat gali būti maltų juodųjų pipirų ir (arba) sojos padažo. Tai populiarus Padėkos dienos garnyras JAV. - Vikipedija

Čia surinkau septynis savo mėgstamus žaliųjų pupelių troškinimo receptus ir pridėjau dar keturis įdomius su nuorodomis. Jei tai jūsų fantazija, pirmyn išbandykite kai kuriuos iš jų. Man būtų malonu.

1. Klasikinė žaliųjų pupelių užkepėlė

Niekas neįsivaizduoja atostogų be žaliųjų pupelių troškinio. Šią traškią klasiką labai malonu suplakti, todėl praktiška ją patiekti bet kurią dieną. Aš jums įleisiu paslaptį: mūsų žaliųjų pupelių troškinys labai skanus dėl slapto ingrediento - grybų sriubos grietinėlės.

Ingridientai

2 skardinės (po 14,5 uncijos) prancūziško stiliaus žaliosios pupelės, nusausintos

1 skardinė (10 3/4 oz.) Grybų sriubos grietinėlės (sutirštinta)

1/4 puodelio pieno

1 skardinė (2,8 uncijos) prancūziškai keptų svogūnų

Paruošimas:

Kaitinkite orkaitę, kol ji pasieks 350 ° F. Įdėkite šparaginių pupelių, pieno ir sriubos į 1 ir 1/2 litrų stiklinę kepimo formą arba troškinį. Kepkite 20–25 minutes. Norėdami jį pagardinti, per paskutines 4-5 minutes kepkite savo troškinį su svogūnais. Jūsų patiekalas yra geras, kai jis yra putojantis.

2. Sūrus žaliųjų pupelių troškinys

Žaliųjų pupelių troškinys tiesiog išsilygino su šiuo. Jūs įsimylėsite šią sūriu dygliuotą versiją ir paversite atostogas kuriančiu genijumi; visada teisinasi, kad vieną išklotų.

Ingridientai

1 skardinė (10 3/4 oz.) Sutirštintos grybų sriubos grietinėlės

1 puodelis susmulkinto Amerikos ir Čedaro sūrio mišinio (4 uncijos)

1 arbatinis šaukštelis sojos padažo

1 maišelis (12 uncijos) „Green Giant® Valley Fresh Steamers ™“ šaldytų pjaustytų šparaginių pupelių, atšildytų, nusausintųReklama

1 maža raudona paprika, susmulkinta (1/2 puodelio)

1 1/2 puodeliai čederio prancūziškai keptų svogūnų (iš 6 uncijos skardinės)

Paruošimas:

Naudodami orkaitės valdymo grandinę, pasukite į 350 ° F. 1 1/2 kv. Troškinimo maišykite, kad sumaišytumėte sriubą, sūrio mišinį ir sojos padažą. Įmaišykite šparagines pupeles, papriką ir 1 puodelį svogūnų. Kepkite apie 30 minučių arba kol pupelės suminkštės ir mišinys bus įkaitęs. Ant viršaus uždėkite likusį pusę puodelio svogūnų. Kepkite neuždengę 5 minutes ilgiau arba tol, kol svogūnai paruduos ir apskrus.

Ekspertų patarimai

Vietoj raudonųjų paprikų nupilkite nedidelį stiklainį pimientos (supjaustytą kubeliais) ir suberkite juos į pupelių mišinį ir išmaišykite.

3. Aukso žaliųjų pupelių troškinys

Yra atvejų, kai senų tradicinių šalutinių patiekalų patogumas yra tik tas, ko reikia norint puikiai pavalgyti šeimoje. Šia variacija galima mėgautis bet kada.

Ingridientai:

Brūkšnys maltų juodųjų pipirų

1/4 puodelio smulkintų raudonųjų pipirų

4 puodeliai virtų supjaustytų šparaginių pupelių

1 1/3 puodelių „French’s®“ prancūziškų keptų svogūnų

1 skardinė (10 3/4 uncijos) „Campbell’s®“ kondensuota auksinių grybų sriuba

1/2 puodelio pieno

Paruošimas:

1. Maišykite savo sriubą, pieną, juoduosius pipirus, raudonuosius pipirus, pupeles ir 2/3 puodelio svogūnų 1 ir 1/2 kv. Troškintuve. Kepkite mišinį 350 ° F temperatūroje. 20–25 minutes arba tol, kol jūsų mišinys burbuliuos. Tada dar kartą išmaišykite pupelių mišinį. Pabarstykite likusius svogūnus. Kepkite 4-5 minutes arba kol svogūnai taps aukso rudos spalvos.

4. Vištienos-žaliųjų pupelių troškinys

Iš šio mėgstamiausio atostogų galite pagaminti visą valgį, pridėdami vištienos gabalėlių.Reklama

Ingridientai:

1 maišelis (12 uncijos) „Green Giant® Valley Fresh Steamers ™“ šaldytų pjaustytų šparaginių pupelių

1 skardinė (10 3/4 oz.) Sutirštintos vištienos grietinėlės arba grybų sriubos grietinėlės

2 skardinės (po 5 oz.) Gabaliuko vištienos, nusausinta 1/2 puodelio pieno

1 maišelis (6 uncijos) chow mein makaronai

Supjaustyti migdolai (nebūtina)

Nustatykite orkaitės valdymo pultą iki 350 ° F. Virkite šparagines pupeles, laikydamiesi maišo nurodymų, tada nusausinkite. 8 colių kvadratiniame stikliniame kepimo inde; arba 2 litrų troškinį, sumaišykite vištieną, pieną ir sriubą. Įpilkite pupelių. Kepkite 40 minučių arba kol centras bus karštas. Patiekite per makaronus. Skrudinkite migdolus, tada pabarstykite juos ant troškinio. Pusę puodelio migdolų (griežinėliais) 7 minutes pakaitinkite neriebalinėje keptuvėje ant vidutinės ugnies. Dažnai maišykite, kol migdolai taps šviesiai rudi.

Ekspertų patarimai:

Šiam receptui naudokite 6 uncijos chow mein makaronų (plataus stiliaus).

5. Kreminė česnako-žalio pupelių troškinys

Čia yra tvarkingas senojo mėgstamiausio posūkis. Šioje žaliųjų pupelių troškinyje yra kreminio, česnakinio padažo ir sviestinių smulkintų kviečių spirgučių.

Ingridientai

1 puodelis „BREAKSTONE‘S“ grietinės

1 puodelis susmulkinto mocarelos sūrio

1/2 puodelio KRAFT tarkuoto parmezano sūrio

1/2 puodelio KRAFT Mayo su sumažintu riebalų majonezu alyvuogių aliejumi

1/2 šaukštelio. česnako milteliai

2 vnt. (Po 16 oz.) Šaldytų šparaginių pupelių, atšildytų, nusausintų

26 KVIETIS TINKO Originalūs užkandžiai, susmulkinti (apie 1 puodelis)Reklama

1 valgomasis šaukštas sviestas, lydytas

Paruošimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 350ºF. Sujunkite pirmuosius 5 ingredientus dideliame dubenyje. Įpilkite pupelių, tada lengvai sumaišykite. Šaukštas į 13 x 9 colių kepimo indą. Sumaišykite krekingo trupinius ir sviestą, tada pabarstykite savo pupelių mišinį. Kepkite 20–25 minutes arba kol įkais.

6. Klasikinė žaliųjų pupelių užkepėlė su traškučiais

Galite mėgautis šia gausia užkandžių vakariene, kuri ruošiama naudojant „Progresso®“ grybų sriubą, „Green Giant®“ žalias pupeles ir „Pillsbury®“ batono traškučius.

Ingridientai

1 skardinė (18 oz.) „Progresso® Vegetable Classics“ kreminė grybų sriuba

1 arbatinis šaukštelis sojos padažo

1 Brūkšnys maltų juodųjų pipirų

2 šaukštai „Progresso®“ paprastos duonos trupinių

3 skardinės (po 14,5 uncijos) „Green Giant®“ supjaustytos šparaginės pupelės, nusausintos

1 puodelis „Pillsbury®“ itališko sūrio ir žolelių batono drožlių (iš 7 oz maišelio), sutrintas

Paruošimas

Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Tepamame 1/2-quart troškintuve sumaišykite sojos padažą, pipirus, duonos trupinius, šparagines pupeles ir sriubą. Kepkite neuždengę apie 25–30 minučių arba kol papūs. Švelniai išmaišykite, pabarstykite susmulkintais batono drožlėmis. Tęskite kepimą dar 10 minučių arba tol, kol traškučiai taps aukso rudos spalvos.

Ekspertų patarimai

Šioje troškintuvėje naudokite mėgstamą šparaginių pupelių pjaustymą.

Šį troškinį galite paruošti iš anksto, laikydami uždengtą, laikydami šaldytuve, kol paruoškite kepti. Nepamirškite pridėti kelių papildomų minučių prie kepimo laiko žinodami, kad einant į orkaitę bus šalta.

7. Močiutės žaliųjų pupelių troškinys

Pasak daugelio virėjų, šis receptas yra daug, daug geresnis nei standartinė grybų sriuba ir prancūziškai keptas svogūnas.Reklama

Ingridientai

(Originalus receptas sudaro 10 porcijų)

2 šaukštai sviesto

2 šaukštai universalių miltų

1 arbatinis šaukštelis druskos

1 arbatinis šaukštelis baltojo cukraus

1/4 puodelio svogūno, supjaustyto kubeliais

1 puodelis grietinės

3 (14,5 uncijos) skardinės prancūziško stiliaus žaliosios pupelės, nusausintos

2 puodeliai susmulkinto čederio sūrio

1/2 puodelio susmulkintų sviestinių apvalių krekerių

1 šaukštas sviesto, ištirpinto

Paruošimas

Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F (175 laipsnių C). Tada ant didelės ugnies ištirpinkite 2 šaukštus sviesto ant vidutinės ugnies. Įmaišykite miltus iki vientisos masės ir virkite maždaug minutę. Įpilkite cukraus, druskos, svogūno ir galiausiai grietinės. Supilkite šparagines pupeles ir išmaišykite, kad pasidengtų. Mišinį perpilkite į 2 ir 1/2 kv. Troškinimo indą. Viršuje pabarstykite susmulkintą sūrį. Į dubenį suberkite krekingo trupinius ir likusį sviestą, o mišinį apibarstykite sūriu. Kepkite 27-30 minučių orkaitėje arba tol, kol viršus taps auksinis, o sūris putos.

8. Geriausia kada nors žaliųjų pupelių užkepėlė Receptas sutinkamas su Altonu Brownu, 2007. Šis receptas buvo rodomas laidoje „Gerai valgo“, „Epizodas: pupelių stalkeris“.

9. „Rockin’ Lean Bean Casserole “ Kiekvienas, kas paliečia šią troškinį, rokuojasi!

10. Lengva žaliųjų pupelių užkepėlė Lažinuosi, jums bus sunku ieškoti to, kas nemėgsta tokios daržovių troškinimo. Tai taip lengva pagaminti ir skanu!

vienuolika. Suppreme žaliųjų pupelių troškinys Norint sužavėti savo svečius, jums reikia ypatingo skonio patiekalo. Šokite ir pradėkite gardžią, bet lengvą vakarienę su „Progresso®“ sriubos skardine!

Ar turite žaliųjų pupelių troškinių receptą, kurį atsikratėte visų kitų? Galbūt pasikeisdami galite pasidalinti ja su mumis.