Visi nori būti populiarūs darbe, nes dėl teigiamų santykių darbo vieta tampa mažiau įtempta. Tel Avivo universiteto mokslininkai nustatė, kad kai gyvybiškai svarbu „Bendraamžių socialinė parama“ darbovietėje trūko, žmonės dvigubai dažniau mirė anksčiau. Atlikite šiuos 13 žingsnių, kad įsitikintumėte, jog kolegos labiau patinka jums.

1. Pasveikinkite savo kolegas.

Jei pamiršote ar negalite susivienyti sveikindami savo bendradarbius, pagalvokite dar kartą! Tai yra jūsų svarbiausia vizitinė kortelė. Kiekvieną rytą pasveikinkite savo kolegas, nes jei to nepadarysite, žmonės vargu ar jus pastebės, niekada nepaisykite kaip jūs.

2. Įtraukite ir palaikykite akių kontaktą.

Kalbėdami su žmonėmis norite juos kažkaip įtraukti, net jei tai tik apsikeitimas sveikinimu. Geriausias būdas tai padaryti - užmegzti kontaktą su akimis. Daugelis žmonių tai daro natūraliai, tačiau kai kurie yra drovūs ir intravertiški žmonės, turėdami tam problemų. Geras triukas - įsitikinkite, kad atkreipėte dėmesį į žmogaus akių spalvą. Tai visada padeda palaikyti akių kontaktą.Reklama

3. Susiekite ieškodami bendrų interesų.

Kalbėdamiesi raskite bendrų interesų, kurie padės užmegzti ryšį su kolegomis. Tai darydami visada įsitikinkite, kad naudojate tolesnį klausimą, pvz., „Kada pirmą kartą pradėjai daryti X?“

4. Venkite prieštaringų klausimų.

Kai kurie kolegos mėgsta vadovauti ir niekada nenustos skųstis kitais kolegomis. Geriausias triukas - nesusilaikyti. Tiesiog klausykis ir išlaikyk savo indėlį iki minimumo.

5. Pateikite keletą komplimentų.

Visiems patinka komplimentas ar du. Tai priverčia juos jaustis branginamais, tačiau taip pat suteikia patvirtinimo, kaip jie dirba. Jei jums tikrai patinka žmogaus apranga, kaip jis elgiasi su klientais ar kaip greitai baigė projektą, pasakykite taip. Tai gali padėti kolegoms pasijusti vertinamiems ir vertinamiems.Reklama

6. Skaičiuokite iki dešimties.

Jei kas nors jus kritikuoja ar privers jus iki galo, turite būti atsargūs, leisdami savo temperamentui viršų. Geri triukai yra skaičiavimas iki dešimties arba einantis neišmušant durų. Duokite sau laiko apie tai pagalvoti, net miegoti. Skubus, piktas atsakymas dažnai gali sukelti nemalonų kritimą, kurį bus sunku ištaisyti.

7. Paklauskite savęs, kodėl kolegos jums nervinasi.

Pagalvok apie tai. Gali būti, kad kaltė yra tave pačiame! Analizuokite, kas vyksta, taip pat pabandykite objektyviai pažvelgti į tai, kaip jūs reaguojate. Kokius neigiamus ar teigiamus signalus siunčiate? Galite nustebinti save.

8. Gerai elkitės su savo bendradarbiais.

Čia paslaptis - elgtis su kolegomis tiksliai taip, kaip norėtum, kad su jais elgtųsi. Jūs tikitės, kad žmonės bus paslaugūs, draugiški, pozityvūs ir produktyvūs. Eik ir daryk taip pat!Reklama

9. Aptarkite dalykus.

Įsivaizduokite, kad jūsų skyriuje ar komandoje yra problema. Tai gali būti susijęs su tingiu ar sunkiu kolega. Gali kilti klausimų dėl projekto termino, pareigų paskyrimo ar aplaisto darbo. Jei leisite reikalams klestėti, santykiai taps rūgštūs, o frakcijos klestės. Bet jei kalbėsite atvirai, klausdami apie problemas ir sprendimus, tai ilgainiui yra daug produktyviau.

10. Naujokai atsargiai žingsniuoja.

Nenerkite - irkluokite. Jei esate naujas darbo reikalas, apsidairykite aplinkui ir klausykite. Pabandykite įvertinti, kur yra pliūpsnio taškai ir kas yra sunkūs kolegos. Tiesiog pažiūrėkite, kokie jie yra abrazyvūs, grubūs, nenaudingi ir trukdantys, ir pasiryžkite niekada nenuskęsti iki tokio lygio.

11. Gerai pagalvokite apie skundą vadovybei.

Gerai pagalvokite apie skundą, nebent patyrėte patyčių boso ar kolegos rankas. Neigiama patirtis darbo vietoje dažniausiai veikia visus jūsų komandos narius. Jūs nesate vieniši ir tai turėtų paskatinti jus rasti bendrą sprendimą. Tai taip pat puikus būdas būti konstruktyviam.Reklama

12. Niekada nepulkite ir nekaltinkite.

Lengva patekti į kaltų žaidimą. Jei laikysitės tokių frazių kaip „Kodėl niekada nepriimate mano pasiūlymų?“, Atmosfera gali tapti toksiška. Užuot puolę, išbandykite kitokį požiūrį, kuriame galite teigti: „Man susidarė įspūdis, kad turėčiau daryti X, o ne Y. Ar čia yra problemų?“ Diplomatija gali padaryti stebuklus.

13. Dažniau šypsokis.

„Šypsena yra jūsų lango šviesa, kuri kitiems sako, kad viduje yra rūpestingas, besidalinantis žmogus.“ - Denisas Waitley.

'Aš niekada nesišypsau, nebent tai tikrai turiu omenyje.' - Donnie Osmondas Reklama

Bandymas priversti kolegas labiau patikti nėra raketų mokslas. Vykdykite aukščiau pateiktus patarimus ir jūsų populiarumas pakils per gana trumpą laiką. Galite pradėti jau dabar!

Panašus nuotraukų kreditas: Kelionė į darbą / Viktoras 1558 per „Flickr“ per „Victor 1558“ per „Flickr“