Produktus ir paslaugas, kurie žada akimirksniu pašviesinti jūsų šypseną, lengvai rasite maisto prekių lentynose arba odontologo kabinete. Bet prieš siekdami to namų balinimo rinkinio ar ištverdami dar vieną valandą sėdėdami ant savo odontologo kėdės, apsvarstykite šias 13 natūralių, kartais netradicinių (bet dažnai skanių!), Dantų balinimo alternatyvų:

1. Aliejus (sezamo aliejus arba pirmojo spaudimo kokosų aliejus)

Aliejus arba, tiksliau, aliejaus traukimas , kai aliejus naudojamas skalauti, o ne virti. Sezamo aliejus arba pirmojo spaudimo kokosų aliejus išpurškiamas burnos viduje ir po 15 minučių išspjaudomas. Kai medžiaga energingai traukiama pirmyn ir atgal tarp dantų, burnos gleivinės absorbuoja maistines medžiagas.

Sezamo aliejuje yra omega-3 riebalų rūgščių, geležies, kalcio ir vitaminų A, B ir E; pirmojo spaudimo kokosų aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, skatinančiomis sveikesnes dantenas ir dantis be ertmės. Tiesiog įsitikinkite, kad neprarijote nė vieno išpylimo, kuris susidarys skalaujant.Reklama

2. Braškės

Obuolių rūgštis yra natūralus sutraukiantis vaistas, veikiantis kaip balinimo agentas, ir jo yra daugumoje komercinių dantų balinimo produktų. Braškės yra pripildytos šio pagrindinio ingrediento, kuris natūraliai išbalins dantis, todėl būtinai įdėkite juos į savo krepšį kitos kelionės į ūkininko turgų metu. Braškėse esantis vitaminas C taip pat padeda pašalinti apnašas.

3. Obuoliai

Obuoliuose taip pat yra didelis obuolių rūgšties kiekis. Šių traškių vaisių įkandimas ir kramtymas švelniai nušveičia nuo jūsų burnos šiukšles, dėmes ir bakterijas.

4. Salierai

Atsisveikinkite su dantų dėmėmis, kai per pertrauką užkandate tą saliero gabalėlį! Pluoštinė celiuliozė veikia kaip natūralus dantų šepetėlis, o didelis vandens kiekis skatina seilių gamybą - tai natūralus jūsų burnos valiklis.Reklama

5. Morkos

Kramtant šias triušių pamėgtas žaliavas, seilių kiekis burnoje padidės, jos bus toliau valomos. Morkose esantis vitaminas A yra naudingas ne tik regėjimui, bet ir stiprina dantų emalį.

6. Brokoliai

Valgant žalią, ši daržovė švelniai nubraukia dantų paviršius, o tai pašalina negražias dėmes. Brokoliuose esanti geležis apsaugo dantų emalį, padengdama nematomu barjeru, kuris sulaiko ertmę sukeliančias rūgštis.

7. Sūris

Kadangi nėra sūrių, dauguma sūrių nedažys dantų. Juose taip pat yra kalcio ir fosforo, kurie padeda sustiprinti dantis ir dantenas per mineralizaciją. Šios savybės taip pat padeda izoliuoti dantis nuo kenksmingų burnos rūgščių.Reklama

8. Vanduo

Geriamojo vandens dėka jūs negalite drėkinti ir nesusidaro dėmės ant dantų. Valgydami ar gerdami daug pigmentų turinčių maisto produktų ir gėrimų, pasukite jį į burną, kad jūsų šypsena būtų balta ir šviesi. Vanduo taip pat sumažina jūsų burnos rūgštingumą, sumažina dantų emalio pažeidimo tikimybę. Tiesiog įsitikinkite, kad laikotės plokščio vandens, nes putojanti veislė padidina dantų paviršių erozijos tikimybę.

9. Ananasas

Ananasuose yra fermento, vadinamo bromelainu, kuris yra natūralus dėmių valiklis, kuris taip pat padeda atskirti apnašas nuo dantų paviršiaus. Tai apsaugo nuo dantų erozijos ir atgraso nuo ertmių susidarymo, todėl dantys tampa sveikesni ir baltesni.

10. Šitake grybai

Šie grybai yra pripildyti lentinano - cukraus rūšies, kuri neskatina dantų ėduonies, tačiau stabdo jo formavimąsi, neleisdama burnoje plisti apnašoms kaupti.Reklama

11. Lašiša

Lašišose esantis vitaminas D padeda organizmui pasisavinti kalcį ir fosforą, maistines medžiagas, kurios stiprina jūsų dantis ir prisideda prie gražios šypsenos.

12. Bazilikas

Kaip natūralus antibiotikas, ši žolė turi bakterijas slopinančių savybių, kurios neleidžia susidaryti ertmėms.

13. Svogūnai ir česnakai

Svarbiausia yra valgyti šiuos žalius. Tokiu būdu išsiskiria bakterijas redukuojantys junginiai, vadinami tiosulfinatais ir tiosulfonatais, skatinantys sveikesnius dantis, sumažinant apnašų gamybą. Būdami bespalviai, šie maisto produktai taip pat nedažys dantų.Reklama

Ar turite kitų idėjų, kaip padėti natūraliai išbalinti dantis? Pasidalinkite jais toliau pateiktuose komentaruose!