15 kūrybingų ir veiksmingų būdų pažadinti save (ir savo artimuosius) ryte

15 kūrybingų ir veiksmingų būdų pažadinti save (ir savo artimuosius) ryte

Jūsų Horoskopas Rytojui

Taigi jūs nesate ryto žmogus. Būkime sąžiningi, kas yra? Nepaisant to, kuriuo paros metu esate budriausias ir produktyviausias, vis tiek neturite kito pasirinkimo, kaip tik ryte pabusti mokyklai ar darbui.

Pasirinkite savo atsibudimo būdą, o dabar tai visai kita istorija. Peržiūrėkite šias kūrybines pažadinimo idėjas, kad pažadintumėte save (ir savo artimuosius) ryte, kad turėtumėte pakankamai laiko pasiruošti ateinančiai dienai.



1. Iš anksto nustatykite savo kavos virimo aparatą

Jei ryte nesiseka su šalta kava, šalia tavęs laukiančio šilto kavos puodelio dažnai pakanka atsikelti iš įprasto kavos gėrėjo. Pirkite a kavos aparatas kad galite pakrauti naktį prieš naktį ir nustatyti laikmatį, kad jis būtų paruoštas pabudus.



2. Padarykite tai konkursu

Kas gali atsispirti užpakalio spardymui, nesvarbu, koks dienos laikas būtų? Naudokite paskatas, kad atsikeltumėte šeimą ryte. Varžykitės su savo partneriu ir sužinokite, kas gali pasiruošti pirmas - vis dar atrodydamas reprezentatyvus - arba pakelkite savo vaikus vienas į kitą. Pasiūlykite atlygį kiekvienam, kuris laimi, nesvarbu, ar tai leidžia nugalėtojui priimti sprendimą kitą dienos vakarą, ar leidžiama laimėjusiam vaikui pasirinkti, kokį animacinį filmą žiūrėti po pamokų.Reklama

3. Pažadink savo vaikus šokių vakarėliui

Ryte trankantis jaudulys yra lengvas būdas pažadinti kūną. Kai jūsų vaikai neria po danga tik tada, kai bandote juos pažadinti mokyklai, padarykite jiems staigmeną. Paleiskite šiek tiek muzikos (ne taip garsiai, kad ji nustumtų juos po dangčiu) ir išsiskleiskite šokio numeriu, skatindami savo vaikus prisijungti prie jūsų.

4. Pabuskite treniruotėje

Jums gali būti skirta kasdieninė asmeninė treniruotė arba numatytas laikas sporto salėje, tačiau tai negarantuoja, kad atsikelsite. Pradėkite savo dieną nuo 30 bicepso garbanų. Jei turite šis žadintuvas , tu neturi pasirinkimo. Jis neužges, kol nebaigsite rinkinio. Jis turi vidinį judesio jutiklį, jūs negalite apgauti!



5. Pabudimas persekioti

Ar esate vienas, kuris kartkartėmis nuolat spausite snaudimo mygtuką? Laikrodis neleidžia to daryti. Po vieno snaudimo laikrodis nušoks nuo jūsų naktinio stalelio ir slėpsis nuo jūsų, kol atsikelsite, kad jį išjungtumėte. Geriausia dalis? Tai tik 10 USD investicija, kad kiekvieną rytą laiku atsikeltumėte.

6. Mėgaukitės saulės spinduliais

Galbūt jūs negalite pabusti tuo pačiu metu, kai teka saulė, paliekant tą natūralią šviesą gana nenaudingą kaip signalizacijos sistemą. Bet jūs galite imituoti saulėtekį savo kambaryje su a toks laikrodis . Tai veikia palaipsniui įsižiebdama, kad padėtų natūraliai pabusti - tik jums valdant saulėtekį. Su tokiu laikrodžiu jums patiks malonesnė ryto rutina.Reklama



7. Suplanuokite paskyrimą

Nėra nieko blogiau, kaip pavėluoti į kažką svarbaus. Priverskite save pabusti anksčiau, planuodami svarbius dalykus ryte, pavyzdžiui, asmenines treniruotes, susitikimus ar pusryčių datas su draugais.

8. Naudokite „SnūzNLūz“

The „SnūzNLūz“ žadintuvas yra bene vienas geriausių būdų jus pažadinti ryte, panaudojant pinigus kaip paskatą. Ne, jums nereikia mokėti, kai atsikeliate laiku, tačiau tai jums kainuos, jei nuspręsite miegoti. Laikrodis prisijungs prie jūsų banko sąskaitos ir paaukos pinigų jūsų pasirinktai labdaros organizacijai (pageidautina, kad to nepadarytumėte). norite paaukoti!), jei paspausite snaudimo mygtuką.

9. 3… 2… 1… Blastoff!

Kiekvieną rytą pabuskite į raketos paleidimą. Šis madingas žadintuvas šaudo į orą žaislinę raketą ir neišsijungia, kol grąžinate raketą į bazę, priversdamas atsikelti ir surasti raketą, kol vėl galėsite mėgautis ramybe.

10. Išmeskite raktą

Naktį prieš einant miegoti, užrakinkite žadintuvą ar telefoną dėžėje šalia lovos. Prieš eidami miegoti paslėpkite raktą už savo miegamojo, kad būtumėte priversti keltis, kad galėtumėte dar kartą išjungti erzinantį žadintuvą ir vėl susivienyti su telefonu!Reklama

11. Išsiųsk šunį

Jei jūsų vaikai sunkiai bunda, nusiųskite Fido dirbti purvino darbo. Jo bučiniai tikrai pažadins vaikus, ir jie net negali dėl to pykti. Rimtai, kas gali pykti ant šeimos šuns?

12. Pažadink aliarmo signalizaciją

Ar sunkiai keliesi iš lovos? Ši kiliminė signalizacija neužsidarys, kol to nepadarysite. Tai jaukus daiktas, kuris yra ir genialus būdas pakelti jus ryte. Jis neužsijungia, kol jūsų kojos nepasiekia grindų.

13. Eik į karą

Jei kiekvienas rytas jūsų namuose atrodo kaip karas, žaiskite kartu. Naudokite ši garsinė granata kad jūsų vaikai atsikeltų ryte. Paprasčiausiai patraukite smeigtuką, išmeskite jį į vaiko kambarį ir pasukite iš kelio!

14. Pabusk tylėti

Jei norite ramaus ir ramaus būdo atsikelti ryte, pabandykite šis tylus žadintuvas . Tai apyrankė, kuri pažadina siunčiant vibraciją per ranką.Reklama

15. Pažadink saldžią vibraciją

Jei atrodo, kad niekas kitas neveikia, pažadinkite savo vibratorių naudodami a „Wake-Up Vibe“ žadintuvas (moterims).

Panašus nuotraukų kreditas: laurenas, skubantis per flickr.com

Kalorijos Skaičiuoklė