Man bus mažiau nei po 40 metų. Meluočiau, jei sakyčiau, kad pasukti didįjį 40 man netrukdė. Panašu, kad 40 yra skaičius, kai aš manau, kad pagaliau turėjau „atvykti“ į savo gyvenimą, arba mano gyvenimas turėtų būti tobulas sėkmingos žmonos, motinos, verslo moters ar bet kokių kitų sunkių lūkesčių, kuriuos sau keliauu būdamas jaunesnis, vaizdas . Mano gyvenimas šiuo metu yra gana geras, bet jei būčiau galėjęs viską suplanuoti ar padaryti kitaip - tikrai neatrodytų, kaip iš tikrųjų susiklostė. Esu palaiminta dviejų vaikų motina ir turiu keletą laimėjimų po diržu, bet kartais lyginu savo gyvenimą su kitais ir tai mane tiesiog nuvilia.

Kai apmąstau buvimą šioje žemėje beveik 40 metų ir atsigręžiu, kai man buvo 30 metų, tikrai būčiau padariusi keletą dalykų kitaip. Laimei, dėl kai kurių mano gyvenimo iššūkių buvau priverstas išmokti naujų priemonių. Kai kurios praeities patirtys privertė mane elgtis kitaip, o tai galiausiai virto geru dalyku. Štai 20 žiauriai sąžiningų dalykų, kuriems moterys sukanka 40 metų, nori, kad žinotų visos 30 metų moterys.

1. Mylėk ir priimk save - pilnai

Nuotraukų kreditas: Šaltinis

Aš tikrai tikiu, jei būčiau priėmusi gerąsias ir blogąsias savęs dalis jaunesniame amžiuje, būčiau išvengusi daugelio neteisingų savo gyvenime priimtų sprendimų. Kai žinosite, kas iš tikrųjų esate viduje, pradėsite visapusiškai save priimti ir mylėti. Iš tiesų mylėdamas save iš vidaus, tu gali mylėti ir priimti kitus, o tai suteikia daug didesnę tikimybę palaikyti sveikus santykius.

2. Pamaitink savo sielą

Kad ir kokia būtų jūsų aistra ar kuo gyvenime džiaugtumėtės, būtinai maitinkite savo sielą tuo, kas jus įkvepia. Jei nesate tikri, kokia yra jūsų aistra, išbandykite naujus dalykus ir raskite kitokių užsiėmimų, kol rasite keletą, kurie viduje suteikia jums tą šilumos, laisvės ir priėmimo jausmą.Reklama

3. Suraskite stiprų palaikymo tinklą

Ilgą laiką stengiausi viską padaryti savo jėgomis ir be kitų pagalbos. Vėliau supratau, kad turiu stiprų draugų ir saugių žmonių palaikymo tinklą, su kuriuo galėčiau pasidalinti savo gyvenimu, yra labai naudinga. Surasti ir puoselėti naujus santykius su kitais, kurie tave mylės ir palaikys, nesvarbu, ką taip svarbu turėti gyvenime.

4. Būkite autentiški

Kai kuriais sunkesniais gyvenimo laikotarpiais ant veido nešiodavau gražią ir besišypsančią kaukę, kad ir ką išgyvenčiau. Tik keli artimi žmonės mano gyvenime žinojo, kas iš tikrųjų vyksta per sunkiausius mano išbandymus. Kai tik pradėsite parodyti kitiems, kad gyvenime, kaip ir visi, turite pakilimų, nuosmukių ir kovų, tapsite patikimesni ir nuoširdesni kitiems.

5. Gyvenk už tave

Didžiulę mano gyvenimo dalį užėmė rūpinimasis visais kitais, todėl neturėjau laiko sau. Mano motyvai ir priežastys daryti dalykus buvo neteisingi, o tai savo ruožtu padarė mano gyvenimą daug sunkesnį nei turėjo būti. Negalite padaryti visų savo gyvenimo laimingais. Pradėjus priimti geriausius sprendimus sau, o ne kitiems, gyvenimas tampa lengvesnis.

6. Per daug nesikompromituokite

Aš galėjau išvengti kelių blogų santykių, jei būčiau tai supratęs būdamas jaunesnis. Kompromisų reikia bet kokiuose artimuose santykiuose, nes visi esame skirtingi ir turime skirtingus norus. Kompromisas yra geras dalykas dažniausiai, jei kompromisas yra lygus abiem pusėms. Kai atsisakysite savo norų ir jų prireiks didžiąją laiko dalį bet kokiuose santykiuose, atėjo laikas iš naujo įvertinti tuos santykius ir nuspręsti, ar jums tikrai sveika būti jų dalimi.

7. Keliaukite daugiau

Nuotraukų kreditas: Šaltinis Reklama

Tai gali būti didžiausias mano apgailestavimas. Keliavau kai buvau jaunesnė, kol neturėjau vaikų, ir tai buvo nuostabu. Pinigai gali nusipirkti materialių dalykų ar prisiminimų. Jei būčiau pagalvojusi apie tai anksčiau, būčiau nustojusi beprasmiškai pirkti materialius daiktus ir įsitikinusi, kad kiekvienais metais išleisčiau pinigus bent vienai naujai paskirties vietai. Kelionės sukuria laisvės pojūtį ir atveria akis į tai, kaip kiti gyvena skirtingose ​​pasaulio vietose.

8. Mažiau jaudinkis

Praeityje kovojau su nerimu ir daugybe nerimo. Nerimas sukėlė mano nerimą ir tai tapo negražu to, kuo buvau ilgą laiką. Kai supranti, kad jaudinimasis nepakeis tavo rezultato, pradedi priimti viską, kas tau nutiks. Suprantate, kad viskas bus gerai, kad ir kaip būtų. Kai nustojau dėl visko taip jaudintis, mano streso lygis labai sumažėjo.

9. Nustok lyginti

Kartais jaučiu, kad turėčiau visai užsiimti „Facebook“. Palyginti savo gyvenimą su geriausiu draugu, kurį tikrai gerai pažįstate, yra vienas dalykas, tačiau palyginti savo gyvenimą su kažkieno gyvenimu „Facebook“ yra žalinga. Kai supranti, kad lygindamas savo gyvenimą su kitais, nieko nenusileisi, bet sumažini savo paties vertę, galiausiai nustoji. Visada bus protingesnis, gražesnis ar geresnis už mane ir aš tai sutikau. Tą akimirką, kai pradedu lyginti, iškart pakeičiu minties modelį į tai, už ką esu dėkinga savo gyvenime, ir toliau einu į priekį.

10. Pamirškite lūkesčius

Man užaugo Disnėjaus sindromas. Ar žinote, kad sutiksite princą Charmingą, susituoksite ir gyvensite laimingai? Na, „Disney“ gali tai čiulpti, nes tai nėra tikras gyvenimas. Po to, kai nesėkmingai vedžiau numerį 2, tiesiog išmesdavau visus savo lūkesčius, kuriuos daviau kitiems šiukšlyne. Kai supranti, kad vis dar gali svajoti apie savo gyvenimą, tačiau atsisakęs kitų žmonių lūkesčių, tu iš tikrųjų pradedi gyventi savo gyvenimą. Lūkesčiai, pateikti kažkam kitam, iš tikrųjų yra tik apgalvotas apmaudas.

11. Gyvenk, kad dirbtum, o ne dirbk, kad gyventum

Jei galėčiau tai padaryti iš naujo, jaunystėje būčiau išbandęs begalę skirtingų darbų ar tyrinėjęs daugybę skirtingų karjerų ir pasirinkęs vieną, kuri man labiausiai tiktų. Kai nuspręsite dėl karjeros kelio, kurį galėtumėte pamatyti iš tikrųjų visą savo gyvenimą, tada tampate žmogumi, kuris iš tikrųjų gyvena darbe, nes jiems patinka pasirinkta karjera. Daugelis žmonių yra įstrigę darbuose, kurie jiems nepatinka, kad tik gautų atlyginimą, ir tai nėra idealus egzistavimas.

12. Taupykite netikėtai

Tai neturėtų būti protingas, bet aš to nepadariau būdamas jaunesnis. Aš dabar stebiu, kaip tėvai išgyvena pensiją, ir tai priverčia mane galvoti apie visus dalykus, kuriuos turiu padaryti, kad būdamas vyresnis būčiau finansiškai saugus. Gyvenimas nuolat keisis ir tikriausiai ir toliau mėtys jums netikėtus vingius, todėl taupymas būsimiems sunkumams yra protingas ir pagrįstas sprendimas.Reklama

13. Grąžink daugiau

Nuotraukų kreditas: Šaltinis

Vėliau savo gyvenime sužinojau, kad man patinka padėti kitiems. Kai kuriems tai gali reikšti savanorišką laiką labdaros organizacijoje arba ypatingą rūpestį sunkiu metu išgyvenančiu artimu draugu. Skirdami dalį laiko tam, kad padarytumėte tai, kas jums jokiu būdu, forma ar forma yra naudinga, jūs esate pagrįstas ir dėkingas už tai, ką turite. Labai naudinga pamiršti savo gyvenimo problemas, skiriant laiko investuoti į ką nors kitą. Kai ką nors darai tik iš širdies gerumo ir nieko nelauki mainais, stebėtinai jautiesi geriau gyvenime, kad ir kas vyktų.

14. Atleisk sau ir kitiems

Gerą savo gyvenimo dalį nugyvenau karčiai ir piktai dėl kelių man nutikusių įvykių ir kurį laiką tikrai tikėjau, kad tai 100% kito žmogaus kaltė. Kai supratau, kad neatleidimas kitiems ir sau už praeities klaidas sulaiko mane nuo laimės, padariau pokyčių. Užtrukau, kol norėjau atleisti, bet galėjau tai išgyventi ir patirti laisvę. Kai sugebėsite iš tikrųjų paleisti praeities nuoskaudas, kurias padarėte patys ar kiti, gyvenimą ir meilę matote teigiamai.

15. Nešvaistykite per daug laiko neigiamiems žmonėms

Kartais sunku išsisukti nuo neigiamų žmonių, jei jie yra jūsų bendradarbiai ar jūsų šeima. Kai kuriose situacijose jūs neturite pasirinkimo, tačiau su tikra draugyste galite pasirinkti, su kokio tipo draugais norite praleisti didžiąją laiko dalį. Jei esate santykių pabaigoje, kai tas asmuo yra imantis prieš dovanotoją, laikas nustatyti ribas arba lėtai nutraukti santykius. Pradėjus mokytis tinkamų ribų, kurias reikia nustatyti su žmonėmis, kurių jums labiau nereikėtų spręsti kasdien, gyvenimas tampa lengvesnis, nes nusprendžiate neleisti tam neigiamam asmeniui ilgiau jus paveikti.

16. Ne yra visas sakinys

Man sunku pasakyti „ne“. Noriu visą laiką sakyti „taip“ ir visus pradžiuginti, bet tai neįmanoma. Jei sakau „ne“, daug kartų noriu pagrįsti savo „ne“ arba paaiškinti situaciją, kad kitas žmogus geriau jausis dėl mano ne. Kuo aš vyresnis, tuo labiau suprantu, kad „no“ tikrai nėra išsamus sakinys, ir man nereikia pagrįsti visų priežasčių, kodėl nesugebu įsipareigoti įvykiui ar galiu padaryti ką nors kito labui. Kai įsitikinsite savo „ne“, lengviau priimti sprendimus už save, o ne kitus.Reklama

17. Ilgai galvok, prieš sakydamas „aš darau“

Aš esu skyrybų lygio Amerikoje dalis, kurią sunku pripažinti, bet dabar žinau, ko noriu, noriu ir ko nusipelniau poroje. Taip lengva susigaudyti santykių jausmuose ir emocijose. Svarsčiau laiką, investuotą su tuo žmogumi, ir norėjau daugiau nei to, ko turėjau dabar, todėl ištekėjau ir tikėjausi, kad viskas pasikeis į gerąją pusę. Man pačiam galų gale jie tik blogėjo. Jei nematote ilgaamžiškumo dabartiniuose santykiuose arba turite per daug, jei tik su tuo žmogumi, tuomet galite būti ne su savo idealiu draugu. Daug lengviau užbaigti reikalus su kažkuo, kol jie per daug nesurimsta. Jei turite abejonių dėl tam tikrų santykių dalykų arba norite pakeisti pagrindinius partnerio asmenybės aspektus, tikriausiai geriausia judėti toliau.

18. Sustok ir grožėkis smulkmenomis

Tai yra taip paprasta, bet šiuo metu gyvename pasaulyje, kuriame visi yra prisijungę prie elektroninio prietaiso ar interneto, o vis sunkiau atjungti ir tiesiog mėgautis viskuo, dėl ko verta gyventi. Sustokite mėgautis saulėtekiu ar saulėlydžiu kaskart, atsisėskite po žvaigždėmis naktį su nedaug debesų. Sustok ir užuodi gėles. Eikite aplankyti vandenyną ar kalnus ir pasigrožėti gamta. Mes gyvename pasaulyje, kuriame Ferrisas Buelleris toks teisus - gyvenimas juda gana greitai, jei nesustosi ir kartą apsižvalgysi, galėtum jo praleisti.

19. Nustok rūpintis, ką kiti apie tave galvoja

Labai norėčiau, kad šį tą būčiau supratęs daug anksčiau. Man taip rūpėjo tai, ką kiti apie mane galvojo, kad aš dažnai atsakydavau ar darydavau veiksmus kitiems, nes maniau, kad tai yra tai, ką jie nori išgirsti, arba tai, ko jie nori, kad aš darau. Kai supratau, kad tai, ką kiti galvoja apie mane, iš tikrųjų nėra mano reikalas, aš sugebėjau gyventi gyvenimą turėdamas teisingus, o ne neteisingus motyvus. Kai sugebėsite būti savimi ir pamiršti rūpestį, ką kiti žmonės galvoja apie jus, gyvenimas pagerės, nes nebeliks rūpesčio ir lūkesčio patikti kitiems. Tiesa, neįmanoma visiems įtikti, todėl jums reikia sutelkti dėmesį į save ir vis tiek tiesiog dėvėti bikinį.

20. Apimti pokyčių

Kai buvau jaunesnė, norėjau, kad viskas būtų nuspėjama, kad ji būtų stabili ir didžiąja dalimi liktų tokia pati. Buvo saugiau manyti, kad bėgant metams mano gyvenimas bus beveik toks pat. Kai tada susidūriau su daugybe pokyčių vienu metu, aš su tuo nesusitvarkiau gerai. Nuo to laiko supratau, kad vienintelis dalykas, kuriuo galiu pasikliauti gyvenime, yra pokyčiai. Kai sugebėsite priimti pokyčius ir žinosite, kad gyvenimas gali pasisukti įvairiais būdais, jūs pasirenkate iššūkį ir esate tinkamesnis priimti viską, kas pasitaikys jūsų kelyje.

Panašus nuotraukų kreditas: Viktoras Hanacekas per picjumbo.com