Ar kada supratote savo būties jausmą? Tai tas jausmas, kai klausi savęs kas aš esu? Atrasti save yra pirmas žingsnis link geresnio, sėkmingesnio gyvenimo.

Kai nežinote tam tikrų savo asmenybės atspalvių, kenčiate nuo sąmoningumo krizė . Tai tarsi gyvenimas, kuriam trūksta tikslo. Gyvenimas tampa sudėtingu vidinių konfliktų ir prieštaravimų labirintu, kai nežinai apie savo tikrąją būtį. Tikrai sėkmingi žmonės jaučia savo vidinę sielą, todėl gyvenime pasirenka teisingai.Reklama

Kelionės yra tik dar vienas būdas ištirti savo vidinę pusę. Kartais žmonės siekia keliauti kaip šaltinis, norėdami nutolti nuo išorinių balsų ir sutelkti dėmesį į savo vidinę būtį. Tačiau kelionės nėra vienintelė savęs paieškos galimybė. Tikrąją savo būtį galite rasti nepatirdami kelionės užsienyje nepatogumų. Be to, tai brangus reikalas, reikalaujantis milžiniškų pinigų. Bet kodėl išleisite sunkiai uždirbtus pinigus užsienio kelionei, kai galėsite patyrinėti save patogioje vietoje? Viskas, ko jums reikia, yra laikytis šių patogių gairių.

1. Atlikite savistabą.

Savistaba yra galbūt geriausias būdas ieškoti savo sielos. Tai atveria langus jūsų mintims ir perspektyvoms, pro kurias matote įvairius gyvenimo aspektus. Tai savotiška refleksija, suteikianti jums prieigą prie savo vidinio pasaulio. Kaip jūs suvokiate gyvenimą? Kaip jūs matote pasaulį? Kas tu esi? Ir kodėl tu toks, koks esi? Atsakydami į tokio tipo klausimus suprasite savo prigimtį ir tai, kaip matote pasaulį.Reklama

2. Atlikite savianalizę.

Įsigilinkite į savo vidinę sielą ir įsigilinkite į dalykus, kurie yra svarbūs jūsų gyvenime. Paprasčiau tariant, jums reikia patikrinti savo gyvenimo tikrovę. Tai savotiškas minčių žemėlapis kur išvardinsite dalykus, kurie jus įkvepia, vargina ir džiugina ar piktina. Minčių žemėlapis yra panašus kuriant logotipą kur kursite skirtingus elementus, kad susidarytumėte visišką vizualinį identitetą. Bet šiuo atveju tai būsite jūs. Sąžininga savęs analizė atspindės jūsų temperamentą ir leis suprasti dalykus, turinčius įtakos jūsų nuotaikai.

3. Pažvelkite į savo praeitį.

Mes tampame tuo, ką patiriame gyvenime. Norėdami pabandyti save atrasti, turėtumėte pamatyti savo praeitį iš užpakalio. Pradėkite nuo savo vaikystės, nes tai yra gyvenimo etapas, kai mes pradedame formuoti savo nuomonę apie pasaulį ir žmones. Analizuokite savo vaikystės įvykius suaugusio žmogaus akimis. Sudarykite įvykių, kurie pakeitė jūsų gyvenimą ir tam tikru būdu formavo jūsų idėjas ir įsitikinimus, sąrašą.Reklama

4. Susitelkite į gyvenimą.

Atrasti save yra pats darbas. Taigi, norint tai sėkmingai pasiekti, reikia tikro atsidavimo. Kartais gyvenimo spaudimas ir vargas dažniausiai užgožia mūsų jausmus ir priverčia prarasti savo gyvenimo pėdsakus. Negalite aiškiai mąstyti, nes kenčiate nuo finansinių problemų. Negalite sutelkti dėmesio į savo darbą, nes turite buitinių problemų. Panašiai jūs negalite pakankamai gerai savęs tyrinėti, jei jūsų mintis užvaldo įkyrios mintys. Pailsėkite nuo savo darbo, atsiribokite nuo išorinių reikalų ir tada panaudokite šį laiką savirefleksijoms.

5. Naršykite jus jaudinančius dalykus.

Sudarykite sąrašą visų dalykų, kurie teikia jums malonumą ir motyvuoja gyvenime. Kas jie tokie? Kaip jie susiję su jumis? Kaip jie jus džiugina? Atsakę į šiuos klausimus, susidarysite supratimą apie žmogaus tipą ir dalykus, kurie jus veikia emociniu lygmeniu.Reklama

6. Pasinaudokite patikėtinio pagalba.

Geriausi mūsų draugai yra bene didžiausias mūsų savityros šaltinis. Pažindami mus asmeniniu lygiu, jie labiau nei bet kas kitas atpažįsta mus kaip asmenį. Susitik su geriausiais draugais ir paklausk jų nuomonės apie tave. Analizuokite jų komentarus ir pabandykite rasti bendrų elementų, apibūdinančių jus kaip asmenį. Užduokite klausimus apie visus gerus, blogus ir unikalius asmenybės dalykus.

Panašus nuotraukų kreditas: „HuffingtonPost“ per „i.huffpost.com“ Reklama