Leisk man papasakoti tau istoriją, prieš pradėdamas tau patarti, kaip atnaujinti savo gyvenimo būdą ir nustoti vilkinti. Dar 2008-aisiais mano gyvenimas buvo visiškai chaosas.

Manote, kad tai ta pati sena istorija, ar ne? Kur vaikinas apsisuka kaip savo herojus ir tada parduoda tau, kaip jis tai padarė. Ne.

Aš neturėjau jokių santykių, mano karjera buvo visiškai suirusi, o mintis visiškai perėmė painiava.

Visos mano pastangos tobulėti praėjo veltui, nes atidėliojau kiekvieną sau sukurtą planą. Galų gale priežastis buvo ta, kad nebuvo manęs kas priversti laikytis svarbių kasdienių darbų ir aš turėjau mažai arba visai neturėjau savidisciplinos, kad galėčiau save laikyti kelyje.Reklama

Aš praleidau didžiąją dalį savo kasdienio laiko, kurį turėjau panaudoti artėjančio profesinio atestavimo egzaminui mokytis, skaitydamas knygas, kurias įsigijau iš netoliese esančios bibliotekos. Aišku, Nebuvau pakankamai motyvuota leisti laiką darant svarbius dalykus.

Žinojau, koks mano tikslas. Norėjau pakeisti save iš vidaus. Žinojau, kad viskas, ką mačiau lauke, buvo dėl to, kaip aš buvau viduje. Norėjau reguliariai mokytis, nustoti atidėlioti ir dėti visas pastangas. Net nedėjau didžiausių pastangų.

Maždaug 2010 m. Vasarą aptikau keletą gerų knygų, kurias turėčiau įskaityti už palaimintą gyvenimą, kurį gyvenu dabar. Vienas jų buvo Galvok ir augk turtingas prie Napoleono kalno.

Čia yra keletas svarbiausių pamokų, kurias išmokau iš Nap Hillo. Per kitą mėnesį, kai praktikau šiuos principus, radau didžiulį įkvėpimo ir susikaupimo srautą.Reklama

1. Nelaukite, kol prieš jus pasirodys tobulas planas. Tiesiog ženkite pirmą žingsnį. Jei radote kliūtį ir ji atrodo tokia didelė, jūs jaučiatės tingus ir nepakankamai motyvuotas ją įveikti, turite rimtai permąstyti savo norus. Jei norite, kaip deganti ugnis, kliūtys atrodo kaip galimybės.
2. Nuolat priminkite sau ir savo pasąmonei apie savo tikslus. Mes gyvename pasaulyje, kuriame aplink mus kasdien nutinka tūkstančiai dalykų. Taip lengva išsiblaškyti. Turime nuolat likti susikaupę ir visiškai aiškiai pasakyti, ko norime. Veskite dienoraštį ir kiekvieną vakarą tiksliai užsirašykite, ko norite. Tegul jūsų pasąmonė sugeria jūsų teiginius. Skaitykite tai, ką parašėte praėjusią naktį kiekvieną rytą iškart po atsikėlimo, ir skaitykite tol, kol jūsų mintys visiškai sugers ir sukels jausmus, kodėl šiandien turėtumėte siekti šio tikslo.
3. Vizualizacija ir teiginiai gali tapti puikiu meditacijos deriniu. Rašydama dienoraštį mintyse vėl ir vėl vaizdavau tą pačią istoriją, kol užmigau. Sėdėčiau sukryžiavęs kojas, pasiruošęs eiti miegoti iškart po savo vizualizacijos ir vizualizuoti bei patvirtinti sau ir jausti dėkingumą už tai, kad laikiausi drausmingos rutinos, laiku atsikėliau ir pasiruošiau, reguliariai vykdžiau savo kasdienes veiklas.
4. Jei galite, suraskite sau mentorių, kuris kalba savo širdimi. - Tai sunku. Tikrai taip. Šių dienų žmonės tarsi pamiršo vyriškumą. Tiesą sakant, jei norite, kad kai kurie tikri kritikai jus nuolat nervintų, kad išliktumėte motyvuoti, jei įmanoma, persikelkite pas tėvus. Jie buvo pirmieji jūsų mokytojai. Jie kažkaip žino, kas tau geriausia.
5. Nustokite pasimėgauti seksualine veikla - jei skaitote Galvok ir augk turtingas , pastebėsite, kad yra visas skyrius apie lyties keitimo galią. Seksualinė energija gyvena žemiau jūsų bambos. Kai žmogus per daug pasiduoda seksualinei veiklai, energija išsenka. Toliau atliekami moksliniai tyrimai, paaiškinantys, kad protas kelioms sekundėms po ejakuliacijos tiesiog sustingsta. Energija juda žemyn. Pabandykite sumažinti.

Tam tikra prasme medituočiau apie 10–15 minučių. Šalutinis poveikis buvo tas, kad galėjau gana gerai miegoti ir reguliariai keltis anksti.

Viskas yra praktikuoti vėl ir vėl ir išlikti atkakliam. Aš sukūriau asmeninį tobulėjimo planą organizuoti mano įprastą veiklą , Stengiausi neatidėlioti ir laikytis kuo daugiau drausmės pagal įprastas rutinas, bet vis šokau tarp tvarkos ir chaoso. Įsitikinau, kad net atidėliodamas, aš pakankamai baigiau, kad įtikinčiau save bent ką nors padariusiu, kad motyvacija nuolat plūstų.

Tai tik 5 įdomūs ir pastebimi dalykai, nuo kurių pradėjau praktikuotis. Tačiau didžioji mano užsakymo dalis buvo skirta santykinei naudai suprasti. Per ateinančius mėnesius supratau daugiau dalykų iš knygos, daugiau praktikausi.

Jei yra kažkas, kas jums naudinga, ir rasite užduotį, kuri palanki tai naudai, norėsite tai padaryti daugiau. Norėjau nustoti tingėti ir prisitaikyti prie aktyvios rutinos bei reguliariai siekti savo tikslų. Bet, manau, negalima ignoruoti šių taisyklių laikymosi, jei norima, kad jo gyvenimas pasisektų.Reklama

Jei aš tai padariau, galite ir jūs. Tai nėra raketų mokslas.

Aš naudojau laiko planavimo veiklą, kurią patarė vienas mano mokytojas. Aš jau seniai buvau tai pamiršęs, bet vienos meditacijos metu ji pasirodė man iš niekur. Štai ką galite padaryti.

Paimkite popierių ir po vieną surašykite savo kasdienę veiklą. Kitas žingsnis yra suskirstyti dabartinę kasdienę veiklą į tris kategorijas. 1 kategorija - veikla, kuri pagerins mano gyvenimą ateityje. 2 kategorija - veikla, kuri iš tikrųjų nėra būtina, bet man patinka ją daryti. 3 kategorija - veikla, dėl kurios eikvoju laiką ir kurios neturėtų būti šiame sąraše.

Dabar darykite kuo daugiau pastangų, kad atliktumėte 1 kategorijos veiklą. Nesijaudinkite, jei negalite ignoruoti nesvarbaus, tačiau įsitikinkite, kad stengiatės iš visų jėgų ir kartu su jais turėsite imtis puikių veiklų savo gyvenime ir laikui bėgant pridėsite daugiau.Reklama

Kai įvertinsite tai, ką darote ir kuo tapsite tobulindami save, norėsite tai padaryti daugiau.

Pradžioje neturėjau daug tikrumo, be to, man tai buvo absurdiška ir gana nuobodu. Bet maždaug po 10–15 dienų aš iš tikrųjų pradėjau pastebėti skirtumą, kaip mano protas suvokė tuos dalykus. Mano įprotis atidėlioti staiga pasisuko atvirkščiai. Staiga įkvėpiau, kai norėjau pagaliau pakelti kurso vadovus ir žvilgtelėti į vidų. Visa kita nutiko per ateinančius du mėnesius ir per ateinančius dvejus metus.

Pabaigai įsitikinkite, kad jūsų ketinimai yra visiškai aiškūs, jūs sukursite asmeninį tobulėjimo planą ir išliksite atkaklūs. Likusi dalis seka ... beveik automatiškai.

Panašus nuotraukų kreditas: Elegantiška šviesiaplaukė moteris, einanti dideliame malonės lauke per Shutterstock Reklama