Nauji santykiai yra patrauklūs ir vartojantys geriausiu ir blogiausiu būdu. Kai buvau jaunesnis, pasinerdavau į naujus santykius, suteikdamas jiems viską, ką turėjau. Mano meilužis buvo mano pasaulis ir aš daryčiau viską dėl jų. Mūsų santykiai tapo mano prioritetu numeris vienas, o visa kita tiesiog nukrito į kelią. Įveikęs meilės klaidą, neprieštaravau, kad visą laiką ir pastangas išleisčiau savo pradedantiems santykiams.

Per pirmuosius santykius mane visiškai apėmė naujas mylimasis. Nieko kito nesvarbu. Neturėjau jokių problemų, kad galėčiau juos nugalėti, nes matydamas juos laimingus, džiaugiausi ir aš. Maniau, kad visiškai atsiduodamas aš tiesiu kelią laimingiems ir ilgalaikiams santykiams.

Meilė akina. Negalėjau pamatyti neišvengiamos, nors tai buvo tiesiai prieš mano veidą.

Maniau, kad mano pastangos bus pripažintos nereikalaujant. Bet kai tai nebuvo atsilyginta, pradėjau piktintis. Niekada neišsakiau savo lūkesčių ar priežasčių, dėl kurių susinervinau. Mano partneris negalėjo suprasti, kas pasikeitė. Visiškas bendravimo trūkumas ir vienašališkos pastangos sunaikino kadaise buvusį gražų dalyką. Tuomet supratau, kad turiu būti balsingesnė dėl to, ko noriu iš savo santykių.Reklama

Padaryti savo partnerį laimingu savo laimės sąskaita pablogina jūsų santykius

Kai kurie žmonės tiesiog natūraliai slaugo, dovanoja asmenis. Aš duodu, nes noriu, kad mano partneris būtų laimingas. Iš pradžių mano ketinimai yra gryni, o mainais nesitikiu daug. Bet vis tiek tikiuosi kažkas .

Kiti žmonės natūraliai ima. Jie nenori būti, bet yra tiesiog iš prigimties nenuoseklūs. Tai žmogaus instinktas būti linkusiam į tingumą. Jei kas nors siūlo jumis rūpintis, ketinate pasinaudoti jų pasiūlymu. Kai jūsų partneris nedėkingai duoda, jūs įprantate gauti nesuprasdami, kad nieko neduoti atgal yra problema.

Bandydami įveikti žaidėją, dovanotojai bandys duoti daugiau, tikėdamiesi, kad jų partneris pasivys ir jausis įpareigotas grąžinti malonę. Santykiai imasi aukos. Tačiau tai nereiškia aukoti savo interesus ir pageidavimus, kad jūsų partneris būtų laimingas. Galų gale jūsų įsimylėjėlių prioritetai pakeis jūsų pačių prioritetus ir pastebėsite, kad neturite jokios nuomonės apie santykius. Jūs netgi galite pastebėti, kad prarandate susidomėjimą kažkada rūpimais dalykais, prarandate ryšį su tuo, kas iš tikrųjų esate - asmeniu, į kurį tariamai pateko jūsų partneris.

Meilė yra dvipusė lygtis

Galvokite apie santykius kaip apie lygtį. Tam reikia dviejų žmonių. Jei duoda tik vienas asmuo, santykiai yra vienpusiai.Reklama

Vienpusė lygtis atrodo taip: 1 + 0 = 1

Dovanotojas yra 1, o gavėjas yra 0. Kai nieko negrąžinate, esate vienas.

Galų gale dovanotojas susidegins. Išeikvojus visus savo išteklius, vienpusiai santykiai leidžia jaustis išsekusiems ir apleistiems. Gavėjas, įpratęs gauti visą grobį, gali nesuprasti, kad yra net problema. Šis disbalansas sukels toksiškumą santykiuose ir galiausiai juos sugadins.

Subalansuota santykių lygtis turėtų atrodyti taip: 1 + 1 = 2

DU! Yra du žmonės. Sveiki santykiai reikalauja abiejų žmonių pastangų. Du žmonės, kurie turėtų duoti ir gauti.

Sveiki santykiai ne visada yra 1 + 1 = 2. Jei dovanotojas pradeda duoti daugiau, jiems taip pat turėtų būti suteikta tiek pat, kad meilės santykiai būtų prasmingi. Taigi tai gali būti 2 + 2 = 4 arba 3 + 3 = 6. Kol abu žmonės vienas kitam duoda tą patį ir stengiasi santykius, jie yra subalansuoti.Reklama

Lygių santykių kūrimas

Jūsų norai ir poreikiai yra tokie pat svarbūs kaip ir jūsų partneriai. Atviras dialogas apie santykių lūkesčius tik sustiprins jūsų ryšį. Tik tol, kol jūsų partneris atsilygina. Kai abu suprasite, kad abu nusipelnėte vienodos meilės ir pagarbos, jūsų santykiai sukurs sveiką partnerystę.

Nustatę, ko norite ir ko tikitės mainais, ramiai ir pagrįstai pasidalykite mintimis su partneriu. Paraginkite juos pateikti grįžtamąjį ryšį, kad būtų pradėtas subalansuotas dialogas. Pasakykite jiems, ko galite tikėtis ir ko negalite tikėtis, ir paprašykite jų pasakyti tą patį.

Santykiai nėra susiję su savęs aukojimu. Jie apie kompromisą. Kuris iš tiesų susijęs su aukos lygiu, tačiau iš abiejų pusių. Geriau suprasite vienas kitą ir užmegsite pusiausvyrą santykiuose. Taip išlaikote tolygų santykį 1 + 1 = 2.

Nors norite pradžiuginti partnerį, prioritetą turite skirti ir savo laimei. Jei duosite, duosite ir nieko neprašysite mainais, tai sukels nuodingą tendenciją, kuri galiausiai užmuš jūsų santykius.Reklama

Bendravimas yra pagrindinis dalykas. Visada palaikykite atvirą dialogą su savo partneriu apie tai, ką jūs abu, išskyrus savo santykius. Nepavykusių santykių pabaigoje mes visada apgailestaujame dėl to, ko nepasakėme. Pamirškite apgailestavimą ir pasisakykite iškilus problemoms. Jūs negalite bijoti pranešti apie savo rūpesčius su savo partneriu. Jei negalite, santykiai nebus sėkmingi.

Aš daug išmokau iš savo pirmųjų santykių. Nors tai baigėsi širdies plakimu, išmokau labai vertingą pamoką. Aš negaliu būti vienintelis, kuris duoda. Aš negaliu bijoti pasakyti savo partneriui, jei man kyla problemų. Tai turi būti grupės pastanga, kitaip man geriau stovėti atskirai.