Pasaulyje yra daugybė patarimų, kurie mums nurodo, kaip gyvenime pasisekti, tačiau dažnai mums patarimai nėra pritaikyti mūsų poreikiams, norams ir prioritetams. Sėkmė kiekvienam iš mūsų reiškia skirtingus dalykus, o gyvenimas, kuris man atrodo tikrai sėkmingas, gali skirtis nuo jūsų sėkmingo gyvenimo idėjos.

Natūralu, kad laikydamiesi kito žmogaus patarimų, pritaikytų jų gyvenimo tikslams ir asmenybei, galime pasiekti tai, kas neįgyvendina pažado. Mes nesame apdovanoti savo sėkmės vizija: mes gauname jų.

Štai kodėl aš esu savęs atradimo, savistatos ir asmeninio suvereniteto šalininkas. Taigi, kaip pasisekti savo sąlygomis?

Šie 7 esminiai žingsniai jums tiksliai nenurodys, ką daryti, tačiau jie suteiks jums įrankius ir klausimus, kuriuos turėsite užduoti, kad galėtumėte atrasti savo kelią ir žinoti, kaip sėkmingai elgtis savo sąlygomis.

1. Pažink save

Viena žinomiausių Sokrato citatų yra:

Neištirto gyvenimo neverta gyventi.

Aš tvirtinu, kad neišnagrinėtas gyvenimas nėra sėkmingas. Savęs pažinimas yra tai, kam mes galėtume skirti savo gyvenimą, bet aš nesiūlau jums sėdėti aplinkui ir bambos žvilgsnio, kad rastumėte laimę ir prasmę.

Laimei, yra žmonių, kurie sukūrė metodus ir sistemas, kurios mums padeda greičiau persikelti į priekį per daug asmeninio filosofavimo ir greitai nustato kai kuriuos pagrindinius aspektus, kas mus daro.

Galbūt norėsite sužinoti, koks yra jūsų idealus dienos tvarkaraštis,^[1]ir galite atlikti bandymus, kurie atskleidžia būtent tai. Arba galbūt norėsite išsiaiškinti, ko jums reikia, kad viskas būtų atlikta - ir taip, yra viktorina ir tam .

Nė vienas iš šių testų nėra neklystantis, o kai kurie yra labiau moksliniai nei kiti, tačiau klausimas, kaip užduoti sau klausimus apie savo elgesį ir bruožus, yra neįkainojamas, kai reikia nustatyti savo kelią į sėkmę gyvenime.Reklama

Pavyzdžiui, jei žinote, kad esate intravertas ir esate nepatenkintas dabartinėje darbovietėje, gali būti verta apsvarstyti, kodėl taip yra (galbūt atviro plano biuro patalpos) ir ko norėtumėte.

Tai maži klausimai, kurie išprovokuos jums atsakymus, kurie gali padėti priimti sprendimus, kurie iš tikrųjų pagerins jūsų gyvenimą dabar ir ateityje.

2. Išsiaiškink, kas tau svarbu

Kas jus apšviečia? Tai klausimas, kuris senstant dažnai pamirštamas. Pasisekusiam vaikui bus suteikta norima stimuliacija ryškių žaislų, meilės ir pramogų forma. Po truputį vaikui džiaugsmą teikiantys dalykai pakeičiami tuo, ko visuomenė reikalauja jo vardu.

Grįžę prie šio klausimo ir klausdami savęs, kas iš tikrųjų svarbu ir kas mums teikia džiaugsmo, galime priartėti prie sėkmingo gyvenimo. Tai gali padėti prisiminti vaikystę ir tuos gyvenimo laikus, kai buvote toje vietoje, kurią Mihaly Csikszentmihalyi vadina srauto būsena.^[2]

Tėkmės būsenoje laikas sulėtėja ir mūsų dėmesys nukreiptas kaip lazeris. Mes visiškai dalyvaujame.

Nors ne viskas gyvenime, kas jums svarbu, sukurs srauto būseną, tai gerai parodo, kokią veiklą ir patirtį galite reguliariai bandyti įtraukti į savo gyvenimą.

Sėkmingas gyvenimas susideda iš tokių akimirkų, ir kai žinai, kas tau svarbu ir suteikia džiaugsmo bei tikslo jausmą, gali kurti tai daugiau.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrino „Lifehack“, skirtas tikslams kaupti (@lifehackorg)

3. Žaisk pagal savo stipriąsias puses

Kodėl verta skirti laiką tik silpnybėms sušvelninti, kad jaustumėtės vidutiniškai? Vietoj to, žaisti pagal savo jėgas ir išplėsti tuos įgūdžius bei savybes, kurias jau turite, padės jums pereiti nuo vidutinio iki nepaprasto.

Jei puikiai mąstote apie bendrą vaizdą ir mėgstate svajoti apie naujas idėjas, tačiau dažnai trūksta dėmesio detalėms, pripažinkite tai. Tada užuot bandę tobulinti analitinius įgūdžius, susitelkite į esamų vaizduotės ir įžvalgos įgūdžių lavinimą. Kai jums reikia kažkieno, akylai žiūrinčio į detales, galite bendradarbiauti su tais žmonėmis.

Jacksonas Pollockas buvo ekstremalus intravertas, neturėjęs jokio realaus noro savo meno kūrinius išvysti žmonių akivaizdoje. Laimei, jis turėjo Clementą Greenbergą, kuris buvo daug toliau link ekstravertinio spektro galo, populiarinti savo kūrybą ir gauti Pollockui reikalingą viešumą.^[3]

Pirmiausia nustatykite savo stipriąsias puses ir tai, kas jums natūraliai ateina. Tada dirbkite, kurdami tuos dalykus ir žinodami šias stipriąsias puses. Visada galite rasti žmogų, kuris jums padės užpildyti spragas.

4. Įsiklausykite į save

Mums ne visada aišku, kad einame keliu, vedančiu mus į nesėkmę ar į sėkmę. Žmonės gali praleisti dešimtmečius darbe, kuris nėra įgyvendinamas ir pamažu laužo jų dvasią, patys to nesuprasdami - kol nevėlu. Dažniausiai taip yra todėl, kad jie neišmoko iš tikrųjų įsiklausyti į save.

Iššūkis, su kuriuo susiduriame, yra tai, kad klausomės tiek daug kitų informacijos šaltinių; ar tai būtų naujienos, televizija, socialinė žiniasklaida, šeima, draugai ar kolegos. Daugelis gali norėti padėti, bet tai nereiškia, kad jie žino, kas mums geriausia. Tik tu žinai, ką tau reiškia sėkmė, o tai išspręsti reikia klausytis savęs.

Norint klausytis savęs reikia praktikos. Tai kasdienės pastangos, kurios laikui bėgant vis lengviau. Tas vidinis išminties balsas taps aiškesnis, o jūsų priimti sprendimai bus įtikinamesni.

Norėdami pradėti, galite pabandyti skirti 10–15 minučių, kai pirmą kartą pabusite, tylėdami. Užuot žiūrėję į telefoną, tikrindami el. Laiškus ar socialinę žiniasklaidą, tiesiog sėdėkite tyloje ir klausykite.

Užduokite sau paprastą klausimą, kaip aš jaučiuosi dabar, šią akimirką? Atkreipkite dėmesį į burbulų keliamą atsakymą, nepasiklystant istorijoje. Vidinio dialogo užmezgimas be teismo yra viena iš pagrindinių priemonių, kurią galite naudoti norėdami priimti geresnius sprendimus savo gyvenime.Reklama

Sužinokite daugiau apie savo paties klausymąsi šiame vadove: Kaip klausytis savo vidinio balso, kad geriau išsipildytum

5. Klausyk kitų (bet ne visų)

Klausytis savęs yra vienas dalykas, tačiau, norint išmokti, įsijausti ir būti naudingam savo bendruomenei, labai svarbu klausytis kitų.

Tikrai kitų klausymasis yra ne tik kantrus laukimas, kol ateis tavo eilė kalbėti. Aktyvus klausymas reikalauja sutelkto dėmesio ir ketinimo suprasti, iš kur ateina kitas asmuo.

Tai darydami galite užduoti geresnius klausimus ir sužinoti daugiau apie pasaulį ir visus jame esančius asmenis, taip pat sužinoti, kaip bendrauti su kitais, kad gyvenime pasisektumėte savo pačių sąlygomis.

Tačiau tai nereiškia, kad turite išklausyti visus, su kuriais susiduriate. Troliai internete gali patekti į žmonių neklausymo kategoriją. Kai kurių žmonių nuomonė padarys daugiau žalos nei naudos, nes ne visi galvoja apie jūsų interesus.

Verta nustatyti trumpąjį sąrašą žmonių, kurių nuomonės išklausysite. Brené Brown, „New York Times“ bestselerio autorė Labai drąsiai , rekomenduoja paimti 1 colio x 1 colio kvadratą popieriaus ir sudaryti sąrašą žmonių, kurių nuomonė jums svarbi. Tai žmonės, kurie tave myli ir nuoširdžiai palaikys ir padės. Pasak Browno,

Jei jums reikia daugiau popieriaus, turite redaguoti.

6. Skirk laiko apmąstymams

Lengva pereiti per gyvenimą, neįskaitant to, ką iš tikrųjų pasieki. Praleidus šį lemiamą žingsnį, mes galų gale šokinėjame nuo vieno tikslo prie kito, nejausdami, kad niekur nedarytume.

Skirkite laiko, idealiausia kiekvieną dieną apmąstyti. Galite laikyti popierinį žurnalą ar internetinį dokumentą. Bet kuriuo atveju užsirašykite:

• Kas šiandien sekėsi gerai
• Kažkas, už ką esi dėkingas
• Kuo rytojus būtų dar geresnis

Tai padarius gali būti išmatuojama nauda mūsų gerovės jausmui, taip pat gali būti sutelktas į didesnę sėkmę ateityje.^[4] Reklama

Tai taip pat padeda kovoti su trūkumo ir abejonių jausmais, kylančiais lyginant save su kitais. Pažvelgę ​​į žmogų, kuris atrodo sėkmingesnis už mus gyvenimo srityje, galime pamiršti, kiek toli nuėjome ir už ką turime būti dėkingi.

Skiriama laiko apmąstymams tai, ką jūs nuveikėte, yra labai svarbus norint išlaikyti jus kelyje ir tiesiog nežiūrėti, ką daro kiti.

7. Nebijokite pakeisti savo nuomonės

Neabejotinai svarbiausias žingsnis iš visų:

Atminkite, kad nėra nieko blogo pakeisti savo nuomonę ir taisyti kursą.

Kelias į sėkmingą gyvenimą nėra tiesus ir siauras. Tai vingiuoja ir nėra jokios žalos grįžti ir pasirinkti kitą (ir geresnį) kelią.

Manau, kad mūsų gyvenimas yra kelionė, ir mes darome klaidų, ir tai, kaip mes mokomės iš tų klaidų ir atsimušame iš tų klaidų, pakelia mus tuo keliu, kuriame esame numatyti. -Džėjus Ellisas

Būkite pasirengę klysti, mokytis iš jų ir pakeisti savo nuomonę. Galų gale nėra geresnio būdo, kaip gyvenime pasisekti pagal savo sąlygas.

Daugiau apie sėkmę

• 15 įkvepiančių idėjų, skatinančių sėkmės motyvaciją
• 10 asmeninio tobulėjimo tikslų siekiant sėkmės ir laimės
• 20 sėkmės apibrėžimų, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti
• 7 Pirmadienio rytas labai sėkmingų žmonių įpročiai

Panašus nuotraukų kreditas: Shirly Niv Marton per unsplash.com

Nuoroda