Sėdėdamas terapijos seanso metu, naršydamas savo mintis, ar kada susimąstai, ką tavo terapeutas jaučia ir galvoja? Kai kam nors atveriate ir atskleidžiate tiek daug apie save, neįmanoma retkarčiais nesidomėti tuo, ką jis patiria. Mano tėvasRobertas Firestone'asneseniai parašė knygą, kurioje unikalus žvilgsnis į terapeuto mintis, Įveikti griaunantį vidinį balsą . Jame jis pasakoja tikras istorijas apie darbą su pacientais terapijoje ir jų transformacijos procesą. Savo įžangoje jis rašė: „Psichoterapija reiškia galingą asmeninę sąveiką ir unikalius žmogiškus santykius, kuriuose apmokytas asmuo bando padėti kitam asmeniui, jį sustabdydamas ir pratęsdamas“. Terapeuto tikslas yra ne ką nors teisti ar suskirstyti į kategorijas, bet suprasti tą asmenį kaip individą, kad jis pasijustų matomas.

Neseniai interviu Apie savo knygą mano tėvas pasakė: „Be išsilavinimo ir patirties, idealų terapeuto požiūrį į klientą geriausiai būtų galima apibūdinti šiais būdvardžiais: šiltas, užjaučiantis, sąžiningas, tiesioginis, susidomėjęs, smalsus, nesmerkiantis, pagarbus ir gilus jausmas. Būtų lygybės jausmas, kai abi šalys dirbtų siekdamos suprasti, o ne automatiškai taikyti terapeuto iš anksto nustatytą teorinę orientaciją.

Šios savybės leidžia terapeutui pritaikyti individualų požiūrį, kai jis kiekvienam klientui siūlo tikrą atsakymą. Tai apima perdangų, kurios sužalojo asmens tikrosios tapatybės jausmą, pastebėjimą ir jautrumą. Daugeliu atvejų tai padeda žmonėms atpažinti ir suvokti prisitaikymą prie socialinio pasaulio, kuriame jie gimė, ir tai suformavo jų gyvenimą.

Šia prasme svarbiausia terapeuto užduotis yra pabandyti pamatyti žmogų tokį, koks jis būtų, jei ankstyvaisiais gyvenimo metais jis nebūtų iškreiptas iš formos. Mano tėvo tikslas visada buvo bandyti įsivaizduoti žmones be gynybos ar etikečių, kurias jiems klijuoja šeima ir visuomenė. Viena iš labiausiai gyvenimą keičiančių pamokų, kurias žmonės gali išmokti terapijos metu, yra ta, kad savęs apibrėžimai, pagal kuriuos jie gyvena, nebūtinai atspindi tai, kas jie iš tikrųjų yra.

Daugelis iš mūsų yra linkę save ir savo asmenybę apibrėžti fiksuotai (t. y. aš esu nerimastingas, esu socialiai nepatogus, per daug kalbu arba man tiesiog blogai tai ar anas). mes gimstame, esame įvairiais būdais apibrėžiami. Tiek šeimos, tiek visuomenės lygmeniu esame paženklinti ir matomi tokiais būdais, kurie nebūtinai atspindi, kas mes iš tikrųjų esame. Net geriausių ketinimų turintys tėvai yra linkę skirstyti savo vaikus į kategorijas (t. y. „Jis protingas, gudrus, nedrąsus arba nevaldomas.“ „Ji veržli, valinga, atvira arba užsispyrusi.“)  Neturėdami prasmės, tėvai daug numato. savo vaikams, perduodant neigiamą ir teigiamą požiūrį į save kitai kartai. Daugelis tėvų tikisi, kad jų vaikai taps savęs pratęsimu ir elgsis su jais taip, kad atkartotų arba kompensuotų jų pačių patirtą skausmą. Bet kuriuo atveju vaikas nebūtinai matomas toks, koks jis yra iš tikrųjų. Dėl to vaikai gali susipainioti dėl to, kas jie iš tikrųjų yra, ir jiems gali kilti sunkumų formuojant savo unikalią tapatybę.

Visą vaikystę žmogus vystosi psichologinės gynybos susidoroti su savo specifinėmis aplinkybėmis. Šios apsaugos priemonės gali padėti apsaugoti juos vaikystėje, tačiau dažnai juos apriboja arba pakenkia suaugusiems. Pagalvokite apie mažą mergaitę, kuri tyli savo namuose, kad išvengtų sprogstamųjų tėvų, arba jauną berniuką, kuris sužino, kad vienintelis būdas atkreipti dėmesį yra susikaupti. Kiekvienu iš šių atvejų tai, kas kadaise buvo būtinas elgesys, gali sukelti nesveiko elgesio modelius ir iškreiptą tapatybės jausmą. Mergina gali užaugti sunkiai pasisakyti už save, jausti nedrąsią bendravimą ir nervintis dėl pasitikėjimo kitais. Tada ji kritikuos save kaip drovią ir asocialią. Berniukas gali sulaukti pilnametystės jausdamas nerimą ir spaudimą, kad kiti jį pastebėtų. Jam gali būti sunku kontroliuoti savo vaidybą ar dėmesio ieškantį elgesį.

Idealiu atveju terapeutai jautriai reaguoja į kiekvieno asmens įskaudinimo būdus. Kadangi jie neturi ryšio su savo klientų praeitimi, terapeutai turi galimybę matyti savo klientus be etikečių, kurios jiems buvo užklijuotos. Ši unikali perspektyva leidžia terapeutams pasiūlyti nuoširdžią reakciją savo klientams, kuri nepatvirtina jų senųjų apibrėžimų. Mano tėvo knygos pasakojimai iliustruoja, kaip terapijos procesas leido individų kolekcijai nulupti gynybos sluoksnius, kad atsidurtų. Ši patirtis su klientais yra dalis to, kas padėjo mano tėvui sukurti savo koncepciją diferenciacija , kuriame asmenys atsiskiria nuo jiems priskirtos tapatybės ir meta iššūkį gynybai, kurią jie sukūrė šiai tapatybei palaikyti. Tada jie gali geriau ištirti savo unikalų savęs jausmą.

Geri terapeutai siekia matyti savo klientus be praeities sukurtų jų asmenybės perdangų ir imasi veiksmų, kad padėtų jiems galų gale pamatyti save tokiu pačiu būdu. „Niekur gyvenime žmogus nėra išklausomas, nejaučiamas, užjaučiamas ir nepatiriamas taip koncentruotai dalijantis ir akcentuojant kiekvieną asmeninio bendravimo aspektą“, – rašė mano tėvas. Mano tikslas terapijoje yra gerbti šią bendravimo formą ir nuolat klausti: „Koks būtų tas žmogus, jei jis iš tikrųjų būtų pats savimi? Kai mes, kaip terapeutai, tai darome sėkmingai, galime atpažinti ir pažinti kiekviename žmoguje egzistuojantį gėrį, todėl matome visas to asmens galimybes. Man tai yra viena iš priežasčių, kodėl esu dėkingas, kad esu terapeutas.