Dabar jūsų rankose gali būti kelios užduotys ir norite jas atlikti laiku.

Bet laikykis!

Esant tokioms aplinkybėms, jūs esate labai jautrus kai kurioms dažniausiai pasitaikančioms klaidoms. Viena technika, kuri labai gerai padeda padidinti produktyvumą ir sumažinti klaidų tikimybę, yra sėdėti prie stalo ir nieko neveikti porą minučių. Kai turite tokių simptomų kaip dreifavimas ar svajojimas, tai yra signalas, kad turėtumėte pailsėti prieš leisdami sau pasiekti absoliučią savo psichinės statinės dugną.

2 minutes nieko nedarykite

Donothingfor2minutes yra svetainė, kurioje prašoma 2 minutes tiesiog atsipalaiduoti ir klausytis bangų. Yra tik viena taisyklė, NELIETINKITE pelės ar klaviatūros 2 minutes. Iš karto man nepavyko pirmomis sekundėmis bandant. Spustelėkite šį paveikslėlį ir galėsite tai išbandyti patys.

Jei pastebėsite, kad 2 minučių nepakanka, kad atsipalaiduotumėte nuo griežto grafiko, galite eiti į Ramiai.com , kuri suteikia jums 10 minučių nieko neveikimo versiją.

Laimingo atsipalaidavimo!

Panašus nuotraukų kreditas: Jaunas verslininkas atsipalaiduoja prie savo stalo per „Shutterstock“