Jūs įžengiate į savo kambarį ir suklupote ant kažko sunkaus, kas jus skaudina, jūs turite sukti kelią į savo lovą, nes nėra pakankamai vietos vaikščioti, jūsų lovoje visur pasklidę didžiuliai drabužių krūvos, jūsų stalas dejuoja po knygomis, laikraščiais puodelių ir visų kitų rūšių daiktų, o jūsų spinta atrodo kaip apiplėšta parduotuvė po „Juodojo penktadienio“. Jei jums tai įprastas scenarijus, tuomet jūs gyvenate erdvėje, kuri sutrikdo jūsų galimybes gerai ją naudoti.

Jūsų kambarys yra vieta, kur pradedate ir baigiate dieną. Nesvarbu, ar jūs tai žinote, ar ne, fizinė erdvė, kurioje gyvenate ir praleidžiate daug laiko, turi vaidinti svarbų vaidmenį elgiantis. Miegamojo miegas tokioje netvarkingoje būsenoje gali turėti įvairiausių padarinių jūsų gyvenimui. Mūsų protas negali gyventi visiškai nepriklausomas nuo mūsų aplinkos; todėl svarbu išlaikyti kambarį tvarkingą, tvarkingą ir švarų. Ištiesinta patalpa su paklota lova ir grindimis be polių atneš jūsų gyvenimui ne tik laimę ir organizuotumą, bet ir pakeis jūsų gyvenimą!Reklama

Vaizdo įrašų suvestinė

Štai penkios priežastys, kurios gali sukelti jūsų norą sutvarkyti kambarį, kad jūsų gyvenime atsirastų pokyčių.

1. Žinosite, kokius išteklius turite

Ar eidami į vakarėlį ar su draugais visur ieškote savo apyrankės ar drabužių? O gal nutinka taip, kad perkate kelnes, kad vėliau sužinotumėte, jog turėjote geresnes, kurios derėtų prie renginyje vilkėtų marškinių? Jei miegamasis bus tvarkingas, sužinosite, kokius daiktus turite - batus, drabužius, papuošalus, knygas, žurnalus ir stacionarius daiktus - kurie yra tarp jūsų daiktų, kad nereikėtų jų visur raustis ar eiti pirkti naujų daiktų. kai jau turite geresnių alternatyvų.Reklama

2. Jūsų mintys taip pat bus sutvarkytos

Sutvarkęs savo vietą sutvarkai ir protą. Psichologai siūlo, kad netvarkingas kambarys yra neorganizuotos psichinės būsenos atvaizdas. Kai žmogus yra tvarkingas ir organizuotas, jis taip pat įsitraukia į jų gyvenimą, padeda jam viskuo.

Kaip teigia Marie Kondo Tvarkos magija, keičianti gyvenimą , Nuo to momento, kai pradėsite tvarkytis, būsite priversti iš naujo nustatyti savo gyvenimą. Todėl jūsų gyvenimas pradės keistis. Taigi, jei norite įnešti pokyčių į savo gyvenimą, tvarkykite ir tvarkykite savo erdvę ir pradėkite tvarkingą maratoną.Reklama

3. Sutvarkę savo kambarį galite sutaupyti laiko

Sutvarkę savo kambarį ir sutvarkydami erdvę, jūs ne tik sužinosite apie turimus daiktus, bet ir sutaupysite daug laiko, nes žinosite, kur ką nors rasti, kai jums to reikės. Dabar, kai atsibundi anksti ryte, nereikia pašėlusiai ieškoti, kai minutės pažymi jūsų ypatingą batų porą, laikrodį ar palaidinę, kurią tikrai norėjote avėti. Dienos pradžia bus sklandi, ir jūs galėsite laiku padaryti ją pro savo darbo ar kolegijos duris.

4. Būsite labiau socialus

Ar norėtumėte, kad jūsų draugas pamatytų jūsų netvarkingą kambarį? Man turbūt būtų per daug gėda, jei mano draugas ateitų ir pakliūtų į mano kambarį. Kai jums gėda dėl savo miegamojo būklės, mažiau tikėtina, kad pakviesite ką nors. Kita vertus, kai jūsų namai yra švarūs, esate pasirengę draugijai ir taip pat labiau linkę pakviesti ar pasveikinti ką nors iš akimirkos. Savo kambario sutvarkymas padeda užkirsti kelią aplink jus esančiai sienai; todėl tapsite socialesnis.Reklama

5. Jūsų sveikata pagerės

Kambario tvarkymas taip pat duoda naudos sveikatai. Kai jūsų miegamasis taps ramia ir tvarkinga vieta, kurioje nėra netvarkos, jausitės mažiau įtemptas ir mažiau išsiblaškęs. Tai reiškia, kad galite praleisti šiek tiek atpalaiduojančio laiko prieš miegą ir ramiai eiti miegoti. Nuo studijos , buvo nustatyta, kad tiems, kurie turi netvarkingus miegamuosius, kuriuose pilna savo daiktų, reikia ilgai užmigti, o jų miego kokybė taip pat yra pakankamai prasta, kad tai padidina depresijos ir streso tikimybę. Tai pakankamai aišku. Kambario sutvarkymas teigiamai paveiks jūsų sveikatą, o mintis eiti į miegamąjį būtų maloni ir raminanti. Ne tik tai, bet ir tvarkingame kambaryje nebebus bakterijų ir virusų, kurie gali pakenkti jūsų sveikatai.

Išvada

Be jokios abejonės, išvalyti tikrai netvarkingą kambarį ir supaprastinti aplinką nėra lengvas darbas, tačiau šiek tiek apsisprendus ir taikant metodinį požiūrį tai yra visiškai įmanoma. Jums tereikia pradėti. Marie Kondo Tvarkos magija, keičianti gyvenimą , vienas iš „New York Times“ bestselerių, gali būti puikus vadovas. Laimingo valymo!Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: Allenas Goldblattas per flickr.com