COVID-19 laikais gyvenimas pasikeitė. Daugelis iš mūsų vienu metu jaučiasi priblokšti ir nuobodu. Dažnai girdžiu, kaip žmonės yra pavargę, kai iš tikrųjų jų gyvenimas nugyvenamas mažesniu pėdsaku. Laikas tęsiasi ir tirpsta, nes visos dienos susilieja, slenka greitai ir lėtai. Labai sunku visa tai suvokti.

Kaip tai gali būti? Viena vertus, viskas buvo sulaikyta. Nustojome lakstyti, keliauti, lankytis po vietas. Idealiu atveju tai yra „buvimo katijonas“. Ši akimirka atveria galimybę atlikti visus atidėliotus darbus – nuo ​​spintos valymo iki formos. Vaikai, kurie dabar maldavo likti namuose, negali eiti į mokyklą. Atrodo, kad noras išsipildys.

Kita vertus, kiekvienas modelis ir rutina buvo sutrikdyta. Mes neiname į darbą, kiną, vakarėlius ir net neišeiname į viešumą be kaukės. Perkant bakalėjos produktus reikia patikrinti, ar vežimėliai buvo išvalyti ir ar esame 6 pėdų atstumu vienas nuo kito. Maitinimas lauke buvo pakeistas maisto ruošimu namuose arba užsakymų atsiėmimu iš vietinio restorano arba ieškant vietos pavalgyti lauke, kurioje visi jaustųsi patogiai. Pokyčiai apima supratimą, kaip suderinti darbą ir mokymąsi su kasdiene maisto gaminimo, valymo, skalbimo, auklėjimo ir sąskaitų apmokėjimo veikla, kartu išlaikant santykius su tais, su kuriais gyvename. Tai vargina; mes nuolat susiduriame su iššūkiu visa tai valdyti nauju būdu.

Daiktų supainiojimas yra nenumatyta socialinio atsiribojimo sveikatos ir saugos priemonių, skatinančių nerimą dėl ateities ir vienatvės, pasekmė. Daug kas nežinoma. Kas jį gaus? Koks bus ligos mastas, jei ja susirgsite jūs ar jūsų mylimas žmogus? Ar turėsiu darbą? Kada mano vaikai galės grįžti į mokyklą? Kokie ilgalaikiai padariniai, kai mano vaikai mokosi internete, neturėdami laiko žaisti ir bendrauti su bendraamžiais? Tai, nuo ko priklausėme, sukrėtė. Šios nežinomybės atima daug emocinės energijos, tempdamos mus žemyn.

Įprastomis aplinkybėmis keistis sunku. Tai išskirtinis metas, o pokyčiai vyksta visur. Kasdieniame gyvenime vyksta pokyčiai, o išorinis pasaulis taip pat keičiasi. Šiame aukštyn kojomis ir išvirkščiojoje fazėje mes visi esame viduje, yra tiek daug skirtumų. Vien žongliravimas vargina. Be to, yra ko išmokti iš naujo. Reikia daug dirbti, kad suprastume, kaip valdyti. Dalykai, kuriuos laikėme savaime suprantamais, dabar reikalauja pastangų. Darbas reikalauja naujoviško mąstymo ir naujų požiūrių, kaip atlikti darbus, kad būtų pakeisti ankstesni gerai veikę procesai. Poilsio, skirto atsigaivinti ir atgaivinti, nebėra, o tai atveria iššūkį rasti būdų, kaip pasikalbėti namuose. Praradus žaidimų pasimatymus, stovyklas, mokyklą ir užsiėmimus po pamokų, tėvai dabar turi organizuoti savo vaikų kasdienę veiklą. Šios naštos apsunkina naršymą per dieną. Visi šie pokyčiai gali dezorientuoti, išvarginti ir išsekinti

Tai unikali akimirka. Galime vertinti tiek laiką, tiek laisvę daryti dalykus, kuriuos suteikė neseniai įvykę pasaulio pokyčiai, ir iššūkį tvarkyti kasdienį gyvenimą tame pačiame pasikeitusiame pasaulyje. Viena vertus, yra laisvė, kurią suteikia buvimas namuose. Kita vertus, buvimas namuose įveda naujus išbandymus, kaip patenkinti kasdienius poreikius, reikalingus išlaikyti gyvenimą naujame „normaliu režimu“. Tai sukuria paradoksą – būti ir priblokštai, ir priblokštai vienu metu!

Kelias į priekį reikalauja priimti chaoso tikrovę, atsižvelgiant į akimirkos galimybes. Ką galite padaryti esamomis aplinkybėmis? Internete yra daugybė išteklių. Daugelis įmonių kuria daug nemokamo turinio. Sudarykite pageidavimų sąrašą, nurodykite visus dalykus, kuriuos atidėliojote ar norėjote rasti laiko. Išsikelkite tikslą išbandyti ką nors naujo. Išmokti kalbą? Peržvelgti nuotraukas, kurias įdėjote į dėžutę kitam kartui? Išvalyti stalčius, spintas ar garažą? Išbandyti naują receptą? Nuostabu, kiek dalykų kadaise norėjome turėti laiko, o dabar, kai turime laiko, jų nebeprisimename. Būkite kantrūs ir eikite mažais žingsneliais. Žvelgiant į šio laiko teikiamas galimybes, atsiveria kelias. Tai padeda susiaurinti savo dėmesį į dalykus, kuriuos iš tikrųjų galime valdyti!