Autorius ir Joyce Catlett

Vaikų auginimas gali būti vienas iš sunkiausių darbų gyvenime; tai tikrai vienas svarbiausių. Garsus britų pediatras / psichoanalitikas Donaldas Winnicottas kartą grupei tėvų pasakė: „Jūs užsiimate naujos kartos psichinės sveikatos kūrimu“. Nors, kaip tėvai, pripažįstame savo užduoties svarbą ir rimtumą, daugelis iš mūsų vis dar svarsto, kokį poveikį turėsime vaiko būklei.

Suprantama, kad daugelis iš mūsų nerimauja dėl žalingos smurto įtakos televizijai, vaizdo žaidimų ir interneto žavesio bei neigiamo socialinio spaudimo, kurį daro mūsų vaikų bendraamžių grupė. Tačiau tiesa ta, kad mes, tėvai, iš tikrųjų darome didelę įtaką savo vaikams nuo ankstyviausių iki paauglystės metų, nors, žinoma, bėgant metams darome mažiau. Tai didžiulis iššūkis ir didžiulė atsakomybė mums visiems, kurie siekiame užauginti emociškai sveikus vaikus. Du pagrindiniai iššūkiai yra šie:

1. Būti teigiamu pavyzdžiu mūsų vaikams

Kaip tėvai, turime būti tokiais žmonėmis, kokiais norime, kad užaugtų mūsų vaikai. Tai apima savęs tobulinimą per savo santykius, draugystę, darbą ir veiklą, kuri mums svarbi. Kai aktyviai siekiame savo interesų ir savo gyvenimo, esame teigiami pavyzdžiai savo vaikams.

2. Mūsų vaikų drausminimas ir socializavimas

Žodis „disciplina“ dažnai nesuprantamas; daugelis žmonių mano, kad šis žodis reiškia bausmę. Tikroji žodžio reikšmė kilusi iš žodžio „mokinys“, vadovas, mokytojas, ugdantis ir ruošiantis gyvenimui ką nors, studentą, jaunesnį žmogų. Pagrindinis disciplinos tikslas – padėti vaikui išsivystyti į padorių, simpatišką suaugusįjį, galintį išgyventi socialinėje aplinkoje, o ne paklusniu socializacijos procesui ar maištaujančiu prieš jį.

Daugumos tėvų mintyse susidaro įvaizdis apie tai, kokiu žmogumi jie nori, kad jų vaikas taptų suaugęs. Turime idėjų apie bruožus, kuriais žavimės, ir vertybes, kurias norime įdiegti savo vaikams. Turėdami omenyje šiuos tikslus, galėtume išmokti, kaip paskatinti ir nukreipti savo vaikus šia kryptimi. Galime ištirti būdus, kaip paremti savo vaikų prigimtinių savybių ir asmeninio buvimo pasaulyje stilių išraišką, jautriai ir empatiškai domėtis viskuo, kas juos nušviečia ir jaudina. Galime skatinti savo vaiko, kaip nuo savęs atskirto žmogaus, vystymąsi.

Pradedant nuo šių pagrindinių nuostatų ir principų, taip pat yra keletas gairių, kaip veiksmingai drausminti ir socializuoti savo vaikus:

* Nekurkite vaikui nereikalingų taisyklių ir apribojimų. Nuostabu, kiek mažai taisyklių ar apribojimų tikrai reikia, kad pasiektume tikslą veiksmingai socializuoti savo vaikus. Tačiau taisyklių, kurias mes nusprendžiame būtinomis, reikia nuosekliai laikytis.

* Apdovanokite, o ne bauskite savo vaiką. Šypsena savo vaikams, malonumo demonstravimas jų draugijoje, žodinis padrąsinimas ir fizinis prisirišimas – tai atlygis, kurį turime pasiūlyti savo vaikams. Tėvai, kurie nuolat niurzgia, skundžiasi ar paskaito savo vaikams, dažniausiai yra neveiksmingi. Geriausia yra žodinio pritarimo, apčiuopiamo atlygio, meilės, nuoširdaus pripažinimo už vaiko pastangas (ne melagingo kūrinio pagyrimo) ir, jei reikia, atitinkamos neigiamos pasekmės už netinkamą elgesį derinys.

* Niekada nemuškite ir nesmurkite su juo fiziškai. Yra daugybė priežasčių, kodėl niekada neturėtume mušti vaiko . Dažnai, kai tėvai imasi šių dramatiškų priemonių, jie patys yra užvaldomi emocijų. Tiesą sakant, turime nusiraminti savyje, kad galėtume efektyviai ko nors išmokyti savo vaiką. Kai žinome, kaip tvarkytis su savo jausmais, įskaitant piktus jausmus, galime veiksmingai sustabdyti erzinantį savo vaikų elgesį, niekada nebūdami su jais fiziškai.

* Venkite smerkiamų teiginių apie savo vaiką, dėl kurių jis ar ji jaučiasi „blogu“ žmogumi. Lygiai taip pat, kaip fizinės bausmės kenkia vaikams, mūsų griežtas, smerkiantis, gėdinamas požiūris gali sunaikinti jų savęs jausmą ir užuojautą sau. Svarbu atskirti „nepriimtiną elgesį“ ir visuotinį mūsų vaiko apibrėžimą kaip „blogą“. Turėtume vengti žalingų, apibendrintų terminų, pvz., „Tu esi blogas berniukas“ arba „Kas tau negerai? Tu visada elgiesi!

* Nemokykite savo vaikų, kad jie yra savanaudiški ar blogi, kad išreiškia savo norus ir troškimus. Nors svarbu rodyti pavyzdį ir parodyti savo vaikui dosnumo ir empatijos kitiems vertę ir atlygį, mokyti vaikus būti nesavanaudiškais, atsižadėti savęs arba be reikalo atidėti savo norus kito asmens naudai, gali pakenkti ir vėliau trukdyti jiems siekti savo gyvenimo tikslų.

Vienas svarbus dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad drausmė niekada neturėtų kilti iš to, kad sumažintume savo pyktį ar nusivylimą savo vaikais. Geriausias bendras požiūris yra praktikuoti drausmę su jėga, o ne žiauriai; su supratimu, o ne pasmerkimu; ir iš pagrindinio motyvo padėti vaikui tapti ne tik tokiu žmogumi, kuris patinka jam pačiam, bet ir tokiu žmogumi, kurį mėgsta, gerbia ir su kuriuo džiaugiasi buvimas. Tokia disciplina leidžia palaipsniui atsiskleisti unikaliai vaiko asmenybei, jo gyvybingumui ir gyvenimo entuziazmui.

Yra daug kitų ne mažiau svarbių gairių, kaip auginti emociškai sveikus vaikus. Jie bus pristatyti būsimame el. kurse ' Užjaučianti tėvystė, “, pateikta per PsychAlive. Šešių savaičių internetinis daugialypės terpės kursas skiriasi nuo daugumos tėvystės pamokų tuo, kad jis skirtas tėvui kaip asmeniui. Ji prašo tėvų turėti aistrą savo gyvenimui, kuri natūraliai apimtų ir jų vaikus, rodyti pavyzdį ir būti drąsiems savo noru pažinti save. Yra vienas dalykas, kuris labiausiai paveiks mūsų vaikus, ir tai, kaip mes jaučiamės savyje. Nesvarbu, kurioje tėvystės srityje norėtumėte tobulėti, geriausia, ką galite pasiūlyti savo vaikui, yra visavertis ir savarankiškas tėvas, galintis užjausti ir suderinti savo vaikus.

Prisijunkite ir Joyce Catlett dalyvaukite internetiniuose kursuose. ' Užjaučianti tėvystė: holistinis požiūris į emociškai sveikų vaikų auginimą