Labai lengva eiti per gyvenimą, niekada neturint vertingų ateities tikslų. Labai lengva išvengti iššūkio užsibrėžti tikslus ir atsiskaityti už jų pasiekimą.Bet jei nenustatysite realių tikslų, jūsų gyvenimas nukreips ir neturės jokio prasmingo tikslo. Blogiausia, kas gali atsitikti, tai sulaukti paskutinių dienų, atsigręžti į savo gyvenimą ir susimąstyti, kaip panaudojai nuostabią galimybę, kurią turėjai sukurti nepaprastai naudingą gyvenimą.Šiame straipsnyje mes panagrinėsime priežastis, kodėl turėtumėte pradėti kelti ateities tikslus ir kaip išsikelti tuos, kurie padės jums gyventi visavertį gyvenimą.

Turinys

1. Kodėl reikia kelti ateities tikslus
2. Kaip pradėti kurti ateities tikslus
3. Paskutinės mintys
4. Daugiau patarimų, kaip nustatyti ateities tikslus

Kodėl reikia kelti ateities tikslus

Laimės šaltinis

Turėdami prasmingus tikslus, savo gyvenimui suteikiate tikslą. Tai suteikia jums priežastį pabusti ryte, atsikelti iš lovos ir gyventi gyvenimą kryptingai.Tikslai suteikia energijos, gyvybingumo ir kažko, ko reikia kiekvienai dienai. Galų gale jūsų laimė sustiprės, kai pradėsite matyti, kad darote pažangą įgyvendindami savo tikslus. Kai praeis kiekviena diena ir jūs šiek tiek priartėsite prie to, ko norite užsibrėžti, įgyjate daugiau dėmesio ir energijos, kad tai pasiektumėte. šiek tiek daugiau. Reklama

Kelionių planas

Tačiau turėti konkrečių tikslų yra daugiau. Tikslai suteikia jums planą, kuriuo turėsite keliauti tikslų nustatymo proceso metu.Profesiniai tikslai gali būti susiję su karjera^[1]. Įsivaizduokite, kad vieną dieną norite pradėti savo verslą. Tokia idėja, kaip pradėti savo verslą, prasideda kaip įvaizdis jūsų galvoje.Geriau galvodamas apie savo idėją, pradedi vizualizuoti, kaip būtų tvarkyti savo verslą. Nė vienas viršininkas nekvėpuoja kaklu stebėdamas, ką darai, neerzinantys kolegos netrukdo tave savo problemomis ir nesiskundžia, kiek jie turi dirbti. Turėdamas laisvę pats priimti sprendimus, ką ir kada darysi.Vizualizuodamas savo idėją, imi savęs klausti: kaip? Kaip aš pradėsiu savo verslą? Ką turiu daryti, kad pradėčiau? Šie klausimai yra plano pradžia, o tikslas yra tiesiog ateities planas.Tai nebūtinai turi būti tokia profesionali, kaip pradėti savo verslą. Tai gali būti noras kopti į Kilimandžaro kalną prieš penkiasdešimtmetį. Vėlgi, tai prasideda nuo idėjos; galbūt matėte dokumentinį filmą apie Kilimandžaro kalną arba draugas tai padarė prieš kelerius metus ir sako, kad tai buvo viena geriausių patirčių, kurias ji kada nors turėjo savo gyvenime.Iš kur kyla įkvėpimas, pradedi vaizduoti save, kaip išsikraustęs, bet sujaudintas lipi į viršų, pasiekęs tai, ką pasiekė tik labai nedaugelis žmonių, nes sugebėjai išlikti kelyje.Dar kartą klausimas, kaip peršasi į jūsų mintis, ir vėl formuojasi plano pradžia, kuri sukuria dar vieną ateities tikslą.

Aiškus ketinimas gyventi

Kai pagalvoji, visas mūsų gyvenimas yra sutelktas į trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus. Keliantis į darbą šaltą, drėgną pirmadienio rytą reikia tikslo atsikelti iš lovos konkrečiu laiku. Daugeliui tai nėra malonus tikslas, bet vis dėlto tai yra tikslas. Laiku grįžti namo vakarieniauti su šeima yra tikslas.Beveik viskam, ką norime padaryti ir pasiekti savo gyvenime, reikalingas ketinimas kažko pasiekti. Tai ir yra tikslai: ketinimas kažką padaryti iki konkretaus laiko. Reklama

Kaip pradėti kurti ateities tikslus

1. Pradėkite nuo savo vizijos

Pradėkite nuo vizijos, ko norite pasiekti. Ar tai yra profesionalus arba asmeninis tikslas , turite turėti aiškią viziją, ką norite pasiekti.Šiek tiek pagalbos galite gauti iš šio straipsnio: Geriausias būdas sukurti norimo gyvenimo viziją Skirkite šiek tiek laiko, kad iš tikrųjų pamatytumėte, koks bus galutinis rezultatas. Užmerkite akis ir pamatykite, kaip jūs pasiekiate savo tikslą.Jei norite sukurti saugią finansinę ateitį sau ir savo šeimai, kaip tai atrodys? Ar tai bus grynieji pinigai banke, ar investicijų portfelis?Jei šią vasarą norite atostogauti kartu su artimiausiais draugais, kur eisite? Ką tu darysi? Įsivaizduokite, kad jau pasiekėte savo tikslą ir kaip tai jausis.Pajuskite tas emocijas savo vaizduotėje. Lipdami į lėktuvą pajuskite savo veido šypseną, juoką, džiaugsmą ir jaudulį.

2. Užduokite teisingus klausimus

Geriausias klausimas: Ką aš turiu daryti ...? Tai nepaprastai galingas klausimas, nes atveria mintis galimybei pasiekti savo būsimą tikslą. Tai, kaip šis klausimas suformuluotas, reiškia, kad svarstote tik būdus, kaip pasiekti, o ne būdus, kurių negalite pasiekti.Neteisingas klausimas, kaip užduoti klausimą? Šis klausimas dažnai sukelia viliojantį atsakymą, kurio negalima. Tai, ką norite daryti, atveria jūsų mintis galimybėms ir veiksmams, kuriuos turėsite atlikti, kad tai įvyktų.Dabar ką turiu daryti? klausimas dažnai iškelia veiksmus, kurių iš pradžių galite pajusti neįmanomus, todėl užduokite klausimą dar kartą.Pavyzdžiui, tarkime, kad norite sukurti saugią ateitį sau ir savo šeimai, o jūsų pirminis atsakymas yra 1 mln. USD. Dabar, jei uždirbate 50 000 USD per metus, tai reiškia, kad turėsite dirbti mažiausiai keturiasdešimt metų, sutaupydami pusę savo atlyginimo kiekvieną mėnesį.Sąžiningai, tai nebus lengva ir keturiasdešimt metų, tikriausiai neįmanoma. Taigi jums reikės dar kartą užduoti klausimą. Ką turiu daryti, kad iki pensijos turėčiau 1 mln. USD santaupų?Atsakymai, kuriuos sugalvosite dar kartą uždavę šį klausimą, priartins jus prie tikslo kūrimo įgyvendinamais žingsniais. Reklama

3. Pažvelkite į savo kasdienius įpročius

Mūsų kasdieniniai įpročiai ir elgesys yra mūsų gyvenime pasiekiamų rezultatų ir ateities tikslų varomoji jėga.Jei kasdien surūkote dvidešimt cigarečių, kiekvieną vakarą išgerkite keletą taurių vyno ir eisite miegoti šiek tiek girtas, laikui bėgant, tai turės didžiulį neigiamą poveikį jūsų sveikatai. Jei tai neatsiunčia jūsų į ankstyvą kapą, beveik neabejotinai kada nors susidursite su savo sveikata.Suporuokite tai nesveikai maitindamiesi ir turėdami pernelyg didelį antsvorį, o vėliau gyvenime tapsite našta savo šeimai ir draugams.Nes mūsų kasdieniniai įpročiai ir elgesys turi tokią didelę įtaką rezultatams, kuriuos pasiekiame savo gyvenime, turėtumėte skirti šiek tiek laiko analizuoti savo.Nustatykite tuos, kurie duoda jums neigiamų rezultatų. Nesveikas valgymas, besaikis gėrimas, rūkymas, skundimasis ir apkalbos yra įprasti reiškiniai, tačiau kiti, tokie kaip pabudimas paskutinę įmanomą akimirką, vėlus miegas ir visą naktį praleidžiant žaidžiant kompiuterinius žaidimus, yra keletas kitų, kurie laikui bėgant sukelti neigiamų rezultatų jūsų gyvenime.Jei norite įkopti į Kilimandžaro kalną dar nesulaukę penkiasdešimties, tada vakare išsivaduokite ir pasportuokite. Paverskite tai įpročiu. Kiekvieną rytą praleiskite trisdešimt minučių skaitydami apie Kilimandžaro kalną ir tyrinėdami jį, užuot tikrinę savo el. Pašto adresą, „Facebook“ ar „Instagram“ kanalą. Išnaudokite savo laiką pozityvesniais būdais.Šis vadovas gali suteikti jums gražių patarimų, kaip mesti žalingus įpročius: Kaip sulaužyti įprotį ir nulaužti įpročio kilpą

4. Nustatykite datą

Jei jūsų ateities tikslai neturi laiko juosta ir pabaigos data , rasite pasiteisinimų atidėti tai, ką turite padaryti, kad tai įvyktų.Jūs, žinoma, galite pakoreguoti savo terminą, jei manote, kad buvote šiek tiek per daug ambicingas dėl savo pradinio entuziazmo, tačiau jums reikia termino.Jei jūsų tikslas yra sulaukti 1 mln. USD iki pensijos, jūsų tikslas turi būti pagrįstas tuo, ką turite sutaupyti iki metų pabaigos. Daugumai iš mūsų į pensiją gali praeiti keleri metai, tačiau dabar pradėsite skirti pakankamai laiko savo santaupoms ir investicijoms kaupti.Panašiai, jei jūsų tikslas yra nuvažiuoti visą trasos maratoną, kol jums sukaks keturiasdešimt, tada, prieš bėgdami didįjį, priklausomai nuo to, kiek jums šiandien metų, galite nusistatyti pasiekiamus 5 km, 10 km ir pusmaratonio bėgimo tikslus kiekvienais metais. vienas.Datų ir terminų nustatymas suteikia jums skubos jausmą, kad būtumėte pažengę. Pirmaisiais metais neturite pasiekti didžiojo tikslo, tačiau turite turėti metinį tikslą, kuris kiekvieną dieną, mėnesį ir metus jus šiek tiek priartina prie didžiojo, būsimo tikslo. Reklama

5. Vizualizuokite ir reguliariai peržiūrėkite

Kad ir kokie būtų jūsų ateities tikslai, turėtumėte turėti tam tikrą formą regėjimo lenta kad jums primintų jūsų galutinis tikslas.Nesvarbu, ar tai yra saugi finansinė ateitis, ar kopimas į Kilimandžaro kalną, ar bėgimas viso kurso maratono metu, ar tam tikros formos regėjimo lenta - skaitmeninė kaip nuotraukų albumas jūsų skaitmeninių nuotraukų saugykloje, lenta „Pinterest“ ar fizinė forma lenta su nuotraukomis ir iškarpomis to, ką norite daryti - padės išlaikyti motyvaciją, kai nesijaučiate nusiteikęs.Tai suteiks jums kažką vizualaus, kuris padės jums peržiūrėti pažangą ir prireikus koreguoti terminus.

Paskutinės mintys

Mes visi esame skirtingi ir visi norime skirtingų dalykų savo gyvenime. Daugelis iš mūsų nori sukurti sėkmingą verslą, o kiti - sėkmingą medicinos ar teisės karjerą.Kad ir ko norėtumėte iš gyvenimo, tik jūs turite tai sukurti. Jums pasisekė, kad galėsite apsispręsti, veikti ir pasiekti, ir viskas prasideda nuo idėjos ir vizijos bei keleto klausimų, kuriuos galite pasiūlyti planuodami ir kelionės tikslą.Nenorite baigti savo dienų apgailestavimu ir nusivylimu. Savo dienas norite užbaigti žinodami, kad gyvenote nepaprastą gyvenimą savo sąlygomis ir pasiekėte savo tikslus. Reklama

Daugiau patarimų, kaip nustatyti ateities tikslus

• Kaip asmeninių tikslų nustatymas paverčia jus didesniu pasiekėju
• Kaip panaudoti „SMART“ tikslą, kad gyvenime pasisektum sėkmingai
• Kaip SMART tikslo nustatymas daro ilgalaikius pokyčius jūsų gyvenime

Panašus nuotraukų kreditas: Kalen Emsley per unsplash.com

Nuoroda