Koks yra vienas dalykas, kuris šiandien sulaiko jus iš tikrųjų sėkmės?

Pasak tūkstančių verslo savininkų ir pardavimų specialistų, kuriems vedžiau mokymo seminarus, buvo pernelyg paplitusi tema, trukdanti žmonėms atnešti jiems trokštamą turtą ir rezultatus. Iš tikrųjų tai susiję su keletu įprastų elgesio būdų, kuriuos galima išvirti vienu žodžiu: atidėliojimas.

2011 m. Atsisakiau gavėnios atidėliojimo. Niekada anksčiau nešvenčiau gavėnios, bet laikas buvo tinkamas. Galvojau sau, ko vieno būčiau pasirengusi atsisakyti 40 dienų? Esu gana sveika, todėl man nereikėjo nei išpjauti maisto, nei mankštintis. Iš tikrųjų neturėjau jokių blogų įpročių, kuriuos galėčiau sugalvoti. Aš ilgai apie tai galvojau. Aš galėjau apie tai galvoti kelias dienas. Aš galėjau to visiškai išvengti, kaip tai dariau su daugeliu kitų savo gyvenimo dalių, kur galėjau dirbti, kad pasiekčiau savo tikslus, bet radau kitų reikalų. Galiausiai, tai mane pataikė. Man reikėjo atsisakyti blogiausio iš visų įpročių: atidėliojimo.

Galbūt jūs galite tai susieti. Buvau tapusi eksperte, kad išvengčiau svarbiausio dalyko, kurį turėjau dirbti. Nesvarbu, ar tai buvo telefono skambutis, ar projektas klientui, man pačiai, ar tiesiog kažkas, ką reikia padaryti. Tapau ekspertu, kuris užpildė savo dieną viskuo, išskyrus tą vienintelę svarbią užduotį. Taigi daviau sau įžadą atsisakyti atidėliojimo keturiasdešimt dienų.Reklama

Oho! Transformacija buvo nuostabi. Pradėjau matyti realius asmeninio ir verslo gyvenimo rezultatus. Aš pradėjau rengti tuos svarbius susitikimus su klientais ir greičiau atlikti projektus. Išrašiau savo metų tikslų sąrašą ir pradėjau jį kirsti greičiau, nei įsivaizdavau. Mano gyvenime viskas pradėjo derėti. Nebebuvau užsitęsusi prie vienos užduoties, kai galėjau ją atlikti ir pereiti prie kito dalyko.

Tada pagalvojau, jei galėčiau pralobti šį atidėliojimo dalyką ir pamatyti tokią didelę sėkmę, ką dar galėčiau pasiekti? Savo sugebėjimą įveikti atidėliojimą pavertiau veiksmu, kurį būtų galima kartoti kiekvieną dieną, kad ir kaip labai norėčiau išvengti to dalyko, kurį anksčiau delsiau. Jei kada nors atsisakėte atidėliojimo, tada žinote, kad atidėliojimas, deja, gali būti lengvas įprotis.

Galbūt jūs galite tai susieti. Ar kada nors norėjote tiesiog pasilikti lovoje ir išvengti pasaulio? Gali būti taip lengva pagulėti lovoje dar kelias minutes. Tai nėra taip sunku pateisinti tam, kad praleidote vos porą papildomų minučių tikrindami socialinės žiniasklaidos svetaines, o tai greitai virsta valanda, kai išvengiama tos svarbios užduoties. Tai gali būti taip lengva supti parduotuvėje, kad pasiimtum ką nors ir prarastum valandą nuo darbo dienos.Reklama

Siekdamas sustiprinti gyvenimo galią neatidėliojant, savo dienai suplanavau „Power Hour“. Kada tai padariau, nebuvo svarbu. Bet pastebėjau, kad geriausi rezultatai buvo tada, kai tai buvo padaryta prieš vidurdienį. Tiesiog galvokite apie tai minutę. Jei vieną valandą investuotumėte į tai, kad įgyvendintumėte tą projektą, kurio jūsų buvo išvengta prieš darant pietų pertrauką, kaip tai būtų puiku? Iš savo patirties turiu pripažinti, kad jaučiasi gana nuostabiai.

Dabar jums tikriausiai įdomu, kas yra ši „Power Hour“. Jei norite tai pasakyti tiesiai, tai yra viena valanda, kurią jūs prisisegate kėdėje ir darote tai, ką reikia padaryti. Jūs neleidžiate blaškytis, nesusiję skambučiai, negatyvus pokalbis su savimi, nereikalingos pertraukėlės, kavos papildymas, interneto patikrinimas, neproduktyvus laikas socialiniuose tinkluose, griebimasis iš kito kambario spintelės ar nieko, kas nėra tiesiogiai susijusi su užduotimi.

Tai skamba lengvai, kol nepamėginsite to padaryti.

Nustebsite, kiek daug dalykų jūsų galvoje iškyla per savo jėgos valandą. Vienas iš būdų tai įveikti - viską surikiuoti iki elektros valandos. Atsigerkite gėrimo, eikite į tualetą, turėkite prieš save sąrašą, ką reikia nuveikti, ir pasodinkite savo augintinius ar vaikus žaisti ar ilsėtis į kitą kambarį, kuriame jūsų netrukdys. Kai kuriems žmonėms tai reikia padaryti prieš atsikeliant vaikams ar kitiems atvykstant į biurą. Vis dėlto jums tai tinka, išbandykite vieną dieną ar savaitę. Kai pamatysite rezultatus, norėsite tai padaryti kiekvieną dieną.Reklama

Darbo srityje šalia savęs turėkite tuščią popieriaus lapą ir rašiklį, kad galėtumėte užrašyti visus kitus dalykus, kurie jums į galvą šmėkščioja per valandą. Siūlau rašiklį ir popierių, nes jei dalyvaujate kompiuteriniame projekte, lengva prasiblaškyti, kai einate į kitą programą, kad užrašytumėte užrašą. Jei praleidote dešimt minučių savo jėgos valandos ir staiga suprantate, kad reikia užpildyti segiklį, tada užrašykite savo užrašų lapą, kad vėl užpildytumėte segiklį. Jei po penkiolikos minučių prisimenate, kad turite pasiimti sausą valymą, tada užsirašykite. Jei jums reikia sumokėti sąskaitą ar paskambinti savo klientui, parašykite tai. Jei atsikelsite ir atliksite tai, kas šauna į galvą, tai atims jūsų produktyvumą ir paskatins atidėlioti.
Kas nutiktų, jei prie savo dienos galėtumėte pridėti vieną galios valandą? Viena sesija buvo pridėta ten, kur nesiblaškėte dėl dalykų, kurie atima jūsų produktyvumą. Kiek turtų sukurtų pridedant vieną galios valandą į savo dieną?

Šimtai? Tūkstančiai? Milijonai?

„Power Hour“ yra lengvai išverčiama į vieną tam skirtą valandą, kai 100% pastangų dedate į vieną tam skirtą užduotį ar projektą. Per šią paskirtą „Power Hour“ valandą dažnai galite pasiekti daugiau pažangos nei įprastai per visą darbo dieną. Ta viena sutelkta valanda per dieną galėtų duoti daugiau rezultatų, nei paprastai būtų galima pasiekti išsiblaškius nuo aštuonių iki dešimties valandų dienos ar per keturiasdešimt – šešiasdešimt valandų išsiblaškiusios darbo savaitės ar 2000 valandų išsiblaškiusių darbo metų.

Apsvarstykite tai minutę. Jei galėtumėte pridėti vieną energijos valandą į savo dieną, kiek naujo verslo tai sukurtų jums? Kiek dar susitikimų ar vertingų susitikimų nustatytumėte? Kiek papildomų pajamų sukurtumėte? Jūsų atsakymai į visus šiuos klausimus turėtų sukelti norą bėgti prie biuro kėdės ir pradėti skambinti. Bet tada įvyksta gyvenimas ir, savo ruožtu, nieko nenutinka jūsų verslui. Kodėl? Nes mes taip puikiai užsiėmę užsiėmimais.Reklama

Jei galėtumėte pridėti vieną galios valandą į savo dieną, kada galėtumėte ją lengviau įtraukti į savo tvarkaraštį?

Kai kuriems žmonėms ramiausias laikas yra ankstyvas rytas. Štai kodėl daugelis vadovų ir įmonių savininkų dažnai pasirodo biure valandą ar daugiau prieš jų darbuotojų atvykimą. Kitiems jie gali rasti ramią valandą po to, kai išleidžia vaikus ir grįžta į savo namus ar biurą.

Raskite sau tinkančią valandą ir atlikite pirmąją jėgos valandą. Jei anksčiau atlikdavote šias jėgos treniruotes ir per dieną būdavote itin produktyvūs, tai bus tiesiog panašu į mankštos formos formos raumenį. Greitai pamatysite rezultatus. Jei tai yra pirmoji jūsų galios valanda, gali prireikti kelių seansų, kol galėsite tęsti visą valandą. Jį skaitant juokinga, tačiau gali būti tikrai sunku vieną valandą susikaupti ties atliekama užduotimi. Pabandyk tai. Ar dabar būtų geras laikas?
Atsakykite į pratimo klausimus, kad gautumėte galingą „Power Hour“ lapą. Parašykite ant jo. Padarykite tai sau naudinga.

PRATIMAS

1. Kur savo gyvenime leidžiate nereikalingam darbui sulėtinti jūsų pažangą?
2. Kokie veiksmai užima didžiąją jūsų darbo dienos dalį? Ar tai yra tie dalykai, kurie uždirbs pinigus ar prisidės prie jūsų tikslų?
3. Kaip vienos papildomos darbo valandos per dieną pavertimas viena pajamas gaunančia valanda pakeistų jūsų pajamas per kitą mėnesį? Per ateinančius metus nuolat kartojama, ko tai būtų verta?

Panašus nuotraukų kreditas: Antikvarinis laikrodis per „Shutterstock“ ir įdėtą nuotrauką Erikas Fitzpatrickas per „Flickr“ (CC BY 2.0) Reklama