KODĖL POGIMDYMINĖS DEPRESIJOS KAIP TRAUMOS GYDYMAS YRA GEROS PRIEŽIŪROS PAGRINDAS

Dauguma sveikatos priežiūros specialistų supranta, kad pogimdyminė depresija (PPD) ir kiti nuotaikos sutrikimai yra rimta psichinės sveikatos problema. Informuotumo apie pogimdyminius nuotaikos ir nerimo sutrikimus (PMAD) didinimas yra toks svarbus dėl dviejų priežasčių.

Pirma, profesionalai turi būti aktyvesni vertindami ir diagnozuodami, nes PMAD gali būti sudėtinga aptikti trumpo apsilankymo biure metu. Moterys labai dažnai slepia savo kovą su didžiuliu nerimu, nerimu ir depresija. Vien todėl, kad nauja mama atvyksta pasitikrinti gražiai apsirengusi ir pasidažiusi, nesaugu manyti, kad viskas gerai .

Antra, esu tvirtai įsitikinęs, kad pogimdyminius nuotaikos ir nerimo sutrikimus (PMAD) svarbu spręsti apie traumą informuotas objektyvas . Atsižvelgdami į traumą pagrįstą požiūrį, galime suteikti didžiausią naudą iš savo, kaip profesionalų, priežiūros. Informacija apie traumą suteikia puikų gydymo metodą, nes manau, be jokios abejonės, moterys patiria PMAD kaip traumą!

Tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl skatinu daugiau specialistų ir šeimų sužinoti apie traumą pagrįstą priežiūrą. Daugelis žmonių patiria traumą nesuvokdami, koks tai gali būti poveikis, ir jiems labiausiai gali būti naudingi specialūs a apie traumą informuotas terapeutas .

Naujų mamų, kovojančių su nuotaikos sutrikimais, skaičius yra stebėtinai didelis

Daugiau moterų kovoja su PMA, nei jūs manote. Viename 2013 m studijuoti 14 % naujų motinų, praėjus 4–6 savaitėms po gimdymo, buvo patikrinta dėl depresijos. Štai kodėl daugiau psichikos sveikatos specialistų turi spręsti PMAD ).

Raginu visus gydytojus, slaugytojus, terapeutus ir visus, susijusius su naujais tėvais, spręsti ir įvertinti PMAD! Konkrečiai, aš raginu sveikatos priežiūros specialistus spręsti šią problemą a apie traumą informuotas būdas . Kai atkreipiame dėmesį į simptomus, o ne tik į pasakojimą, akivaizdu, kad perinatalinės psichikos sveikatos problemos iš tiesų yra traumuojantys išgyvenimai.

Svarbu, kad specialistai atpažintų traumą tų, kurie su ja susiduria, vardu, kaip paaiškinta mano įrašas apie traumą informuotą priežiūrą :

Klientai galbūt nemanė, kad jų gyvenimo patirtis apima traumą. Apie traumą informuotas terapeutas yra atsakingas už tai, kad pastebėtų ir suprastų, kaip padėti kam nors išgyti nuo nepalankių išgyvenimų, net jei tas asmuo nepripažįsta traumą patyrusio asmens.

Jei traumą apibūdintume kaip unikalią individualią patirtį…

Tai užgožia žmogaus gebėjimą išlikti pagrįsta dabartimi, būti dėmesingam ir toleruoti savo jausmus
Kuriame individas patiria (subjektyviai) grėsmę gyvybei, kūnui arba sveikam protui / išlikimui
Tai apima intensyvios baimės, bejėgiškumo, pykčio ar pykčio, sielvarto ar išdavystės atsaką

…tada PPD/PMAD yra trauma!

Nauja mama, patirianti PPD:

Gali patirti gėdą, kad nesijaučia „taip, kaip turėtų“. Jeigu aš turiu būti tokia laiminga, kodėl negaliu nustoti verkti?
Jos kūnas ir jo vaidmuo smarkiai pasikeitė. Ji gali jaustis išduota savo kūno, kurį gali aplenkti naujos gimdymo ir maitinimo krūtimi funkcijos.
Gali patirti didžiulę baimę, pyktį ar bejėgiškumą
Gali jausti sielvartą dėl savo gyvenimo, prarasto prieš susilaukiant kūdikio (kai galėjo dirbti, miegoti, daryti tai, ką norėjo)
Gali jaustis, kad ji turėtų „įsiurbti“ ir pati susitvarkyti (panašiai kaip ir kiti traumą patyrę asmenys)

Taip pat, kaip ir kiti traumą patyrę asmenys, PPD ir (arba) PMAD trauma paveikia motiną ir aplinkinius – kūdikį, sutuoktinį ir visą šeimą.

Į traumą pagrįstas požiūris yra būdas padėti gydyti moteris, patiriančias PPD ir (arba) PMAD. Kaip psichikos sveikatos specialistai, manau, kad mūsų pareiga yra gilinti žinias apie šią metodiką.

Kaip teikti PMAD priežiūrą pagal traumą

Pirmasis ir svarbiausias bet kokio traumos gydymo žingsnis yra stabilizavimas, vienas iš trijų sveikimo etapų, kurį tyrinėtoja ir autorė Judith Herman aprašo . PPD/PMAD stabilizavimas apima įžeminimą, pastato saugą (įskaitant vaistų įvertinimą, jei reikia), išteklių skyrimą ir kt. Šiame straipsnyje aš parašiau Merilendo priklausomybės centrui, aprašau platesni traumų gydymo etapai ; jie yra vienodi tiems, kurie patiria traumą dėl priklausomybės arba traumą dėl PMAD. Trauma yra trauma!

Kitas naujas ir naudingas šaltinis yra nauja Karen Kleiman knyga, Menas laikytis terapijos: esminė intervencija į pogimdyminę depresiją ir nerimą Asmeniškai aš nekantrauju jį perskaityti (ji ką tik atkeliavo šiandienos paštu). Tikiuosi, kad ir jūs perskaitysite.

Kuo geriau mes, kaip profesionalai, galime suprasti ir pasiruošti atpažinti PPD traumą, tuo geriau mūsų gydymas gali padėti moterims pasveikti.