Narcisistiniai bruožai

Yra daug problemų, susijusių su pasimatymais su narcizu. Nepaisant to, daug žmonių traukia narcisistiniai santykiai. Studijos manė, kad narcizai yra geidžiamesni ir patrauklesni žmonėms kaip galimi pasimatymai. Tačiau užmezgus santykius su narcizu, žmogus gali pasijusti tarsi praradęs save, nes partneris tampa jo energijos ir dėmesio centru. Tačiau net po įtemptų santykių narcizų gali būti sunku palikti.

Nenuostabu, kad žmogus patrauks narciziškų bruožų turintį žmogų. Jie gali būti charizmatiški ir įnešti į kambarį daug energijos. „Narcisistiniai žmonės iš pradžių gali būti labai žavūs ir simpatiški, gali mus džiuginti ir suvilioti, gali būti įdomūs ir juokingi, paslaptingi ir jaudinantys“, sakė Bojana Dinić , docentas, neseniai baigęs narcizų meilės stilių tyrimą. „Tačiau ilgalaikiuose santykiuose išryškėja tikroji jų prigimtis, ir mums belieka svarstyti, ar tai tas pats asmuo nuo mūsų santykių pradžios“.

Ankstyvosios meilės su narcizu stadijos gali būti labai aistringos ir jaudinančios. Gali kilti nuojauta, kad jei šis „puikus“, ypatingas, didesnis už gyvenimą žmogus pasirinko mane, tai aš irgi turiu būti ypatingas. Narcizai gali būti linkę akimirksniu ką nors beprotiškai įsimylėti ir gali labai greitai įsipareigoti. Tačiau šią pradinę meilę ir įsipareigojimą išlaikyti nėra lengva.

Laikui bėgant pradeda ryškėti kai kurie neigiami bruožai. Narcizai linkę kontroliuoti, valdyti ir pavydėti. Jie gali reikalauti dėmesio, ieškoti nuraminimo ir susikaupti. Jie gali jaustis lengvai įskaudinti ir per daug sutelkti dėmesį į savo norus ir poreikius. Jei sužalojame jų išpūstą savęs suvokimą, narcizas dažnai rėkia. Jų bendravimas gali būti įkyrus, todėl kitas asmuo jaučiasi žemas arba silpnesnis.

Kai kas nors užmezga santykius su narcizu, mažai tikėtina, kad jie jaustųsi izoliuoti. Narciziškas partneris gali eikvoti savo energiją ar net bandyti apriboti kontaktą su kitais. Didžioji jų laiko ir dėmesio dalis bus skirta narcizo norams, poreikiams ir emocijoms, todėl jų pačių gali būti nepaisoma. Dėl visų šių iššūkių ir neigiamų santykių aspektų kodėl taip sunku palikti narcizišką partnerį?

Narcizas gali priversti mus jaustis reikalingais.

Tai, kad narciziškas žmogus iš savo partnerio reikalauja daug, nėra didelė nuostaba. Vienas neseniai studijuoti parodė, kad narcisizmą iš tikrųjų „lėmė nesaugumas, o ne išpūstas savęs jausmas“. Tokiu būdu, nors jie gali viešai pasitikėti, didžioji jų tapatybės dalis privačiai jaučiasi trapi. Taigi, kai esame arti narcizo, galime tapti įrankiu, kurį jie naudoja bandydami pakelti save ar jaustis gerai. Jie gali jausti, kad jei jų savęs įvaizdis įtrūks, viskas gali sugriūti. Dėl šios priežasties galime jaustis labai kalti palikę narcizą.

Narcizai gali priversti mus jaustis ypatingais.

Nors narcizas gali užimti daug vietos mūsų gyvenime ir likti savo šešėlyje, būdami šalia jo galime jaustis taip, lyg mėgaukitės jų spindesiu. Jei juos prarastume, netektume ir dėmesio, kuris jiems šviečia. Galime jaustis atsparūs išvykimui, nes bijome paaukoti ypatingumo jausmą, kurį įgijome būdami su jais susiję.

Galime jausti, kad prarandame save.

Kadangi narcisistiniuose santykiuose mes prisiimame tiek daug kitų žmonių kovų ir tiek daug jų tapatybės kaip savo, galime jaustis taip, tarsi atsisakytume dalies savęs, jei paliktume juos. Jei jie tapo mūsų pasaulio centru, galime jaustis pasimetę be jų. Taigi, nors santykiai turi tamsių aspektų, įsivaizduojame, kad pasitraukę būsime visiškai nežinioje.

Narcizai sujaukia mūsų savigarbą.

Deja, mes visi turime savo pusę, kuri abejoja ir menkina tai, kas esame. mes visi turime ' kritiškas vidinis balsas “, tai mums sako, kad esame neverti arba nepageidaujami visais būdais. Būdami su narcizu kai kuriais atžvilgiais galime jaustis šiek tiek geriau, nes jaučiamės gerai, kad mus pasirinko kažkas, turintis tokią aukštą nuomonę apie save. Mūsų partneris taip pat gali mus ugdyti, priversdamas mus jaustis ypatingais kaip savo antrąją pusę, nes jie būtų tik su tuo, kuris buvo ypatingas.

Kita vertus, narciziškas partneris gali priversti mus jaustis menkais, nuleisdamas mus, kai jaučia iššūkį arba kai nesugebame patenkinti jų perdėto pagyrimo poreikio. Arba jie gali tai padaryti visiškai mus ignoruodami,gaminimasjaučiamės neverti. Šie gydymo būdai palaiko mūsų ir taip neigiamą požiūrį į save, todėl mūsų kritiškas vidinis balsas greičiausiai sustiprės. Nors gali būti skausminga klausytis šio vidinio kritiko atakų, mes visi stengiamės tai iššaukti. Taip yra todėl, kad didžiąją dalį jos pranešimų esame linkę suvokti kaip savo požiūrį, o ne matyti išorines jėgas, kurios formuoja tai per visą mūsų gyvenimą.

Užsikabinome už stūmimo ir traukimo.

Santykiai su narcizu turi daug aukštumų ir nuosmukių. „Bendra visų rūšių narcisistinės meilės savybė yra manija“, - sakė Dinić. Narcisizmas dažnai siejamas su žaidimo meilės stilius. Vieną minutę mūsų partneris gali priversti mus pasijusti jų visatos centru. Kita vertus, mes galime atrodyti kaip paskutinis jų prioritetas. Narcizas gali skirti mums mažai dėmesio, kai esame šalia, bet susidurti su didelėmis emocijomis, kai to nedarome.

Nors galime jaustis priblokšti, sumišę ar nusivylę dėl šios dinamikos, mes taip pat galime ją užkabinti. Kito žmogaus stūmimas ir traukimas gali padaryti jį patrauklesnį, netgi priklausomybę. Galime manyti, kad mums reikia tos aistringos, jaudinančios meilės, kad galėtume jaustis verti savyje. Kaip man apibūdino viena narcizo partnerė: „Jei galiu priversti ją mane mylėti, aš tikrai esu ypatingas“.

Kadangi jaučiamės pasiklydę ir tarsi nieko neturime be kito žmogaus, galime likti su juo ir toliau stengtis, kad jie vėl atkreiptų į mus dėmesį.Ši dinamika gali būti ypač viliojanti žmonėms, kurie patyrė nesaugumą tvirtinimo modelis savo gyvenimo pradžioje, kai jautė, kad negali patenkinti savo poreikių arba nesijautė nuolat globojami ar mylimi. Pertraukiamas sustiprinimas, kurį jie sulaukia iš narcizo, visu savo žaibišku pertekliumi gali jaustis kaip kažkas, ko jiems reikia, kad jie jaustųsi gerai.

Narcizai gali atkurti mūsų praeitį.

Dažnai yra priežasčių, susijusių su mūsų pačių istorija, kurios mus pritraukia prie narcizo. Šios priežastys dažniausiai yra pagrįstos mūsų ankstyva santykių patirtimi ir prisirišimo modeliais. Jei turėtume vieną iš tėvų, kuriems reikėjo, kad juos nuramintume, arba kurie apsikeitė vaidmenimis ir privertė mus jais pasirūpinti, tuomet atsidavimas žmogui, turinčiam panašių egocentriškų modelių, bus pažįstamas.

Jei užaugome jausdami nerimą, tarsi tiesiog negalėtume sulaukti meilės ar dėmesio iš pagrindinio globėjo, tada likti santykiuose, kuriuose jaučiame tą patį nevilties jausmą, gali būti kažkas, kas mus nesąmoningai traukia. Ši dinamika gali būti nemaloni, bet pažįstama. Jaučiame postūmį juos atkurti, nes tai yra modeliai, kurių išmokome, kaip turėtų veikti santykiai.

Kadangi jėgos, traukiančios mus į santykius su narcizu, yra labai susijusios su mūsų pačių vidiniais modeliais ir asmenine istorija, norint atitrūkti nuo narcizo, gali prireikti tam tikros savirefleksijos. Tikėtina, kad mes galime kovoti su savo pačių jausmu arba praeities santykių sužalojimais, dėl kurių mes įstringame skausminguose modeliuose su dabartiniu partneriu. Žvelgdami į tai, kas mus traukia prie narciziško žmogaus, kokią dinamiką atkuria buvimas su juo ir kokias neigiamas savęs sampratas sustiprina, galime daug sužinoti apie save. Tada galime pradėti mesti iššūkį tiems modeliams ir idėjoms. Galime išsivaduoti iš santykių, kurie mus riboja ir žeidžia. Pagaliau galime orientuotis į sveikesnius, pilnavertiškesnius ir lygiaverčius santykius ateityje.