15 KASDIENIŲ KETINIMŲ SIEKTI LABIAU VAROMO GYVENIMO

Kasdienių ketinimų nustatymas yra vienas iš galingiausių vizualizavimo būdų, kuriuos galite padaryti. Taip lengva išlipti iš lovos ir klaidžioti per dieną be krypties ar važiavimo. Kasdieniai ketinimai priverčia jus orientuotis lazeriu, padėti į teigiamą galvos erdvę ir įsipareigoti siekti savo tikslų.

Turinys

Kaip veikia kasdieniai ketinimai?
Patarimai, kaip sustiprinti savo ketinimus
15 kasdienių ketinimų siekti labiau varomo gyvenimo
Paskutinės mintys
Daugiau patarimų, kaip nustatyti dienos ketinimus

Kaip veikia kasdieniai ketinimai?

Kasdienis ketinimas suveikia jūsų tinklinio aktyvinimo sistemą (RAS). Jūsų RAS iš esmės yra informacijos filtras^[1]Jūsų smegenys kiekvieną dieną yra perkrautos informacija ir jos paprasčiausiai negali sugerti visų tų spalvų, triukšmo ir faktų, todėl jas filtruoja pagal jūsų įsitikinimų sistemą.

Pavyzdžiui, jūs perkate naują automobilį, kuris, jūsų manymu, yra unikalus, nes niekada jo nematėte, o paskui visur, kur einate, staiga pamatote savo naują automobilį. Tai jūsų RAS sistema darbe.

Šią smegenų dalį galite naudoti visam laikui. Jei tikslą nustatysite savo tikslams ar smegenų filtrui, jūsų smegenys filtruos visą informaciją, kurią gausite automatiškai, ir pateiks jums informaciją, susijusią su jūsų tikslu. Štai kodėl jie tokie galingi: jūs savo smegenų biologiją paversite savo naudai.

Tai nepaprastai galinga priemonė perjungti neigiamą mąstymą į teigiamą. Jūsų smegenys visada ieško ir filtruoja, jūs tiesiog turite įdėti tinkamą filtrą.

Patarimai, kaip sustiprinti savo ketinimus

Nustatydami ketinimus, pasinaudokite šiais patarimais, kad jie laikytųsi.Reklama

Susitelkite

Pasakydami savo ketinimą, turite sutelkti dėmesį į tai ir įsitikinti, kad jis giliai nuskamba su jumis, kad galėtumėte pajusti jo galią. Tai turėtų sukelti norą iššokti iš lovos ir į savo dieną.

Prisijunkite prie „Kodėl“

Įsitikinkite, kad jis yra glaudžiai susijęs su jūsų priežastimi. Jūsų priežastis yra tai, kas skatina jus pasiekti savo tikslus ir judėti per gyvenimą. Juo sustiprinkite savo ketinimus.

Palikite savo baimes

Įtraukite į savo kasdienybę baimių iškvėpimą. Įkvėpkite giliai ir iškvėpkite visas jus sulaikančias baimes ir abejones ir nebijokite pasinerti į savo gyvenimą.

Būk atskaitingas

Sugalvokite atskaitomybės sistemą. Vieną kartą nustatyti savo ketinimus yra puiku, bet kuo daugiau tai darysite, tuo labiau jūsų gyvenimas bus nukreiptas ir sutelktas. Raskite būdą atsiskaityti.

Norint sukurti daugiau dėmesio, svarbu išsiaiškinti kuo daugiau protinio nekilnojamojo turto, sprendžiant neigiamas mintis.

Jei jums reikia šiek tiek pagalbos šioje srityje, „Padaryk tai atsitiko“ vadovas yra jums reikalinga priemonė. Šiame vadove pateikiama savaitės programa, padedanti išlikti atsakingam. Naudodamiesi vadovu, jūs labiau įsipareigosite laikytis savo ketinimų ir tikslų.Reklama

Parašiau keletą ketinimų spręsti kai kurias emocines problemas, todėl galite laisvai susitelkti tik į savo tikslus, kad ir kokie jie būtų!

15 kasdienių ketinimų siekti labiau varomo gyvenimo

Apsvarstykite savo tikslus ir išsirinkite iš šių ketinimų, kad galėtumėte pradėti savo kelionę.

1. Priimu save kaip pakankamą.

Nustatydamas ketinimą tau pakanka yra puikus būdas išvyti bet kokias nesaugias ir neigiamas mintis, kurios sulaiko jus nuo tikslų.

2. Nebijosiu išbandyti sunkių dalykų.

Nusprendimas, kad galite padaryti sunkių dalykų, padės jums susidoroti su netikėtomis jūsų dienos kliūtimis. Užuot griuvę, jūs pakelsite save, kad nugalėtumėte juos nenumaldomu požiūriu.

3. Ketinu šiandien padaryti viską, kad pasiekčiau savo tikslus.

Svarbu kiekvieną dieną padaryti viską, kad pasiektumėte savo tikslų, o kartais jums tereikia sutelkti dėmesį į tai, kad šiandien nesuteiksite pusės geriausio. Jūs eisite su 100% ir padarysite viską pagal savo galimybes.

4. Aš patikėsiu, kad esu graži, ir sutiksiu su savo trūkumais.

Nustatydamas ketinimą, kad esate gražus toks, koks esate, galite pašalinti nerimą, kylantį dėl kasdienio gyvenimo. Tu esi graži, ir to pakanka. Jums leidžiama klysti ir nebūti tobulam; tai gerai. Dabar jūs turite tiek daugiau protinio nekilnojamojo turto, kurį galite sutelkti ties tikslų siekimu, užuot atsidavę savęs sugėdinimui.Reklama

5. Šiandien išgersiu pakankamai vandens.

Svarbu išlaikyti hidratuotą. Jei nesate hidratuotas, pavargstate ir prislėgiate. Geriamas vanduo padeda palaikyti kraujospūdį ir sustiprina kraujotaką, todėl tas geras kraujas patenka į smegenis ten, kur jis turi būti!^[2]

6. Šiandien ketinu nuveikti ką nors įdomaus.

Jei jus visą laiką varo ir dirbate, jūs perdegsite. Reikia smagiai praleisti laiką. Dalis apvalaus gyvenimo reiškia linksmybes, o tada, kai kalbama apie darbo laiką, būsite labiau nukreiptas ir susikaupęs.

7. Neigiamose situacijose ieškosiu teigiamos pusės.

Tai galingas mąstysenos pokytis, kuris tikrai gali padėti gyventi visavertiškesnį gyvenimą. Sutelkdami dėmesį į teigiamą dalyką ir sunkumų pamoką, galite geriausiai susitvarkyti su situacijomis.

8. Šiandien ketinu būti dėkingas už tris dalykus.

Dėkingumas turi didžiulę galią pakeisti savo gyvenimą. Tai praktikuodami atnešite ramybę ir pakeisite savo mąstyseną iš trūkumo į gausą, suteikdami teigiamos energijos, kad paskatintumėte jus praleisti dieną.

9. Aš atleisiu tiems, kurie mane skriaudžia, kad būčiau rami.

Jei esate ramus, jums nereikia praleisti psichinės energijos permąstant įvykusias situacijas ir nebegalite kontroliuoti. Atleisk žmonėms ir sutik, kad jie nėra tobuli. Atleisk žmonėms už save ir savo augimą.

10. Aš valdysiu tai, ką galiu valdyti.

Galite kontroliuoti tik tai, ką galite kontroliuoti, o bandymas kontroliuoti tai, ko negalima, yra laiko gaišimas. Susitelkite į tai, ką galite, ir paleiskite tai, ko negalite. Jūsų gyvenimas klestės.Reklama

11. Užmegsiu sveiką santykį su pinigais.

Pinigai yra geri ir palaikyti gerus santykius su jais yra pagrindas norint gyventi labiau vedamą ir produktyvų gyvenimą. Vietoj trūkumo ir baimės būsenos rinkitės gausą ir meilę. Jums bus lengviau, kai pinigai jums tekės tada, kai to norite.

12. Aš ketinu į savo gyvenimą įnešti gausos ir meilės.

Jūs visada norite sutelkti dėmesį į tai, kad į savo gyvenimą atneštumėte daugiau gero. Nustatydami ketinimą įnešti gausos į savo gyvenimą, jūs ne tik pasirenkate pozityvų nusiteikimą, bet ir RAS ieškote priežasčių įrodyti, kad turite gausų gyvenimą.

13. Su visais savo iššūkiais šiandien susidursiu ramiai ir įsitikinęs.

Teigiamas požiūris į sunkumus tikrai padės pasiekti užsibrėžtų tikslų. Kelias į sėkmę yra nutiestas daugybe iššūkių, todėl pasirinkite bėgti pirmiausia. Kuo greičiau su jais susidursite, tuo sėkmingiau seksis.

14. Ketinu apkabinti tai, kas esu.

Gyvenimas autentiškai su tuo, kas esi, reiškia, kad nebekariauji savyje. Būk toks, koks esi, ir susidėk su juo pasauliui. Tiesiog atlaisvintas protinis ir emocinis nekilnojamasis turtas sukuria gyvenimą, kurio iš tikrųjų norite.

15. Darysiu viską, kad būtų pavyzdys.

Uždėję sau aukštą kartelę, jūs mokote kitus žmones gyventi laimingą ir sėkmingesnį gyvenimą. Nuspręskite, kuo norite būti, ir pasirodykite taip kiekvieną dieną. Jūsų gyvenimas pasikeis, įkvėpsite žmones ir jie prisijungs prie jūsų jūsų sėkmės kelyje.

Paskutinės mintys

Nustatydami tvirtą ketinimą, kuris iš tikrųjų atsiliepia jums, galite sutelkti dėmesį į tai, ko norite pasiekti savo gyvenime. Nesvarbu, ar tai asmeninis, ar profesinis, ar dvasinis, ar tiesiog asmeninis augimas, ketinimų nustatymas ryte jus nuteikia pozityviai ir nenumaldomai.Reklama