4 PAPRASTI BŪDAI, KAIP PADARYTI SKIRTUMĄ IR PADARYTI ŠĮ PASAULĮ GERESNĮ

Kažkada jūs pabudote ir nusprendėte tapti savo pasakos herojumi. Jūs nusprendėte, kad svarbu tai, ką turite pasakyti. Jūs nusprendėte, ką turite duoti, gali pakeisti. Ir nusprendėte, kad galėtumėte padaryti šį pasaulį geresnį. Būtų laiminga pabaiga.

Tas herojus yra mūsų visų.

Kartais galite pamiršti, kiek turite pasiūlyti. Net ir mažiausias geras poelgis turi bangavimo efektą. Kai duodate, suprasite geresnę perspektyvą, ramybė ir gyvenimo įvertinimas. Kai nustojate sutelkti dėmesį į visas savo problemas, kai išeinate ir padedate kitiems. Jūs prisiimate tokias užduotis, kurių kiti gali nejausti. Jūs rodote gerumą tose vietose, kur to reikia. Jūs nepastebite nė vieno ar nieko aplinkinio. Jūs visada galite padėti.

Svarbiausia pradėti nuo ten, kur esate. Kai tik pradėsite padėti kitiems, norėsite tai padaryti dar ir dar kartą. 2012 m. Buvo atliktas tyrimas, kurio metu mokslininkai nustatė, kad apmąstę būdus, kurie padėjo kitam, jie motyvavo norėti padėti daugiau žmonių.^[1]Taigi, padėti kitiems yra šiek tiek priklausomybė. Mėgaukis tuo.

Geros naujienos yra tai, kad tai naudinga jūsų sveikatai ir sumažina stresą, ilgėjant gyvenimo trukmei, todėl jūs kiekvieną dieną jaučiate gerai ir laimingiau. Jei tu geresnis tu, nėra ką pasakyti pasauliui iš tavęs. Ir kartais tas gėris grįžta pas jus.

1. Savanoris

Savanorystė nėra tik būdas padėti kitiems ir pasiekti pokyčių - ji tarnauja tavo sielai. Jūs tiesiog jaučiatės geriau, kai darote gera kitiems. Jūs turite galimybę pakelti savo bendruomenę ir patekti į situaciją, kurioje nušviečiami sprendimai. Jūs suteikiate vilties, o kai taip nutinka, taip pat jaučiate save geriau. Pasaulis gali būti šiek tiek geresnis, nes tu juo ėjai.

Raskite priežastį. Susiraskite organizaciją. Suraskite susidomėjimą. Prisiimkite galimybę ieškoti pokyčių. Galite ir savanoriauti, ir pasisakyti už problemas, kurias paliečia galimybė. Galite tapti investuoti. Įrankiai yra ranka pasiekiami - greita paieška internete atves jus į daugelį dalykų. Padaryti gera niekada nebuvo taip lengva!

Čia yra tik keletas vietų, kuriose galite ieškoti savanorių galimybių:

Amerikos Raudonasis Kryžius - Savanoris
Amerikos Raudonasis Kryžius - Duok kraujo
Nacionalinės ir visuomenės tarnybos korporacija (CNCS) arba „Americorps“
Buveinė žmonijai
Amerikos savanoriai
Paruošta - sudarytas pagalbos nelaimėms sąrašas
„Heart.org“
Daryk ką nors
JT savanoriai
Krizės teksto eilutė (tapti krizės patarėju)
Taikos korpusas
Tapk apklausos darbuotoju
USDA - Žemės rinktinės savanoris
Žmogaus teisių kampanija
Berniukų ir mergaičių klubas
FEMA
Cancer.org
Žmogaus draugija
Švelnus tvartas

Norėdami tęsti savanorystės galimybių paiešką, pabandykite ieškoti toliau Idealistas .Reklama

Taip pat yra daugybė kitų svetainių, kuriose galima ieškoti galimybių. Patikrinkite savo vietines organizacijas ir raskite keletą, kurių jums reikia.

Taip pat galite pradėti savo organizaciją, diską ar renginį. Visada yra žmonių, kurie ieško įsitraukimo, todėl galite rasti pagalbos. Šiek tiek apsipirkite, gaukite idėjų, kurios jus motyvuos. Tai jūsų laikas!

2. Raskite savo skambutį

Tavo pašaukimas tave sužavi. Nesvarbu, ar padedate kitiems, ar ko nors siekiate, jūsų tikslai suteikia jums geresnį gyvenimą. Jūsų gyvenimas paliečia pasaulį ir daro jį geresnį.

Išbandykite šiuos 15 būdų rasti savo pašaukimą gyvenime prasmingam gyvenimui .

Nėra nieko, ko negalėtum padaryti ir pasiekti. Tačiau daugelis žmonių kažkur gyvenime įstringa. Pakeliui neteisingos vertybės, prioritetai ar net žmonės gali sutrikdyti jūsų gyvenimo pašaukimą. Lengva blaškytis ir paklysti.

Jūsų pašaukimas susideda iš gyvenimo jūsų vadovais ir imantis veiksmų apie savo planus. Tai yra kažkas, ką turi kiekvienas, bet ne visi kyla į progą. Galbūt turite galvoje tikslą, kurį užsibrėžėte pasiekti.

Taigi, kaip rasti savo pašaukimą? Na, kas yra tai, ko negali gyventi nepadarydamas? Tai tarsi valgyti, kvėpuoti oru - tiesiog natūralu. Tai yra tai, ko jūs labiausiai norite, net jei kiti jums liepia to nedaryti.

Radę savo pašaukimą, pradėsite prisidėti. Ir tas indėlis daro įtaką viskam. Ugnis, prasidėjusi jumyse, gali liepsnoti aplinkiniuose. Jūs įkvepiate kitus. Kiekvieną rytą pabundate pasiruošęs eiti, ir žinote, kad galite tai padaryti, nes vis dėlto esate savo pasakos herojus.

Pašaukimas gali būti darbas, malonumas, statusas, pasiekimas, investicija, dovana, veiksmas, perspektyva - viskas, kas teikia pasitenkinimą.Reklama

Tada pastebi, kad nesi vienas. Jūs išeinate iš savo komforto zonos, iš savo mažo burbulo, kad padėtumėte kitiems. Sužinai, kad tau svarbu. Tai, ką darai pasaulio labui, turi reikšmės, net jei tai mažai. Visa tai svarbu.

Nesijauskite nugalėti, nes neišradėte kito puikaus dalyko arba neturite absoliučios įžymybės statuso ar įtakos. Jei šiandien atlikote malonų poelgį kaip savo pašaukimo dalį, judate kalnus. Ir tai keičia pasaulį.

3. Altruizmas

Tavo geriausia yra tada, kai paleidi save - tu nesavanaudis.

Anot „Psychology Today“, nesavanaudiškumas aukojasi.^[2]Malonumas gali kainuoti, tačiau altruizmas keičia pasaulį. Altruizmas yra požiūris. Tai vertės ir tikslų tvirtinimas, kad pasaulis ir aplinkiniai žmonės būtų geresni. Tai pagalba kitiems, kai to labiausiai reikia.

Tai savaime išpildo, nes neieškote atlygio. Atlygis yra žinojimas, kad tai, kaip elgiesi su žmonėmis, paliks šypseną jų veiduose ir padarys pokyčių. Tačiau kartais jūs nematote to, ką pradedate, naudos.

Visuomenė puikiai auga, kai seni vyrai sodina medžius, kurių pavėsyje jie niekada nesės.—Graikų patarlė

Gali nežinoti, nuo ko pradėti. Tiesiog pradėkite pasėti sėklą. Gerumo sėkla, kuri laikui bėgant gali užaugti, nesvarbu, ar esate ten, kad ją pamatytumėte, ar ne. Iš jo ateis milžiniškas medis - puiki patirtis, puikus ryšys, puikus sprendimas.

Maža gerumo sėkla tampa medžiu, kuris siūlo visiems šešėlį. Galbūt jūs negausite šešėlio per savo gyvenimą, bet būsite laimingi, žinodami, kad buvote sodintoja. Tai altruizmo grožis.

Jums nereikia laukti, kol pradėsite būti altruistai. Jūs tiesiog turite būti malonus. Gerumas, meilė, atjauta, palaikymas, supratimas - tai yra įrankiai, kuriuos naudoja altruistas žmogus, ir jie visi kyla iš vidaus.Reklama

Jums nereikia oficialaus mokymo, kad taptumėte altruistu. Jūs tiesiog turite pateikti ką nors ar ką nors didesnio už save prieš savo interesus. Jūs turite judėti link dalykų, kurie apšviečia pasaulį, kai yra tiek tamsu.

Kitą kartą, kai praeisi pro tą nepažįstamąjį, pasisveikink. Kai paklausite ko nors, kaip jiems sekasi, pridėkite „How are you, TIKRAI“? Kai stovite eilėje ir mokate už kieno nors maisto prekes ar tiesiog kavą, pasakykite Tiesiog sumokėkite ją į priekį mirktelėdami.

Kai pasirenkate būti maloniam vienam žmogui, jūs apsisuksite jo dieną, ir jis tai sumokės į priekį. Štai koks galingas altruizmas - jis priverčia visus norinčius paskleisti gerą jausmą, kurį jiems suteikėte. Gerumas yra užkrečiamas - gerąja prasme!

4. Pasidalink savo istorija

Jūsų vaidmuo šiame pasaulyje nėra nereikšmingas. Jūs užimate vietą - jums leidžiama pasakyti. Jūsų istorija gali būti vienintelis dalykas, kuris padeda kam nors kitam per panašias kovas. Jūsų skausmas gali būti kieno nors atskaitos taškas, kaip išgyventi. Jūsų aistros gali būti vienintelis dalykas, kuris išgelbsti gyvybę.

Taip, išgelbėk gyvybę. Pasidalijimas savo istorija gali išgelbėti gyvybę. Taip yra todėl, kad dienos pabaigoje žmonėms reikia vilties. Viltis yra priežastis, lemianti didelius gerumo ir gero veiksmus šiame pasaulyje. Viltis gali būti suteikta per sunkumus, su kuriais teko susidurti.

Ką išgyvenote, kas jus kaip nors paveikė? Kokias pamokas išmokote? Kaip jūs tai išgyvenote? Koks buvo gydymas? Ką nuveikėte nuo to laiko?

Pažvelkite į savo istoriją; jūs turite viską, ko reikia, kad pakeistumėte pasaulį. Pati jūsų istorija padarys pasaulį geresnį. Galite ja pasidalinti taip, kaip norite - tinklaraščiu, straipsniu, vaizdo įrašu, interviu, knyga, kalba ar tiesiog tuo, kuo dalijatės tarp jūsų ir kito asmens.

Kaip jūs norite tai padaryti, priklauso nuo jūsų. Tai pareikalaus pažeidžiamumo ir drąsos, tačiau tai verta, nes kitoje pusėje rasite žmonių, kurie gali bendrauti, ir jūs turite žinoti savo laikymosi priežastis. Jūsų atsparumas gali būti motyvatorius. Tokiu būdu jūs tampate mentoriumi.

Gyvenimai pasikeis tik todėl, kad jie žiūrės į tave. Tai neįtikėtina jėga! Tai galite naudoti bet kada. Tiesiog atsimerk - nesijaudink, kad esi tobulas. Sveiki trūkumai. Sveiki nesėkmės. Jie visi yra mokymosi ir augimo įrankiai.Reklama

Jei norite ką nors pakeisti, pirmiausia pamatykite savo istorijos vertę. Pradėkite nuo to, ką patyrėte, kad pakeistumėte pasaulį. Kai tai padarysite, rasite kitų, einančių jūsų pėdomis. Jūs galite būti lyderis.

Kas labiau motyvuoja panaudoti neigiamą patirtį teigiamam poveikiui? Jei negalite pakeisti praeities, naudokitės ja. Negalima rujoti ant jo. Negyvenk jame. Tiesiog tegul tai yra dalis to, kaip tu padedi kitiems. Tai padės jums pasveikti.

Dėstydamas kitiems savo gyvenimo pamokas, tu moki save. Tai yra būdas išsaugoti save ir kitus ir priminimas, kad mes visi esame kartu. Taigi, kas jus stabdo?

Paskutinės mintys

Tam tikra prasme, tiesiog būdamas tavimi, tu jau darai gera. Kaip sako Wayne'as Dyeris, tu esi žmogus, o ne žmogus.

Tiesiog buvęs čia, kažkas jaučiasi. Tą kažkas laiko. Jūs darote tam tikrą įtaką savo pasirinkimams, savo charakteriui.

Kodėl gi ne sutelkti šios energijos į jums patinkantį tikslą, susirasti pašaukimą, būti altruistišku ar pasidalinti savo istorija? GALITE pasikeisti. Pasaulis laukia, kol sužibėsite. Paleisk ir gyvenk per meilę.